答えは「自分の中に。」ある

答えは「自分の中に。」ある

とても深いタイトルではありますが、 私が最近感じてることでもありましたので、綴らせて頂きます。 自己否定感が低く、自信がなく、 自分がしていること、 間違っていると思っていませんか??実は自分の中に答えってあるものなんですよ。 人に話すことは、思考が整理されるのでとても大事なこと。 だけども、自分の気持ちに蓋をしないことはもっと大切なことだなと感じているんです。 私はかいくんの特性のことで、決断することが多くてね、その都度、よかれと思って、過度なアドバイスをする方がいる

#177.「なんとなく」の感覚を大事にするメリット

#177.「なんとなく」の感覚を大事にするメリット

こんにちは!こんばんは!Mimiです。南米アルゼンチンより、心と幸せなパートナーシップについてお伝えしています。 昨日は用事があって、夫と街へ出掛けました。 2人で用事を済ませた後、夫は1~2時間ほどの仕事があったので、彼を待っている間、私はひとりで近くのカフェに入りました。 ですが、入った瞬間、「なんとなく嫌だな」と感じたんです。理由は特になくですが。 私はトイレに行きたかったので、とりあえずトイレは使わせてもらいましたが、「なんとなく嫌だな」という自分の感じたこと

スキ
6
決めてしまうとラクになる✨

決めてしまうとラクになる✨

覚悟を決める✨ 腹をくくる✨ 肝が座る✨ 肩の力が抜け、 スッと 🔥火事場の底力🔥 が、発揮されると改めて思う今日です🌝 赤ちゃんは、自ら出産日を決めて 陣痛をおこさせる話 を 聞いたことがあります。 お母さんも、そろそろかなぁ…って 何となく予見できるような… 欲望任せではなく、欲望任せでも… ✨自分で決められる✨って、 とってもとっても、 ステキなコトだと思います(*´꒳`*) 自由=責任💦 が、なんか、 重く感じて苦手意識もありました。 大人って、大

スキ
11
日常の幸せ

日常の幸せ

こんばんは。 昼は暑い日もあるけど、段々と秋の季節に近づいている気がする。 将来のことは気にせず生きると決めてから、約一か月が経つ。 最初はすぐに不安になったり、気分が落ちる日もあったけど、そんな時は好きな事に目を向けたり、前向きにいるようにした。 段々ポジティブに過ごせるようになってきた。 いい出来事の方が目に付くようになったし、実際良い知らせや出来事もどんどん起こっている。 「知りたい!」と思ったものが、偶然YouTubeのおすすめ欄に出てきたりする。 仕事

「自信を持つ」とは「自分を信じる」こと、というのは結果論である~「信じる」以外に必要なこと~

「自信を持つ」とは「自分を信じる」こと、というのは結果論である~「信じる」以外に必要なこと~

今回は『「自信を持つ」とは「自分を信じる」こと、というのは結果論である』というテーマで書いていきたいと思います。 自信とは ある辞書によれば、 「自分で自分の能力や価値などを信じること」 とあります。 ということは、 「自信がある」状態というのは、 自分で自分の能力や価値を信じることができる。 「自信がない」状態というのは、 その逆ということですね。 「自信を持つ」=「自分を信じる」? 自信という言葉は文字通り、 『「自」分を「信」じる』となるように、 自分を信じる

スキ
93
自分で自分のしっくりを見つけていく時代

自分で自分のしっくりを見つけていく時代

いくつの頃かは分からないけど 21時には布団に入れられてた子どもの頃 微かなふすまの隙間から居間の光が漏れてきていて⦅なんで大人だけ…⦆とすぐに寝れずに天井を眺めていた。 ほぼ真っ暗な寝室の和室で、一人布団から天井をずっと眺めているうちに、目を開けているのか閉じているのか分からないけれど、それはいつの間にか満点の星空になった。 その星空を瞬きもせず(瞬きすると現実に戻ってしまいそうだったから)吸い込まれるように見入って、きっとそのまま寝落ちしていた。 物心ついた頃…多分保育

スキ
11
#176. 恋愛も人生も楽にするのは「自己〇〇感」

#176. 恋愛も人生も楽にするのは「自己〇〇感」

こんにちは!こんばんは!Mimiです。南米アルゼンチンより、心と幸せなパートナーシップについてお伝えしています。 日々、ラジオのリスナーさんやオンライン講座の受講者さん、そして個人セッションのクライアントさんのご相談を聞いていて、思うことがあります。 ※Mimiのラジオ(stand.fm)チャンネルはこちら↓ それは、「みんなもっと自分の思うこと、感じること、自分の意見に自信を持って!!」ということです。 ・私はこう思うのですが、友人が。。。 ・私はこうしたいのですが

スキ
4
おはソブリン!
<朝活260日目>
HIITトレ3分終了
連休ですがコツコツと朝活筋トレ&仕事を
こなして理想の体型と仕事の成功するぞ!

