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年中無休のダイエッター♡♡好きな物食べて楽しくダイエット❤

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食べる量、半端ない‼️ つい、沢山食べちゃうけどこれでも年中無休のダイエッター⭐ つぶやきまくって報告するので応援してください😢 食べたら動くルールでダイエットします❣️
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#毎日更新

お参りして新たな気分で7月を🎶お出かけ大好き満足旅🍀

お参りして新たな気分で7月を🎶お出かけ大好き満足旅🍀

おはよーございます❣️
今日も朝から元気に参りましょう🎶

今日から7月❣️仕事も転職して4ヶ月経ちました!!
今の仕事は学童保育の先生なので、夏休みが本番です⭐
朝から夕方まで子供たちと暑い夏を過ごします‼️
慣れない環境で小学一年生と共に頑張る❣️

無理しない程度に行きます⭐

さてさて!!
昨日は定期的にお参りに行っている神社⛩️へ行ってきました❣️

【小網神社】です(*^^*)昨日は

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最近の日課のストレッチ❤

筋トレやジムになかなか行けなくて太っちゃった私ですが…
無理に出来ないことをしないでまずは出来そうなことから少しずつ!

今日で2日目の朝からのストレッチ🍀
これでまた明日も頑張ります(ง •̀_•́)ง

食いしん坊かーさんの簡単料理❤ 【肉のせビビンバ丼】

食いしん坊かーさんの簡単料理❤ 【肉のせビビンバ丼】

こんにちは(*^^*)⭐
今日も雨が凄いですが、雨にも負けずに過ごしていきましょう(^O^)!

さてさて🎶
久しぶりに食いしん坊かーさんの簡単料理作ってみました❣️

反省点も含めてnote書いてみますので、よろしくお願いします(*´︶`*)♥️

🍀本日のメニュー🍀【肉のせビビンバ丼】

【材料】
🍀ご飯
🍀混ぜるだけのビビンバの具(うちのご飯)
🍀お肉&カット野菜で焼いたお肉達。

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有言実行‼️やりたい事、宣言🍀

有言実行‼️やりたい事、宣言🍀

こんばんは(*^▽^*)ノ
Saku桃です🌸🍑

台風の影響で今日は一日中大雨ですが、皆さんの住んでる所は大丈夫ですか?

今日も一日皆様お疲れ様です😊🍵

今月に入って転職してから早くも3ヶ月が経ちました~~~!!
もっと長く働いてるんじゃないかな?と思うくらいなぜか毎日忙しく感じますが💦

このnoteを初めて早くも9ヶ月経ったようです⭐

毎月連続投稿出来てるのも見てくれる方がいて

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幸せ空間、みーつけた❤本大好きな私にピッタリスポット✌️

幸せ空間、みーつけた❤本大好きな私にピッタリスポット✌️

こんにちは😊Saku桃です🌸🍑
ゴールデンウィークも後半戦となりましたがいかがお過ごしでしょうか?

今年はなんだか普段より休みが多くてぐーたらとしてしまってますが〜💦

五月病になりそうな感覚になってます〜‼️

いつもよりぐーたらの割には動いたりもしていて面白い所見つけたので良かったらお近くの方は是非ともオススメです☺️

【TSUTAYA BOOKS STORE】海老名に新しく出来ま

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走ってリフレッシュ✌️応援ラン❤

走ってリフレッシュ✌️応援ラン❤

こんばんは\(^▽^)/!
この頃、新しい仕事が始まったのでnote書く時間が仕事や仕事のノートまとめやらに使われて全然しっかりした事がかけていませんが💦

仕事のリフレッシュも兼ねてまた色々休みの時にはお出かけしようと思って計画もしてるのでまたnote見て貰えると嬉しいです♥️

今日はとりあえず
運動しました🏃‍♀️🚴💨

今日は去年私も走りました!!
渋谷表参道ランの10キロの大会が

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自称グルメなかなりのフードファイター❣️オススメランチ♬.*グルメレポ⭐

自称グルメなかなりのフードファイター❣️オススメランチ♬.*グルメレポ⭐

こんばんは♬.*
最近もグルメなフードファイターとなってます🍀*゜
Saku桃です🌸🍑

今回も美味しかったお店ご紹介します😋お近くの方、お出掛けしたら行ってみてください⭐

映えスポット🎶テレビ見ながらワイワイ居酒屋🏮🍺i【🍀新宿龍乃都飲食街🍀】https://g.co/kgs/Juixrx

この間のWBCを見れた飲み屋さん⭐
当地のご飯のメニューが豊富で迷うくらいでした❣️

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習慣にしてる事⭐そして。。今日も🎶

習慣にしてる事⭐そして。。今日も🎶

こんにちは😊
いつも読んでいただきありがとうございます😊
Saku桃です🌸🍑

今回はお題に頼ってnote書いてみようと思います😊
今回は【習慣にしていること】です⭐

三日坊主でできない事も昔はよくありました!
今でもやろうと思っても出来ないことも確かにありますが💦

私が習慣にしていること思うがままに書いてみますね😊

習慣①…みんチャレで習慣にしたい事をみんなで報告し合って習慣

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明日の東京マラソンを今日から全力応援してます❤応援walk🚶‍♀️

