失敗しちゃったと思うようなことがあっても
そこに自分の価値を結びつけて
失敗した自分＝ダメとする必要はない
失敗して悲しい気持ちになったら
その悲しい気持ちをしっかり感じてあげればいい
そうして少しずつ自分に寄り添っていこう