自分が「揺れやすい」のだと納得。（ようやくだわ）揺れている状態が心地よくないと気付き、なぜ揺れ始めたかをざっと確認して、自分が揺れることを咎めない。でも自分に寄り添って、おさめていく。整えていく。
これ、揺れていない時の心地よさが満喫出来ていないと、やれないことなんだね。