11月5日 あさのさんぽ
今日も 穏やかなあさ。
11月とは思えない暖かさ。
過ごしやすいのはとっても
助かりますが…急に寒くなるのは
ﾁｮｯﾄ怖いかも(*^。^*)
この季節から気になってくる
のが 肌の乾燥。
私も目の周りが少し赤くなって
いたりとか 背中やひざ下がﾁｮｯﾄ
ヒリヒリしてきたりとか・・・・
私は 今はカウブランドの…
泡で出てくるタイプのﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟを
使っています。
でもでも それだけじゃ全然
物足りなくて・・・
インテンスリペア ボディローション
ミネラルウォーターを噴霧して
ボディローションを塗り手繰って
おります (#^.^#)
リップクリームは
色々使っているんだけど
無香料一択で。
枕元に置いてあるのは
こちらの商品です。
お出かけ前には
ハンドクリームを塗り塗り。
最近少しなら香りのあるものも
使えるようになってきて・・・
メンソレータムやユースキンの
ほのかに香るタイプのクリームを
気分で塗り分けて楽しんでいます。
真冬は乾燥の症状が悪化するし
…シモヤケとかあかぎれとか 他の
症状も出てくるし（手先足先）。
毎年のこととはいえ
・・・ﾂﾗｲですよね～ﾎﾝｯﾄ。
まだ 乾燥で皮膚科を受診した
ｺﾄはないんだけど 皆様通って
おられるようなので 私も一度
診てもらおうかな～と思ってみたり
しています。
（他の科の受診でいっぱいいっぱい
だから どこか『卒業』できたら…に
しようかな (#^.^#)）
若かりし頃は 気合と根性で
何とかなっていたのに・・・
最近そうならなくて 苦笑い。
自分の体と上手に付き合って
いかないとな と思っています。
食事も運動も睡眠・休養も
心のケアも大事！！
朝のおさんぽ とっても大事♡
この冬も ゆる～く続けられると
いいな(*´▽｀*)
時々ｵｻﾎﾞﾘしちゃうかもだけどｗｗ