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人気の記事や読んでほしい記事のまとめ

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わたしが特に読んで欲しいな〜と思っている記事や、これを読んでくれたらもっとKanaのことが分かるかも!という記事を独断と偏見でまとめています!
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記事一覧

わたしの人生物語、第2章にタイトルが付いた

こんにちは!Kanaです。 今日は最近ず〜っと考えてたことを ようやく皆さんに報告する覚悟が…

ジャーナリングコミュニティ「我がままパーク」で活動してること

こんにちは!Kanaです。 最近コミュニティでの活動が楽しすぎて 全然SNSで発信しなくなってき…

「書くこと」を始めた最初のきっかけ

こんにちは!Kanaです。 前回の投稿で いろんな書くことがあるけど、わたしがジャーナリング…

なぜ「ジャーナリング」なのか

こんにちは!Kanaです。 今日はいろんな「書くこと」が世の中にはあるけど、 わたしがなぜ自…

続・Kanaってどんな人?

こんにちは! ジャーナリングアドバイザーのKanaです✨ もうすぐnoteを始めて2年になります…

「じぶん物語を作り上げる」プログラム本格始動

こんにちは!久しぶりのnoteです。 3月頃に「夢物語を”現実”へ」というnoteを書いて じぶ…

自分の中にあるものを信じるから「自信」

こんにちは!Kanaです。 最近寒暖差にやられ気味ですが、皆様はいかがお過ごしでしょう? 今日書きたいと思ったのは「もう十分あなたの中にある」ということ。 何が?と思ったかもしれません。 この文に入る主語は「答え」や「望み」、「想い」という言葉たちです。 外側の正解を求め続ける世界 わたし最近いろんな発信を見ててどうしても思ってしまうんです。 「外側にある正解を求めるように仕向けているな」って。 まあビジネスやマーケティングの観点から見たらそう扇動するしかないし、人

「夫プロデュース」が最高に楽しい

こんにちは!Kanaです。 前回の記事で書いたように 最近は本当に穏やかに過ごしていて、何し…

幸せへの近道はストレスフリーを目指すこと

ついに!念願の! 旦那さんが教員を辞めました〜!! このnoteを書いて、なんと70スキもいた…

過去のジャーナリングを大公開(振り返りとノートの保存について)

こんにちは! 今日は元々あった予定がなくなり夜だけ仕事なので、昼間はのんびりになりました…

祝1周年!!ジャーナリングアドバイザーも1歳記念♪

先日Twitterで通知きて その後noteさんからもバッジをもらいました! ▼最初の記事は今も使…

やりたいことはなくていい。

こんにちは! 昨日のnoteに引き続き、今日も「じぶん物語を作り上げる講座」の話をしたいと思…

本音発信のための講座やり直し!!

こんばんは! 1月に一生懸命取り組んでた「フリーランスになる方法」の言語化。 そこから本音…

もっと本音が語りたくて。

こんにちは! やっと女の子ウィークが終わり元気を取り戻してきたKanaです!(笑) わたし昔から生理中のメンタル崩壊がやばくて、ずっとピルを飲んでだいぶよくなったんですが、 それでもいまだに「死にたい」「生きてる意味ない」と言ってしまうんですよね・・・・ もちろん本当にそんなことは思っていないのに、学生の頃があまりに辛すぎてそれが口癖だったので、メンタルが落ち込むと後遺症のように出てしまいます。 今でこそ、こんなに明るく生きられるようになったし、「普通」に生きているよう