お題

#朝のルーティーン

気持ちよく1日をはじめるために、あなたの生活に欠かせない朝のルーティーンはありますか? ぜひnoteでシェアしてみてください。

急上昇の記事一覧

7月16日 あさのおさんぽ

 今日は朝からバタバタしていて あさのおさんぽ も 駆け足で(*^。^*)  速足で歩いていても 足元の薄紫色に目が留まり 急に立ち止まってしゃがみこむ(笑)  その脇には チョット大きめの蜘蛛。 わが家のお庭にもいろんな蜘蛛さんが いっぱいいます。  以前は苦手だったけど 今は 「害虫退治 おつかれさま」   っと あえて放し飼い(?)です ・・・で 上を見上げれば  天然の 苔玉? 何となくかわいい・・・ノカナ(*^。^*) 中がどんな風になっているか気になる ト

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#938【朝を制する人は人生も制する!】

朝を制することは 日常生活において とても大切ですね。 朝の時間の使い方が その日の全体の流れや 成果に大きな影響を 与えるからです。 ===== まず第一に朝の時間は 日課を整えるための 貴重な時間です。 朝早く起きて ゆっくりとした 時間を持つことで 一日のスケジュールを しっかりと計画し 準備することができます。 朝のうちに運動をしたり 読書をすることで 自己成長に繋がる時間を 確保できるでしょう。 また、朝の時間の質が その日の生産性に 直結していきます

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7月15日 あさのおさんぽ

 連休最終日 あさ。 今日もお仕事はお休みなので 朝の時間に余裕があって。  でも 体がだる重くて・・・ 遠出はチョットしんどいなと思ったので 近場をうろうろすることに。  大きな生あくび・・・ お天気のせいかな…このだるさ。  小雨も降っていたし 傘をさしてとりあえず外へ。  夏のお花・・・ 見ていると夏休みのいろんな光景が 蘇ってきます。  息子クンが幼いころは 毎日ラジオ体操に通ったな~ (保育園児のころは 会場のお寺で  カエルや昆虫を追いかけて終わった  

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朝の一曲('24.7.15)

元夫が博多出身なので、博多の祭りはどんたくではなくて山笠と言われていました。 あの勇壮な走りは直に見ないと分からないものですよね。 山笠が終わると梅雨が明ける、と言われてます。 今年の追い山は雨(YouTubeで中継中)

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朝の一曲('24.7.14)

今の50代以上はディズニーよりハンナ・バーベラの方が馴染みがあるような気がします。 ディズニーより放映権が安かったかららしいですが。 スーパー3、マイトの声は愛川欽也さんでしたね。

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【輸入金融の仕組み💴】輸入ユーザンス方式とその形態について✨:貿易実務検定C級対策 No.78

前回のお復習い💖 輸入代金決済の方法✨輸出取引における代金受取方法でも 言及したことのあるテーマですので 輸入代金の決済との繋がりを意識して 勉強していくことがポイントです💞 荷為替手形による決済💱 荷為替手形による決済(逆為替)は さらに、(1)信用状(L/C)取引と (2)信用状なし取引とに分類されます📝 結論からまとめますと 信用状付荷為替手形における 手形の買取であれば 一覧払決済、本邦ローン での決済がメインとなります。 他方、信用状なし取引の場合 (1

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新しい一週間が始まるぞう。Vol.11

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おはよーございます🐰🍚

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シゲクサークルメンバーが27万ビュー達成!(240715)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、なな @ note と Kindle の応援団長さんが「全体27万ビュー」を達成されました!おめでとうございます! 【note】27万ビュー達成! 【note】フォロワー1000人になって思うこと ななマガジン全集【お知らせ】「ななマガジン全集」販売開始! なな @ note と Kindle の応援団長さんが運営されている「ななサークル」で新プランである「note と Kindleの活動応援プラン」

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おはよう

2024年7月14日(日) 今日も始まりますね Lunaくん おはよう 服のタグとか パーカーの紐の先とか 小さく出っ張った布製のものを かじって溶けるように 無くしてしまうことのある Lunaくん 今日も何度か やめてもらったんだけどな 飲み込んだらダメだよ テンちゃん おはよう 朝の毛繕いは かかせません ココちゃん おはよう それを眺めている 仙人のような 眼差し 先程 大雨が降ってきました 雨音が結構爆音 家はボロいけど高台なので 室内にいれば 大丈夫でし

