起床後に思いつくことをA4ノートに書いたらnoteの記事を書く気力が失せてしまった......

　昨日にYouTubeにて、起床後に思いつくことをA4ノートに書くと日中の雑念がなくなる旨の動画を観ました。せっかくなので本日に起床した後、思いつくことをA4ノートに2ページほど書いた結果、noteで記事を書く気力が失せてしまいました……

　本記事を執筆している現在、眠くて余計なことを考えたくないこともありますが、上述した動画の内容を実践したことで、たしかに雑念は少しだけ減った気はしないでもないです。また、複数のアイディアが整理できた点はよかったです。

　しかし、上述した動画の内容を実践すると書き疲れてしまい、本記事を書くことが精一杯の状態になってしまいました。過去に日記を書いていた際にも同様の事象が発生したので、私が1日に書ける文章の量は決まっているのでしょう。

　仮に明日以降においても上述した動画の内容を実践する場合、A4ノートに書いた内容をnoteで投稿すれば、もう少しは読み応えのある記事をご覧に入れられるかもしれません。ただし、上述した動画にはA4ノートで書いた内容を誰にも見せてはいけない旨の注意がありましたし、これでは日中の雑念をなくせない懸念はあります。