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ジャーナリングで人生変わる!

パソコンで書く瞑想してみた

1か月前

書く瞑想(ジャーナリング)

書く瞑想(ジャーナリング) 自分がわかりやすく優しくて気に入ってます。 今、注目されている瞑想なのかなぁ🤔 流行はわからないけれど 一押しのリラックス法👍👍 思考、感情がわかり、整うよ❣️ 自分軸に気付けるよ❣️ https://note.com/andaralemurian/n/nf3842616f894

はじめまして、吉川めいです。

4か月前

いつの間にか6ヶ月連続投稿をしていた 毎日noteな理由について 感謝の気持ち INFJ

1か月前

毎日少しの時間でもいいから 内省の時間を取るようにしている。 無心になって書いてみたり 理想の未来をめいいっぱい味わいながら夢リストをつくる。 こんな毎日の積み重ねが 私を素敵な未来へと導いてくれると信じています✨

ついに移住しました

初めまして!!marumiです

2か月前

〜もう死ねない〜移住1ヶ月で変わった価値観

なぁんにも考えず 感じたこと、見えたことを ただ文字にするって すっごく楽しい✨✨ 毎日やっていること💓 クセになってるよ😆 これは「書く瞑想」だと思う。 いろんなペン✒️で書いてみて 相性の合うペン✒️を探し中。 自分好みのペンがだんだん わかってきてます。

エンパスという 個性

2か月前

わたしのノートの使い方④ジャーナリングノート

寛容と無関心は違う

不満に対する「自分の気持ち」の決め方

2か月前

ジャーナリングのすゝめ

自由気ままに暮らしながら、想いをカタチにする仕事してます

4月の振り返り

2週間前

「自分のことを後回しにしてしまう人」の変わり方

3か月前

「朝ノート」で元気になる

4か月前