えり

新卒で就職した会社に馴染めず、短期離職。 →その後も、不適応が続く。 →発達障害(AS…

えり

新卒で就職した会社に馴染めず、短期離職。 →その後も、不適応が続く。 →発達障害(ASD)の診断を受け、どん底を経験。 →ヨガに出会い、復活中。(現在)/発達障害の困りエピソード,特性との付き合い方/ヨガ/癒しアイデア/読書記録/日々の気づきなど、ゆる~く気長に発信していきます🍀

マガジン

  • IYO夢みらい館てのひら小説講座専用マガジン

    • 128本

    2020年からIYO夢みらい館で開催している「てのひら小説講座」受講生作品のマガジンです。

記事一覧

「引き上げてくれる人はいるけど、“立ち上がらせるのは、あなた自身の意思”。」心の怪我を拗らせて、痛感した“自己治癒力”の…

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご訪問、とても嬉しいです🍃  さて、前回は、突然の路線変更の報告により、驚かせてしまい、申し訳ございませんでした💦  …

えり
8日前
8

「目の前に“分かれ道が2つ”。その先にあるのは、“恐れ”?それとも、“希望”?」~“岐路”に立つときの“判断基準”~

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、お越しくださり、ありがとうございます🙇  本日は、皆さんに、ちょっとしたご報告から。 しばし、お耳をお貸しいただける…

えり
2週間前
8

“もがき続けて”早4年、今、ようやく、“前に進む覚悟ができた理由”

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご訪問いただき、とても嬉しく思います🌺  突然ですが、皆さんに、ちょっとした嬉しいご報告があります。 それは、どんな…

えり
3週間前
8

“私は、女性である”ということを、改めて、“自覚した瞬間”~“初めての産婦人科受診”で、感じたこと~

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、当記事を、見つけてくださり、ありがとうございます🐥  ふと最近、気づいたことなのですが、「“帰れる場所”があるというこ…

えり
1か月前
4

人は、皆、“微妙にすれ違っている”。でも、“歩み寄ることはできる”。

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、お越しくださり、ありがとうございます✨  私は、ここ最近、noteでの発信活動において、徐々に、“自分のスタイル”が明確に…

えり
1か月前
8

“疲れる万人受け”、一度、“諦めてみませんか?”あなたのことを、“見てくれている人の存在”を、“信じてあげて。”

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、当記事をご覧いただき、ありがとうございます👐  noteにて、“自分を発信する”という活動を開始してから、私の中で、“小さ…

えり
1か月前
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“表現”は、“私にとっての言語”。不器用な私が見つけた、“社会とつながる手段”にまつわる“ストーリー”

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご訪問くださり、ありがとうございます😊  noteにて、発信活動をスタートしてから、早、4か月…。 “時間の経過”という…

えり
2か月前
4

“理不尽さ”を受け入れても、“信念まで”曲げることはないんだよ。

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご覧いただきありがとうございます💙  私が、noteでの発信活動を始めた当初を振り返ると、 “私自身のこれまでの経験や、…

えり
2か月前
8

“大人になるって、ちょっと寂しい…。”でも、悪いことではないのかもしれないね。

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご訪問いただき、ありがとうございます😊  私が、noteでの投稿を始めてから、もうすぐ3か月が経とうとしています。 当初…

えり
3か月前
6

“寂しい”という感情は、弱さではなく、明日を生きる強さ~自分を否定せず、寄り添ってみない?~

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、ご覧いただきありがとうございます🍀  投稿に、興味を持っていただけることが、私にとっては、とても嬉しいことです。皆さん…

えり
3か月前
6

祖母を亡くして、今、思うこと “母との関係に起こった変化”

皆さん、こんばんは!えりです。 本日も、お越しいただきありがとうございます✨ いつもご覧くださる皆さん、スキをくださる皆さん、そして、今回、初めて出会ってくだ…

えり
4か月前
8

「習慣づくりは、自分育て!毎日が少しずつ楽しくなる“私時間”のつくり方」 

皆さん、こんばんは!えりです。 今回も、遊びに来てくださり、ありがとうございます。 記事へのスキや、コメントなど、リアクションいただいた皆さん、お声に支えられ…

えり
5か月前
8

継続力=誰もが秘める“自己治癒力”ドン底にいた私が実感した確かな変化

皆さん、お久しぶりです!えりです。 改めまして、この記事に辿り着いてくださり、ありがとうございます。そして、初回の記事に、スキやコメントをくださった皆さん、フォ…