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【朝ランTips】疲れとの向き合い方と回復の秘策

こんにちは! 習慣の達人くるーめです。 2022年6月から、毎朝欠かさずに走り続けています。既にまる2年、730日は毎朝続いています。 朝ランを習慣化する上で、役立った考えや経験、手法をライトにご紹介いたします。 私は、ふつうの現役JTC会社員です。学生時代は陸上部ではなく、サッカー部でした。 マラソンが趣味でもありません。ジム関係者でもありません。 そんな私でも続けられている朝ランのノウハウ。参考にしていただけますと幸いです。 朝ランの習慣化には「毎日」私は毎朝

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2024.7.16「十字架」

ここが踏ん張りどころ あなたや組織の踏ん張りが 求められる日となります 自分ではどうにもならないこと 成り行きに任せるしかないこと もうなんとかするしかないこと などなどストレスのかかる状況に 置かれているのであれば 腹を括って乗り越える時です 自分ひとり、もしくは組織で できることに全力を尽くして あとは天命を待ちましょう 踏ん張りどころ、とはいえ ストレスのかかる状況ですので 適宜ストレスの発散も忘れずに! 今日も良い一日を🍀*

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【輸入手続全体の流れ🚢】信用状(L/C)を発行する輸入者の実務について🔥:貿易実務検定C級対策 No.76

前回のお復習い💖 輸入取引全体の流れ🌟何より、貿易実務を理解するために 以下のような「全体像」を イメージできることが大切になります💞 それでは、以下に簡略ながら 輸入取引全体の流れを整理します💞 ※在来船かつ自家揚げの場合 ①売買契約の締結 輸出者(外国)⇔輸入者(自国) ②L/C発行依頼 輸入者⇒L/C発行銀行(自国) ③為替売予約🔖 ④L/C発行の通知 L/C発行銀行(自国)⇒通知銀行(外国) ⑤L/C発行の通知 通知銀行(外国)⇒輸出者(外国) ⑥輸

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7月14日 あさのおさんぽ

 今朝は 重たい雲が 空に広がっていて・・・ 「雨 降りだしそうだな~」 …っということで 近場をうろうろ することに (*^。^*)  (朝から体が重たくて・・・   この天候のせいでしょうか☂    こういう時は無理をしません)  もうすぐ夏休み。 息子クンは その前に試験。 (今週から だそうです)  こういう大事な日にお寝坊 したりしがち(;^ω^)      ダイジョウブカナ  私が大学生だった時も ちょうどこの時期に試験だったな  祇園祭の宵々山

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書いて、晒す。

"文章を書く” 人間の欲望としては 少し不思議な感覚だと思う お腹が空いたら、ご飯を食べる 眠くなったら、眠る 愛を感じたら、セックスをする これらの欲望は生物として とても素直で純粋な欲望です しかし、文章を書くという欲望は それとは少し違う場所にあるような気がする ぼんやりと柔らかい場所に浮いてる感じがする ✳︎ 素晴らしい映画を観たとき 素晴らしい小説を読んだとき 素晴らしい食事を食べたとき 素晴らしい景色を見られたとき 素晴らしい女性と出会えたとき これら

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朝ノートで1日を始める!30代ワーママのモーニングルーティン

「やりたいことやって、自由に生きてていいなぁ」 ふと言われた母の言葉。 確かにと、笑ってしまいました。 とはいえ、わたしもくすぶっていたり、ぐるぐる同じことを行ったり来たり考えていた時期がありました。 そんなときに読んだ本に書いてあったことが妙に腹落ちしたんですよね。 その一節を読んで、ルーティンになったのが朝ノート。(本の名前が思い出せなくてすみません) 今日のnoteでは、30代ワーママのモーニングルーティン「朝ノート」について書いてみたいと思います。 毎朝

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継続は力なり、とわかってはいるけれど

 15日午前、ユーチューブを見ながら、45分ぐらいの長めのヨガをやる。最近は長くても、35分ぐらいのものしかやっていなかったので、どのぐらい時間が経ったのか、何度も確認してしまった。時間がとても長く感じられた。やったのはこちら。  立ってやるヨガも多くて、体力がそれなりに必要だった。舟のポーズは、足が伸びないし、お腹がプルプルして、キツかった。  舟のポーズ、これまでも美しくできていた訳ではないけれど、ここまで足が伸びなくて、お腹プルプルにはならなかったはず。朝、起きてす

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おはよう

2024年7月15日(祝月) 今日は 海の日 ホッピーの日など 18もの記念日があるそう 賑やかな祝日です テンちゃん おはよう Lunaくん おはよう 奥のココちゃん おはよう 雨が降り続き しっとりとした日が続きます 涼しいのは良いけど 梅雨明けの猛暑を考えると 恐ろしい笑 さあ本日も 健やかにお過ごしくださいね

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