ハワイアン🌺の動画を流して お気に入りのカップにコーヒー入れる そういえば初めてブラックコーヒーを飲めるようになったのはハワイ旅行の時だった また行きたい いやまた行く 今日も朗らかに晴れやかに ハワイの景色を思い浮かべて 行って来ます🌺

今ここを味わう 自分を満たすことに集中する 足りないことではなく あることに目を向ける 関わりある人には適度な距離を保ち出来るだけ笑顔で接する 自分の要求にしっかり応える

私が前々から書いてみたいことをららみぃたんさんが記事にしてくれていた https://note.com/hope323/n/n70d584b9d251 いつか私も書きたいこと 自分を大切にするということ noteのシンクロにはいつも驚かされてばかりだ

明日はようやく金曜日 1週間頑張った私へのご褒美にお昼休みにはこれを飲もう プチ贅沢を自分へ与える 自分を満たすことにようやく慣れて来た私

只今研修中 おかげで昼休みは自宅で過ごせる 僅かな合間に花を買って一旦帰宅 靴を脱いでお花を飾ってホッとひと息 この貴重な時間を大切にする それは自分を大切しているのと同じだ