Kana | ジャーナリングアドバイザー

ジャーナリング使いこなしたら、生き方変えなくても起業できた😌 想いをカタチにすること、…

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ジャーナリング使いこなしたら、生き方変えなくても起業できた😌 想いをカタチにすること、探究すること、美味しいもの、動物も植物も好き！ そんな好きに囲まれた自由気ままな暮らしの中で見つけた気づきを書いています📝 将来の夢は夫婦で文鳥カフェオープン！#HSS型HSP

  • イベント情報まとめ

    ジャーナリングや起業に関するイベントを多数開催しています。 開催情報や開催報告の記事をまとめます。 「みんなで書く瞑想会」の情報は別のマガジンにまとまっています。

  • 人気の記事や読んでほしい記事のまとめ

    わたしが特に読んで欲しいな〜と思っている記事や、これを読んでくれたらもっとKanaのことが分かるかも！という記事を独断と偏見でまとめています！

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    現在提供しているサービスに関する紹介の記事をまとめました。 今まで提供してきたものも含まれています。 気になるサービスがありましたらLINEよりお問い合わせください。

  • 夢：文鳥カフェに向けて

    文鳥が好きな理由、文鳥カフェを開きたい理由、文鳥の魅力！ 文鳥に関する記事のまとめです

  • メインイベント「みんなで書く瞑想会」情報まとめました

    無料で開催し続けている「みんなで書く瞑想会」の開催情報や、開催報告(いただいたお声の紹介)の記事をまとめています

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自由気ままに暮らしながら、想いをカタチにする仕事してます

こんにちは！Kanaです。 ここ最近自分の中から出てくる言葉が少しずつ変わってきているので、改めて今のプロフィールを書いてみようと思います！ 🔻前のプロフィールはこちらでした 改めまして、ジャーナリングアドバイザーのKanaと申します。 ずっと書くことで人生を変えてきた経験から、講師としてやり方を教えるだけではなく、ジャーナリングを使いこなして幸せに近道するアドバイスやコミュニティ運営、起業サポートをしています。 私にとって ジャーナリングは全ての土台

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    • 悩みそうになったら、まず紙とペンを用意しよう！

      いや、むしろ『悩む前に書け。』 そう言いたい。 こんにちは！Kanaです。 今日は最近あれこれ考えてたことに無事に答えが出たのですが、その時の自分を振り返って気づいたことを書いていきます。 『悩む前に、とにかく書こう』今日の伝えたいメッセージです。 今日はどんなタイトルにしようか考えて、強気に『悩む前に書け。』にするか、少し柔らかく『悩む前に、とにかく書こう』なのか、 はたまた。 と考えて、 こんな風にあれこれ考え始めたら『まず紙とペンを用意しよう！』と言いたいな

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      • 【書いて思い通りの人生へ】出版記念セミナーします！

        こんにちは！ ジャーナリングアドバイザーのKanaです。 先日発売しましたKindle本『その悩み、書く瞑想が解決します〜ジャーナリング大全〜』の出版を記念しまして、セミナーを開催することにいたしました！ 出版後、早速嬉しい感想や感動のお声をいただいており（一部をご紹介させていただきます）本当に感謝しかありません。 今回は感謝の思いも込めて、 書籍(ペーパーバック版)を3名様にプレゼントすることにいたしました！ どんな内容だったら皆さんに喜んでもらえるだろう？とあれこ

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        • 2000個の言葉から、あなたが選ぶ言葉は？

          私たちは日々言葉と生きています。 言葉で情報を認知し、判断し、行動する。 ある人が「人間は１秒間に2000個の情報を察知するが、そのうち８〜１６個を選んでいる」と言っていました。 その選ぶ基準は「現状を維持して死なないため」に必要な情報とされています。 あなたは日々、どんな情報を選んで生きているでしょう？ こんにちは！Kanaです。 「大切なことば」と言われたとき、 脳が勝手に「大切にしたい言葉」と変換した。 普段から大切にしている言葉や、大切だと思っている言葉は

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          「言葉」を扱う仕事だから「ことば」にこだわりたい

          こんにちは！Kanaです。 今日もメンバーシップ記事を更新していきます！ （前半無料で読めます。後半はXリポストで無料になります。） Kindleを書き上げる中で強く思ったことがある。 それは「言葉にする力」の本当の意味。 知らないものは言葉にできないし、 言葉にできないものは理解していない、認識できていないということ。 だから、言葉にしようとすることが大事だと。 そんな話を書いた。 一方で、言葉にする力の不安定さや危険さも知っている。 （例えばネガティブを言葉とし