えり
5か月前
14

自信は、自分を許すことから 失敗しても大丈夫!成長過程の楽しみ方

皆さん、はじめまして!えりです。数ある投稿の中から、この記事を見つけてくださり、ありがとうございます。   突然ですが、皆さんは、自分に自信がありますか?この問い…

えり
6か月前
14
「引き上げてくれる人はいるけど、“立ち上がらせるのは、あなた自身の意思”。」心の怪我を拗らせて、痛感した“自己治癒力”の重要性

「引き上げてくれる人はいるけど、“立ち上がらせるのは、あなた自身の意思”。」心の怪我を拗らせて、痛感した“自己治癒力”の重要性

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご訪問、とても嬉しいです🍃 

さて、前回は、突然の路線変更の報告により、驚かせてしまい、申し訳ございませんでした💦 

これまで、私の記事をご覧いただいていた方の中には、動揺された方。

語り口調が、キツく感じられた方。

表現に、気分を害された方など、おられませんでしょうか?

そうした“ご意見”は、今後の“発信活動における大切な学び”

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「目の前に“分かれ道が2つ”。その先にあるのは、“恐れ”?それとも、“希望”?」~“岐路”に立つときの“判断基準”~

「目の前に“分かれ道が2つ”。その先にあるのは、“恐れ”?それとも、“希望”?」~“岐路”に立つときの“判断基準”~

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、お越しくださり、ありがとうございます🙇 

本日は、皆さんに、ちょっとしたご報告から。

しばし、お耳をお貸しいただけると幸いです👐 

どんな内容なのかというと、「今後の記事投稿の“スタイル”を、少し変えてみたい!」

シンプルにお伝えしますと、こういったところです。

“綺麗な言葉で飾り立てた文章”ではなく、もっと“リアルな生の声”、“

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“もがき続けて”早4年、今、ようやく、“前に進む覚悟ができた理由”

“もがき続けて”早4年、今、ようやく、“前に進む覚悟ができた理由”

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご訪問いただき、とても嬉しく思います🌺 

突然ですが、皆さんに、ちょっとした嬉しいご報告があります。

それは、どんな内容かというと、日々を過ごす中で、「私、今、“本音で話せてるかも?”」と感じる瞬間が、少しずつ増えてきたことです。

今、振り返ると、私は、ある時点から、人に対して、“心を閉ざす”ようになっていました。

ちょうど、“思春期に

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“私は、女性である”ということを、改めて、“自覚した瞬間”~“初めての産婦人科受診”で、感じたこと~

“私は、女性である”ということを、改めて、“自覚した瞬間”~“初めての産婦人科受診”で、感じたこと~

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、当記事を、見つけてくださり、ありがとうございます🐥 

ふと最近、気づいたことなのですが、「“帰れる場所”があるということは、こんなにも幸せなことなんだなぁ。」と、しみじみと、感慨に耽っておりました。

私たち人間というものは、常日頃、ついつい、“人前で、いい顔をしたくなる生き物”ですが、そうやって、自分を抑制し続けると、いつかは、壊れてしまいます

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人は、皆、“微妙にすれ違っている”。でも、“歩み寄ることはできる”。

人は、皆、“微妙にすれ違っている”。でも、“歩み寄ることはできる”。

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、お越しくださり、ありがとうございます✨ 

私は、ここ最近、noteでの発信活動において、徐々に、“自分のスタイル”が明確になってきているのを、感じております。

というのも、投稿を進めていくうちに、「どれだけ“多くの人から、フォロー”をしていただけるか。“スキをいただけるか”。」といったこと。

活動をスタートさせた頃の“純粋な気持ちは、どこへや

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“疲れる万人受け”、一度、“諦めてみませんか?”あなたのことを、“見てくれている人の存在”を、“信じてあげて。”

“疲れる万人受け”、一度、“諦めてみませんか?”あなたのことを、“見てくれている人の存在”を、“信じてあげて。”

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、当記事をご覧いただき、ありがとうございます👐 

noteにて、“自分を発信する”という活動を開始してから、私の中で、“小さな変化”が起こり始めました。

変化というのは、“内面的な部分”でのことなのですが。

それは、どういったものかというと…。

「“他人からの評価”が、あまり“気にならなくなってきている。”」

こんな“感覚”が、“目覚

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“表現”は、“私にとっての言語”。不器用な私が見つけた、“社会とつながる手段”にまつわる“ストーリー”

“表現”は、“私にとっての言語”。不器用な私が見つけた、“社会とつながる手段”にまつわる“ストーリー”

