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ハマっているドラマは「嘘解きレトリック」。何気なく見始めたら、ストーリーも雰囲気も大好きになって、月曜が楽しみになった。 水曜は「相棒」、木曜はドラマじゃなくて「プレバト」や「ソーイング・ビー」。YouTubeは「ほんタメ!」など。これらを励みに、日々を過ごす今日この頃。

2週間前

フラットでいたいとき、心を落ち着けるスイッチにしているもの

学童保育のおやつとの縁

2か月前

先日カウンターで お客様「そろそろ帰らないと(笑)」 私「下らない話をして、すみません(笑)」 お客様「いや、下らない話は大事なんで! 記憶に残らない、吹けば飛ぶような…これからもお互いに、何の役にも立たない話をしましょう(笑)」 私「はい(笑)」 心の栄養は、何気ない所に…。

2週間前

デザートは 心の栄養❤ あるテレビ版組の中で そこは事情のある人たちが暮らしている場所 その中で、食事当番もあるそうな 栄養のことを考えるだけでなく 月に一度は、デザートも出されることもあるそうな その日はとても楽しみに皆しているそうな デザートは心の栄養、必要だそうな

夏の暑さが吹き飛ぶ!濃厚なソフトと爽やかなほろ苦さのコーヒーフロートのはなし

3か月前

私は、腹を満たすための花農家#未来のためにできること

今日は思いっきり読書するんだ~!

2週間前

パッと目に入った瞬間、すごくホッとした。小さな駅の改札で出会った、カモメのモビール。今までモビールの良さがわかってなかったけど、一瞬で心のストレスを切り替える力に驚いた。美しいとか、かわいいとか、ちょっと気が利いてるって、大きな価値なんだなあ。

私は世界で、世界は私

4か月前

頭と心の栄養~2024年9月の読書メモ~

カフェイン摂取の影響…たまには初心に返ってみようと思って 依存からの脱却

ダイエット中でも食べられるケーキ ファミリーマート ファミマ コンビニスイーツ 低カロリー🍰

心の栄養と短歌を一つ

ケチるべきところ、ケチらないべきところ:節約上手の見極め術

2週間前

どうかルイボスティーかほうじ茶を!〜カフェ経営者に届け、私のワガママ〜

1か月前

何気ない日常が愛おしい。映画『本日公休』台湾、2023年。

2か月前

ママの自己犠牲は家族を崩壊させる

9日前

最強のサプリメント🌿栄養が身体もメンタルもつくる

1か月前

体くらいは 【詩】

1か月前

『栄養補給?』〜記憶と記録と874〜

2週間前

思いやりの灯火

1か月前

秋の夜長に楽しむ!心を豊かにする読書習慣のすすめ

2か月前

人には心を潤すものが必要です

3週間前

毎日、心に水やりを

2か月前

#恋バナ「ビュッフェ形式でいただく恋の話」

旅に出たい

3か月前

【創作大賞感想文】おはよう、私

5か月前

【今日の言葉】 決める No.3355

1か月前

気圧低下の頭痛でお悩みの方へ。お味噌汁で心と体をほっこりと温めよう💌

4週間前

心の栄養。

4か月前

自己紹介:音楽と愛猫に囲まれて

【今日の言葉】 続ける No.3363

3週間前

度合いの違い 

2か月前

外見の美しさの土台となっているもの。

どーしても食べたくて

2か月前

超短編集のスタートについて

2か月前

トマトの栄養と心の栄養の話

3か月前

子どもの言葉を一冊のアルバムにしたら、とてもよかったのでおすすめしたい

3週間前

「あの人がうらやましい・・」はあなたの中に眠る才能のサイン?<エンパス向け音声配信🎙️>

ご褒美のような感情

心の病からの回復~「心の筋肉」をつけるために大切な3つのステップ

2か月前

5年ぶりの海で聴こえた声

¥3,000

【今日の言葉】 照らす No.3372

11月11日と言うことで、ポッキー食べる日やんね🤤✌️ ゲン担ぎに食べないと(笑) みなさんは食べますか?食べましたか? ダイエットアドバイザーだって、食べたいもんは食べますよ😋 お菓子は心の栄養と厚生労働省も、言うてるのでね🫶 食べ過ぎは禁物ですが😁

90/10の食事の法則

3か月前