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痛みに悩む多くの人に伝えたいこと
僕が出会うクライアント様の多くは、いろんな病院や整体、接骨院などに行ったが改善せずに10年以上も悩まれているという方も多くいます。
多くの方に共通して言えることは、痛みの改善には心の改善が必要な人が多いこと。
僕は身体への施術もしますが、心のケアを重点的に行なう事が多いんです。
ご本人は自分の心に問題があるなんて思っていません。
痛みの捉え方一つ見ても問題がある事が多いんです。
これらの
無農薬・無化学肥料を考える
僕は玄米を買う時や野菜などを買う時になるべく無農薬・無化学肥料のものを選んで購入しています。
数日前にふと考えました。
「全ての農家が無農薬になったら全ての人が満足するのか？」と・・・。
市場の原理としては、消費者が無農薬・無化学肥料のみを選んで購入する事で、これらを使用している農作物が売れなくなる。
結果として無農薬・無化学肥料に市場は進んでいく。
これが理想の未来です。
でも実際は
脂質をもっと理解する④
今日も脂質についてお話しますね。
人の脳の65％程度は脂質でできているのは知ってますか？
赤ちゃんがお腹の中にいる妊娠後期から2歳くらいまでで急激に発達していくことが知られています。
脳の成長には、脳の材料になる脂質の摂り方も重要なんですよ。
脂質の中でも、特にオメガ３系脂肪酸のDHAを枯渇させないことは特に重要だと言われています。
DHAのみでなく、ビタミンB群や亜鉛、ギャバ、ナイアシ
脂質をもっと理解する③
今日は女性がとっても気になるお肌の話です。
肌にとって脂質って何となく悪影響なイメージしか持たない人が多いけど、実はすごく脂質と関係が深いんですよ。
女性の多くが悩んでいる肌トラブルの原因って、大抵が肌のターンオーバーの乱れからくるもの。
ターンオーバーを簡単に言うなら「新しい肌の細部に生まれ変わるサイクル」のこと。
これが上手くいかなくなったら、そりゃ肌細胞が古いままになっちゃう訳だから