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娘(年少)が朝作って、私に渡してきたコップ。普段は気にも留めなかったけど。ポッケからふと出てきた。折り紙の贈り物がたくさん行き来する我が家。ただの日常だけど、立ち止まってみるととっても微笑ましい。育ててもらっているのは私の方だ。ありがとう。

3か月前

その時、どんなパーツたちがいたの?

“寂しい”という感情は、弱さではなく、明日を生きる強さ~自分を否定せず、寄り添ってみない?~

1か月前

感じるままに

1か月前

自分が「揺れやすい」のだと納得。(ようやくだわ)揺れている状態が心地よくないと気付き、なぜ揺れ始めたかをざっと確認して、自分が揺れることを咎めない。でも自分に寄り添って、おさめていく。整えていく。 これ、揺れていない時の心地よさが満喫出来ていないと、やれないことなんだね。

17時間前

自分に優しい言葉をかけていますか?

こころの日記、はじめました。

自分に寄り添う

6か月前

”ヴィーガン・グルテンフリー・オーガニックのスイーツ・ドリンクが楽しめて、温かみのある木目調の雰囲気”が全部そろうカフェ巡り。色々いっぱいいっぱいで暫く止まってしまっていたけれど、やっぱり私には、ほっとできるこんな時間があってこそ心穏やかになれるー。それを再確認できた時の一コマ☕

傷ついてる自分にダメ出ししてた日々

5か月前

パーツたちとセルフの関係について

自分のムカつくポイントの地雷を知ってますか?

2か月前

自分に寄り添うこと

5か月前

〜のんびり〜まったり〜

5か月前

おーるうぇいずおんゆあさいどfeat.絶対見捨てない〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第七百八夜〜

揺らぎの中で生き続ける

アドバイスは求められてからで良い、あとは見守るスタンス〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百九十夜〜

ほら!そこにもここにも幸せって溢れてるんだよ〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第六百九十一夜〜