1mmの成長が数年後、
とてつもない大きさに発展する✨

情報に惑わされず前へ進めば迷いなし!

おはソブリン! <朝活260日目> HIITトレ3分終了 連休ですがコツコツと朝活筋トレ&仕事を こなして理想の体型と仕事の成功するぞ! 1mmの成長が数年後、 とてつもない大きさに発展する✨ 情報に惑わされず前へ進めば迷いなし!

スキ
4
オラクルカードです❤ひとりひとり幸せを受け取る価値がある🐲🐬🌈あなたはあなたしかいない✨
再生

オラクルカードです❤ひとりひとり幸せを受け取る価値がある🐲🐬🌈あなたはあなたしかいない✨

今日のメッセージ 『ひとりひとり幸せを受け取る価値がある🐲🐬🌈あなたはあなたしかいない💖生まれてきてくれてありがとう❤️』 左下のカード🐲 今、目の前にあることをひとつひとつ着実にこなしていくことで未来、望んでいる道に繋がっている扉の鍵を手にすることができるだろう そう教えてくれています ここで今日シェアしたいことなんですが、例えば私はなんですけど、今の状態は帰る実家も身寄りもないのもありますし、いろんな宿に暮らしながら生活しています ここ最近は京都に。。 そして、今未来望んでいる生活ややりたいことのために、今何をしたらいいのか、どうしたいのか、何をするのかなどなど、考えながら目の前のことを着実にこなしていっているところなんです そう考えると今、どんな状況であれ、自分のために何がしたいのか、どうしたいのかを考えられるようになってきていることに改めて気付いて、本当に物凄く幸せだなって感じているんです 幼少期の頃は自分のために動いたり、考えたりするなんて全く考えつかなかったですし、親子関係の中でそうはできない、許されない。。そんな家庭でした 同じような環境の方なら、恐らくですけど、大人になってからも自分のために動くなんて、自分のために考えるなんてなかなか難しかったかもしれませんね 自分が自分の価値を認められるようになってはじめて、自分のために自分の足で歩いていけるんですよね そのための方法はいくつかあるとは思うんですが、私は言霊の力をよく使っていました 『私は価値がある。私は幸せになる価値がある』。。と ピンときたら試してみてくださいね 本当に言葉の魔法で力が全身にみなぎってくるような、そして言葉のままに本当に自分には価値があるんだと、自分は価値がある人間なんだと思えてくるんです 右下のカード🐬 先の状況がみえてこなかったり、不安になったりした時、再度自分の心の中を整理して、自分の望みを毎日の中で少しの時間でも思い描いていくことが大切だと伝えてくれています 希望。。それは時に自分の命を支えてくれるものでもあるんだと思っているんです 少なくとも私は。。望みがあるから今まで生きてこられたんだと思っています その望みは小さくとも大きくとも、ひとつだろうと、そういくつだって持っていていいんだと思います 例えば、給料入ったらステーキ食べよう! 好きな映画をみよう! そんな望みも、明日へのエールに繋がっていくこともあるんだと思います 小さな楽しみも積み重ねると大きな幸せに🍀 左上のカード🐬 今どんな状況だろうと、必ず神様は見守ってくれています そして、必要なメッセージを愛するあなたに惜しみなく送り続けてくれているんだと思います 気付かない時は心が不安でいっぱいになって、心の目を閉ざしてしまっている時なんですよね 大丈夫です あなたはひとりじゃない 右上のカード🐬 今、大変な状況にある方がいらしたら、その苦しみからやがて解放されて、あなたが一番に欲しかった、望んでいたことを手にしていくようです 会いたかった人に会える流れも✨ そして、やってくる幸せを喜びを、ためらうことなく、遠慮することなく、受け取ってくださいね そうです  あなたは幸せを受け取る価値があるんです つい、幼少期の心のクセで、私なんか、俺なんか、そう思ってしまう。。よくわかります わかりますが。。もう大丈夫ですよ あなたはいろんな試練を乗り越えて今があるんです たくさんたくさんの幸せと喜びをいっぱいに受け取ってくださいね そして、何度でも自分に価値があることを伝えてあげてください💕 誰かのお役に立てたなら幸せです🌱 みんなにも雪崩のごとく、たくさんの幸せが降りそそぎますように みんなも笑顔でありますように

スキ
2
9月18日 #388

9月18日 #388

自分を100%信じてしまったら、記憶を疑うことができない。