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          今後のこと

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ 先月はKindle出版に向けて頑張っていたので、メンバーシップの更新があまりできず、すみませんでした💦 9月投稿できなかった分、10月は書きたいこといっぱいです。 とりあえず今書きたいことは 河合隼雄さんのこと。 『生きるとは、自分の物語をつくること』という本で知った方なのですが、この人は本当のカウンセラーだったんだなと思うことが多くて学びだらけです。 人の心、日本人の心をよく研究されたんだと

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          祈りのジャーナリング

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ いよいよ私の本当の本当の部分を語ってしまいます！！ ジャーナリングも隠さず公開しちゃう。 今日は前回の続きですね。 今度ジャーナリングに関するKindleを出すのに、私の本当の本当にジャーナリングしていることを、語らないというのはダメな気がして。 普段書いているページを公開しながら、 ジャーナリング✖️聖書が私を支えていることを伝えたいと思いました。 もちろん普通にジャーナリングしていること

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          聖書を紐解く：詩篇１３９

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ クリスチャンには「デボーション」という習慣がある人が多いです。 「デボーション」とは、日々の生活の中で時間を取り分けて聖書を読み、祈りに専念することです。 この時間は、祈りを通して神の声を聞き、御言葉を黙想し、日常の中で主と親しい交わりを持つための大切な時間です。 私も日々ジャーナリングする時間を取っていますし、あなたも自分と対話する時間を取るためにひとり時間を過ごしたりするはずです。 そんな社

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          Kanaの人生哲学が出来上がりそう

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ なんだかんだ毎月3〜５記事を3000文字以上でお届けしてる・・・笑 せかい物語Labo.を6月に立ち上げて３ヶ月目になりました✨ このメンバーシップを立ち上げた時に、「そのうち私だけの哲学が完成して、いつか本にできるくらい探究できたらいいな」とぼんやり思っていたんですが 先日chatGPTとあれこれ遊んでいた時に 「それは素晴らしいですね！Kanaさんの人生哲学をもっと深めていってください」 と

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          私の哲学の学び方〜『方法序説』から見るデカルトさん〜

          こんにちは！Kanaです。 今日もメンバーシップ記事を更新していきます！ 今月結構更新してますね(笑) 今回でやっとデカルトさん完結です(笑) ２つ書いても語りきれなかった彼の話をしていきたいと思います。 デカルトさんを知りたいと思ったらまず初めに読む人が多いだろう『方法序説』私もようやく読みました。 岩波文庫の訳で読みましたが２時間くらいで読めました。 今日は私がいいなって思った部分を引用しながら、デカルトさんの面白さを私なりに書いていこうと思います！ と、その

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          やりたいはずなのに、後回しにしちゃうメカニズム

          やりたいと思ったはずなのに、なぜかずっと後回しにしちゃったり ずっとやろうか迷っていること、 保留してしまっていることはありますか？ 今日はそんな時、脳内で起こってることを解析してみました。 こんにちは！Kanaです。 今の私は、Kindle出版という (自分にとっては)大作業を終えて、 次の目標を考えている最中だ。 何が今の自分のやりたいことだろう？ ずっと保留しているものがあるのか 何か後回しにしていたやりたいことはないかと考えてみた。 そうすると「世界史の勉強

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          「言葉」を扱う仕事だから「ことば」にこだわりたい

          こんにちは！Kanaです。 今日もメンバーシップ記事を更新していきます！ （前半無料で読めます。後半はXリポストで無料になります。） Kindleを書き上げる中で強く思ったことがある。 それは「言葉にする力」の本当の意味。 知らないものは言葉にできないし、 言葉にできないものは理解していない、認識できていないということ。 だから、言葉にしようとすることが大事だと。 そんな話を書いた。 一方で、言葉にする力の不安定さや危険さも知っている。 （例えばネガティブを言葉とし

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          今後のこと

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ 先月はKindle出版に向けて頑張っていたので、メンバーシップの更新があまりできず、すみませんでした💦 9月投稿できなかった分、10月は書きたいこといっぱいです。 とりあえず今書きたいことは 河合隼雄さんのこと。 『生きるとは、自分の物語をつくること』という本で知った方なのですが、この人は本当のカウンセラーだったんだなと思うことが多くて学びだらけです。 人の心、日本人の心をよく研究されたんだと

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          ジャーナリングの全てを語り尽くしたKindle出版！！

          ついに、ついに、 ジャーナリングについて語ったKindle本が出版となります✨ 『その悩み、書く瞑想が解決します 〜ジャーナリング大全〜』 あなたが今持っている悩みはなんですか？ 仕事、人間関係、家族問題。 自信のなさ、やりたいことが見つからない、行動できない。 人は日々、いろんな悩みを抱えて生きていると思います。 その悩みはどこからきて、どうやって解決していくのでしょう？ 私は全て「書くこと」を通じて、解決することができるようになりました。 もちろん、時には人を

