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ペン1本で完結する手帳術

2か月前

ジャーナリング歴40年以上、ライター江角悠子さんに聞く、夢が叶う魔法のノートの秘密

1か月前

今週は手帳術&ノート術の本を読みました。(毎日1冊KindleUnlimited読書)

自己肯定感が爆上がりする意外な習慣

1か月前

「行動すれば次の現実」その2

ストレングスジャーナリングについて

1か月前

「書く瞑想」ジャーナリングのすすめ

ノートとペンとサンマルク

自己紹介|はじめてのnote

3週間前

珈琲とドーナツとジャーナリング

2週間前

自己紹介 ※読んでくださると嬉しいです

2週間前

テリーなりのジャーナリング活用

「今の自分、けっこういいじゃん!」と思えると人生は好転する

2か月前

自分だけの「知のデータベース」作りの楽しさ

3週間前

「私を生きるって、最高に楽しい。」 そう思える人生をあなたへ

自分軸の正体

読書に季節は関係あるのか?

4日前

ジャーナリング(書く瞑想法)をnote記事執筆に取り入れる効果について!

いっつも何か考えてるから、疲れて当たり前なんだって話

2週間前

ジャーナリングで人生を変える

【8月】書く片付け

3週間前

フリーランス起業5年で身につけたメンタルの整え方

文字に浮かぶ砂金

11日前

ジャーナリングという「書く瞑想」の存在を知ったのでサブアカの記事にした話

10年間のジャーナリングで人生が激変!夢を叶える魔法のノート術

20240821 自分の寂しさに付き合う

1か月前

ノート歴15年以上のわたしがおすすめしたい「ジャーナリング」の方法と効果

2か月前

自分との約束が信頼関係をつくる

¥333
8日前

自分で育てていく。自分の人生だから。

書く瞑想で日々の感情をデトックスする。

夜の過ごし方を変え始めている

子育ての怒りからの気づき【ジャーナリング】

【エッセイ】チェーザレ・パヴェーゼの「アレ」はジャーナリングだったのか。~大変心もとない試論のようなもの~

ビジョンによる目標設定&ジャーナリングについて

3週間前

超手軽!考えすぎを抜け出す方法

3週間前

価値観ジャーナリングについて

1か月前

頭の中を空っぽにしてリフレッシュできた日。

心がざわついてるときはノートとペンの出番

12日前

来年の手帳を悩む季節がやってきた。

朝、起きた瞬間からだるい

2か月前

心地いい暮らしを守り抜くための、ささやかな6つの習慣 │ 日々を愛する儀式のような

会社に行けなかった日、インナーチャイルドの叫び

2週間前

私がnoteが書けない理由を考えてみた

2か月前

序段 ただただひたすら、嫌になるぐらい書き続ければ、500年以上のロングセラー作品が書けるかもしれないと学んだ

【朝活の秘訣】年商1億円経営者が実践する「人生が変わる朝60分ルーティーン」

「内省するのって、めんどくさい。」

AIよ、さようなら。私は自分の頭で考え、自分の手で書く。

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足を引っ張る思い込みが見つかるノート術