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スパイスのちから:シナモンが実現する驚くべき健康効果

[断酒] お酒をやめてみて 150日以上経過したけど、どうなった?

栄養指導で食事を改善し、有酸素運動を増やした結果、脂質プロファイルが大幅改善 

長寿因子HDLシンポジウム@ソウルのダイジェスト動画を公開

トランス脂肪酸は要注意!

長寿因子HDLの質と量を上げるキューバ産ポリコサノール

【朝ラン】365日走り続けていたら起こった健康診断の変化

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「産地で大きく違う」ポリコサノール。チョ教授がHDLへの作用を立証へ〜長寿因子HDLシンポジウム@ソウル〜

“コレステロールバスター“HDLに感染症やアルツハイマー予防の効果。HDLの質を左右するポリコサノールを世界の専門家らが注目

悪玉コレステロールと善玉コレステロールについて少し考えてみた

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「サトウキビ由来ポリコサノール」HDLを増加・抗酸化機能を強化させ、日本人の血圧・肝機能へ働きを実証。副作用なしの成分として期待

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脂質をもっと理解する②

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第60話 労働衛生(非有害業務) 健康診断の項目(3) コレステロール(LDL、HDL)

三大栄養素の代謝②|脂質代謝

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LDLの働きは血中で各細胞に コレステロールなどを分配 HDLは血中で 過剰なコレステロールを回収する という双方大切な働きがあり 特に善玉に関しては高いスコアだと 良かったりします😀(心臓病リスク↓)

海外ひとり旅 in 香港・澳門・中国#2 香港の夜は魅惑がいっぱい。