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          「読書✖️ジャーナリングの魅力」とは？

          ひとり時間読書室の室長をされているなづきさんとスタエフライブにてコラボしてきました！ その音声を文字起こしする形でまとめましたので、文字派の方はぜひこちらから読んでみてください✨ もうたっくさん嬉しい言葉をかけてくれたし、ずっとなづきさんとは音声でコラボできることはないんだろうな〜と思っていたのが、ついに実現できて本当に楽しかったし嬉しかったです❤️ またやりたい！なづきさんとならいくらでも語り合えますからね♩ （我がままパークの感想、Kindleの感想も色々いただけたの

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          「読書✖️ジャーナリングの魅力」とは？

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          文鳥カフェオープンに向けた進捗

          何もやりたいことがなかった私が、 ジャーナリングする中で将来の夢が見つかって 「夫婦で文鳥カフェを開く」ことに向かい始め ２年半経ちました。 最近になってようやく現実的になってきたので、進捗を報告したいと思います。 こんにちは！Kanaです。 まずは何から報告すればいいんだろう？というくらいnoteでは何も書いていないんですよね(笑) 長くなりますが、つらつらと今の気持ちを書いていこうと思います。 現状としては候補となる物件が見つかって、その購入のために住宅ローンやら

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          人生の主導権を自分が握るには

          最近前にも増して「自分の人生を生きてるなぁ」と思うようになりました。 昔の私はただ「生かされている」「死ねないから生きてる」ような人生だったのに、 変わったなぁと思って、その理由を考えてみました。 そしたら「人生の主導権を自分が握ったから」だと分かったので、今日はそんな話をできたらと思います。 こんにちは！Kanaです。 人生の主導権を自分が握るってどういうこと？ と思った方もいるかもしれません。 自分の人生なんだから、そりゃ主導権は自分にあるでしょ？って思う人もいれ

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          無料イベントをやり続ける理由

          「こんなに丁寧に教えてもらって感動できるのに、無料でいいんですか！？」と言っていただくことも多い【みんなで書く瞑想会】 今日も開催してきました。 いただいた感想をシェアしながら、なぜ無料イベントを開催し続けるのか？という話をしていこうと思います。 こんにちは！Kanaです。 2022年春からやり続けてもうすぐ200人くらいの方に参加していただいてます。 今日も4名の方ととってもいい時間を過ごすことができました。 いただいたお声の一部をご紹介させてください。 嬉しい

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          祈りのジャーナリング

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ いよいよ私の本当の本当の部分を語ってしまいます！！ ジャーナリングも隠さず公開しちゃう。 今日は前回の続きですね。 今度ジャーナリングに関するKindleを出すのに、私の本当の本当にジャーナリングしていることを、語らないというのはダメな気がして。 普段書いているページを公開しながら、 ジャーナリング✖️聖書が私を支えていることを伝えたいと思いました。 もちろん普通にジャーナリングしていること

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          ”ありのままの自分””本当の自分”の正体

          最近”ありのまま”とか”本当の自分”って言葉に少し違和感を感じるというか、「どんな自分も自分じゃないか」と思うことがあった。 それは私がHSS型HSPで多重人格性が強いせいもあると思っていた。 でも、”本当の自分”の正体が分かった気がするので、今日はそんな話をしていこうと思います！ こんにちは！Kanaです。 ※この記事は我がままパーク「本音発信ゲート」のアトラクション内で書いたものです。 本当の自分、ありのままの自分 あとは自分らしく、とか素でいる、もかな？ 個性

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          よくもまあこんなに書いてるなあ

          最近書きすぎだと思うのです。 でもまたこうして書いちゃうのです。 今日は普段のジャーナリング垂れ流しみたいなnoteを失礼します・・・ （メルマガ「かなんなか」は割とこんな文章もよく送ってるかも笑） 8月からKindle執筆し始めてどんどんアウトプットするようになったら、書くのが前にも増して気持ちよくて。 Kindleは３万字ちょい、それでnoteも2000文字くらい書いて、メルマガも1000字くらいは書いてる。 9月は毎日スペースもしてるし・・・ これがアウトプット

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          聖書を紐解く：詩篇１３９

          こんにちは！Kanaです。 今日はメンバーシップ記事を更新していきます！ クリスチャンには「デボーション」という習慣がある人が多いです。 「デボーション」とは、日々の生活の中で時間を取り分けて聖書を読み、祈りに専念することです。 この時間は、祈りを通して神の声を聞き、御言葉を黙想し、日常の中で主と親しい交わりを持つための大切な時間です。 私も日々ジャーナリングする時間を取っていますし、あなたも自分と対話する時間を取るためにひとり時間を過ごしたりするはずです。 そんな社

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