美鍵@米国NTI認定栄養コンサルタント
LDLの働きは血中で各細胞に
コレステロールなどを分配

HDLは血中で
過剰なコレステロールを回収する

という双方大切な働きがあり
特に善玉に関しては高いスコアだと
良かったりします😀（心臓病リスク↓）
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