初夏のニセコ、アンヌプリを楽しむ

アプリAnkiの単語リストをClaude 3 OpusまたはChatGPT-4で自動で比較的楽につくる

単語、熟語学習にAnkiを使う語学学習には単語を覚えることが不可欠です。皆さんはどのように勉強していますか？最近、私のフランス語学習は事情のため中断していますが、近日中に再開予定です。今回は英語の例を用いて話を進めます。私はAnkiというソフトウェアを使って新聞などの文章を読んでいる時に出てきた新しい単語を覚えるようにしています。ただ、このAnkiを使う際には、新しく覚える単語のリストを作る必要があります。そのリストを作るためにはかなりの時間がかかります。それにばかり時間

やはり運動後は気分が良い　Gold's Gymはコピーもひと味違う

春の北海道―三角山、まっかり温泉（羊蹄山）、支笏湖ドライブ

子供の頃の運動がその後の運動習慣に繋がるのかもしれない

小さい頃の運動習慣が、大人になってからの運動習慣に繋がるのかもしれないと少し思っています。私の個人的な体験を少し書いてみます。 柔道をやっていましたが、やめた後も二日ぐらい体を動かさないと運動がしたくなるほど、運動が習慣になっています。しかし、小学生の頃は違いました。外で遊ぶよりも、部屋で段ボールを切り抜いて何かを作ったり、机でプラモデルを作ったりしていました。小学生の高学年からは、ラジオの回路キットを買ってきて、それを半田ごてで組み立てるようなこともしていました。今でも手

円高になっても円安になっても極端な影響が生活に出ないよう対策すること

今回のような円安になる前に、友人と「円安」、「円高」がどちらが日本にとって有利なのかと議論になったことがあります。私は円高という意見でした。理由は簡単で、円安になると購買力が低下するからです。「円高の何が悪いのか」といった感じで主張したのです。多くの人が景気を良くするためには円安が良いと思っていたのでしょうが、実際、あれから時が経ち、158円ほどの円安になると、現在のところ景気も良くなっていないし、ただ単に購買力の低下を実感してきたようです。外国からの投資や旅行者が増えるので

罹ってしまった

今週火曜日の夜から少し熱がある感じだったのですが、そのときは体温計が壊れているのが分かり（よりによってこんな時に壊れる）、翌朝、コンビニで体温計を購入し測ってみると38.3℃。少し早いかと思いながらもCOVID-19の抗原検査キットを使ってみるとラインは出ない。この日は授業の予定があったのですが、大学に電話し休講通知を出してもらいました。その他、関係各位に連絡。その後、かかりつけの内科に電話し、発熱外来の予約を取り受診しました。水曜日の時点ではインフルエンザもCOVID-19

筋トレをやった後しばらくは気分がより前向きになる。なぜだろうね。今日も脚トレをやった後、気分が前向きになった、その時間帯を過ぎると眠くなるけど。この原因はテストステロンだけではないと思う。少し文献を調べてみたくなった。

スマートウォッチ Fitbit Charge 6で睡眠を改善しました

はじめにもともと私は寝付きが良い方ではありません。少し環境が変わるとあまりよく眠れないときもあります。特に昨年の2月ぐらいから、夜中にちょっと目が覚めてしまって、また眠ろうとするのですが、眠れない日が続くようになりました。何が原因かなと思って色々考えていたのですが、考えているだけでは何もわからなかったので、Fitbit Charge 6を購入し、睡眠計測を始めることにしました。 Fitbit Charge 6についてこの Fitbit Charge 6は、過去の記事でも書き

これまでChatGPT 4をメインに使用していたが、Claude 3 Opusに切り替えた。使い方に微妙な違いがあり、使い方の微調整が必要。

感染症の流行は自然現象なのに

この図を載せて、すごいねこれ、実験室でマスクをしていなかった一部の先生方が、昨日昼食へ行くとき全員マスク着用していたのはこれが理由かというようなことをあるSNSで書いたら。「いつまでやっているんだ？って思ってますが、流行っている？」（一部分変えてあります）とのコメントが年上の知り合いの方から来ました。うんざりしているけど、心配している様子が伝わるコメント。 返事として次のように書いておきました。もちろん私も同じように思う時がありますが、自然には逆らえないので、このグラフ毎週

さよなら、鳥山明さん