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご訪問くださり、ありがとうございます😊 

noteにて、発信活動をスタートしてから、早、4か月…。

“時間の経過”というものは、本当に、“あっという間”。

改めて、“時間の貴重さ”を、しみじみと“実感している”今日この頃です。

日常の中で、“ふとやってくる絶望感”。

突然、それまでは、“顔を出していた太陽”に、“一片の雲がかかった”

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“理不尽さ”を受け入れても、“信念まで”曲げることはないんだよ。

“理不尽さ”を受け入れても、“信念まで”曲げることはないんだよ。

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご覧いただきありがとうございます💙 

私が、noteでの発信活動を始めた当初を振り返ると、

“私自身のこれまでの経験や、現在の歩み”

そして、“そこから、得た自分なりの気づきや、生み出したちょっとした工夫”

そんな、「“人生踏んだり蹴ったりで、ちっぽけな私の知見の断片”が、私と“同じような問題を抱えた方々の力”になれば。」

力になる

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“大人になるって、ちょっと寂しい…。”でも、悪いことではないのかもしれないね。

“大人になるって、ちょっと寂しい…。”でも、悪いことではないのかもしれないね。

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご訪問いただき、ありがとうございます😊 

私が、noteでの投稿を始めてから、もうすぐ3か月が経とうとしています。

当初は、飽き性なところもある私ですので、「また、すぐに、挫折してしまうのでは?」という不安もありました。

ここまで、続けてこられているのは、私にとっては、ちょっとした奇跡に近いことです。

少し大袈裟かもしれませんが、習慣化

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“寂しい”という感情は、弱さではなく、明日を生きる強さ~自分を否定せず、寄り添ってみない?~

“寂しい”という感情は、弱さではなく、明日を生きる強さ~自分を否定せず、寄り添ってみない?~

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、ご覧いただきありがとうございます🍀 

投稿に、興味を持っていただけることが、私にとっては、とても嬉しいことです。皆さんからいただいたスキや、コメントも、しっかりと届いておりますよ~!

時間の許す限り、お返事させていただけたらと思いますので、どうぞお気軽にコメントお寄せくださいね👐 

今回のテーマにも通じますが、私は、こうしたお互いに無理の

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祖母を亡くして、今、思うこと “母との関係に起こった変化”

祖母を亡くして、今、思うこと “母との関係に起こった変化”

皆さん、こんばんは!えりです。

本日も、お越しいただきありがとうございます✨

いつもご覧くださる皆さん、スキをくださる皆さん、そして、今回、初めて出会ってくださった方、皆さんのサポートに、私は救われています。

さて、今回で、記事投稿も、4回目を迎えました!

一先ず、皆さんとのお約束、3回目の山場を超えることができ、ほっと一息ついているところです。

皆さんは、何か少しでも続けられ

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「習慣づくりは、自分育て!毎日が少しずつ楽しくなる“私時間”のつくり方」 

「習慣づくりは、自分育て!毎日が少しずつ楽しくなる“私時間”のつくり方」 

皆さん、こんばんは!えりです。

今回も、遊びに来てくださり、ありがとうございます。

記事へのスキや、コメントなど、リアクションいただいた皆さん、お声に支えられて、本日も、投稿をさせていただきます。

連日、厳しい寒さが続いておりますが、皆さんは、いかがお過ごしでしょうか?体調など、崩されておられませんか?

この頃は、めっきり冬型の気候ということで、日照時間の短い日が増えてきました。

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継続力=誰もが秘める“自己治癒力”ドン底にいた私が実感した確かな変化

継続力=誰もが秘める“自己治癒力”ドン底にいた私が実感した確かな変化

皆さん、お久しぶりです!えりです。

改めまして、この記事に辿り着いてくださり、ありがとうございます。そして、初回の記事に、スキやコメントをくださった皆さん、フォローしてくださった方には、心より感謝申し上げます。
皆さんのお気持ちが、執筆の原動力になっております。
これからも、出会ってくださった皆さんひとり一人とのご縁を大切に、ささやかな幸せが生まれるような発信を心がけていきます。皆さん、どうか長

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自信は、自分を許すことから 失敗しても大丈夫!成長過程の楽しみ方

自信は、自分を許すことから 失敗しても大丈夫!成長過程の楽しみ方

皆さん、はじめまして!えりです。数ある投稿の中から、この記事を見つけてくださり、ありがとうございます。
 
突然ですが、皆さんは、自分に自信がありますか?この問いかけに対し、胸を張って、「はい。私は、自分自身に自信を持っています。」と即答できる方は、そう多くはないのではないでしょうか。

かくいう私も、思春期以降、大人になった現在に至るまで、自分に対し、自信が持てたことはほとんどありません。それど

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