明日の東京マラソンを今日から全力応援してます❤応援walk🚶‍♀️

東京マラソン2023が明日いよいよ始まります~❣️

私はまだ出た事ないですが去年は朝から現地で応援してたので4時半くらいに起きて現地に向かって応援してましたꉂꉂ📣

今回も本当はラン友さん達が5~6人ほど走るので近くで応援したかったんですが❣️

今回は土日両方ともフリーで時間が取れたので❣️

「2日間で私も42.195キロをウォーキングでもランでも良いから動こう👣👣」と思い❣️

始め

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距離短縮🍀東京マラソン試走会してみました🫶

距離短縮🍀東京マラソン試走会してみました🫶

こんばんは(*^▽^*)ノSaku桃です🌸🍑
いつも皆様ありがとうございます😊

昨日は朝からランの為❣️
朝は5時過ぎに起き、ランニングステーション(ランステ)に一度荷物を置き、目指すは都庁前の……

ランナーさんはよくこうやって走る時に円を作って写真撮ります⋆⸜❤️⸝‍⋆

こういうスポーツ、いや!
マラソンってこれまで個人競技だと思ってた方❣️必見ですよ(*´ω`*)❤
意外とマラソン

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寒い日に食べたい物は~?食いしん坊かーさんの簡単レシピ⋆⸜❤️⸝‍⋆

寒い日に食べたい物は~?食いしん坊かーさんの簡単レシピ⋆⸜❤️⸝‍⋆

こんばんは(*^▽^*)ノ
今日は風も強かったし、めっちゃ寒くって
「極寒‼️‼️‼️‼️」

って言う日は……夕飯は食べるものは予定変更❣️❣️

本当は焼きそばでいっかなー?って思ってましたが

とにかく体を温めて冷やしたくないので(*´ ³ `)ノ

簡単鍋~~❤作りました✌️

材料
🍀白菜
🍀人参
🍀もやし
🍀キノコ
🍀木綿豆腐
🍀ネギ
💛きりたんぽ
💛肉団子
★味付けは

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好奇心メガ盛女子の本音⭐ サンタの格好で初めてのsup&ラン🎅

好奇心メガ盛女子の本音⭐ サンタの格好で初めてのsup&ラン🎅

皆さんこんばんは(*^▽^*)ノSaku桃です🎶

先週の初めてのsupレポートします(*^^*)‼️

皆様⭐supっていうスポーツ⁉️知ってますか❓

参加させて頂いたイベントはこちらでした⭐

私は………………
実はsup自体、全く知らなくて、何をするものなのか分かってなくチャレンジしました🤣

さすがに全く知らないではなく、見たことあるかな〜?くらいのレベルでしたが!

サップはヨガや

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わたしの平凡だけど至福の時間❤

わたしの平凡だけど至福の時間❤

どうもーこんばんわ(*^^*)

Saku桃です🌸🍑

今日は仕事終わりに大好きなカフェの1つのベローチェへ行ってきました💓💞

以前はモーニングメインで仕事前に行ってたんですが、仕事終わりにも立ち寄ることがあります(*^^*)

美味しかったです😋❤

そして疲れていたのか甘い物も珍しく食べたくなったので

ベルギーワッフルの抹茶あずきも食べました😋

甘い物食べた後は本を読むことに

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食いしん坊かーさんの創作ランチ簡単レシピ😋🍴💕【イングリッシュマフィンのアレンジ】

食いしん坊かーさんの創作ランチ簡単レシピ😋🍴💕【イングリッシュマフィンのアレンジ】

こんばんは~😊
食欲旺盛に戻りましたSaku桃です🌸🍑

今日は朝マックでお馴染みのイングリッシュマフィンを使って
ランチメニュー考えて見ました❤

手軽に出来てボリュームもたっぷりだったのでご紹介します(*^^*)

良かったら参考にして食べてみてください❤

では⭐

⭐材料⭐

【ベーコン&エッグ🍞の材料】

イングリッシュマフィン

ガーリックトーストブレスレットのチューブ(バタ

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