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横浜ラン&ウォークの後はご褒美ランチ 𓌉◯𓇋
こんにちは😊
久しぶりの投稿ですが✋
今日はマラソンの練習を兼ねて……横浜ラン12キロをラン友さんとしてきました⭐
途中雨も振りましたが〜まだまだ暑い💦
9月とは思えないくらい日差しも強くて日焼けもしましたが…何とか走ったり歩いたり出来ました！
今回は昨日たまたまSNSで見て食べに行きたいと思った海鮮丼のお店へ⭐
【Ermitage】さんへ❤️
こちらを見てたら食べたくなりました✨✨
スキマ時間ができた時にながら聞き🍀
こんばんは⭐
台風の影響で明日から雨がふるなーとおもいつつ、夜のウォーキングをしようと歩きに出たら。。
なんと大雨！！でもめげすに出てこの動画を見ました！
説得力と納得しながら共感❣️
サッと行動したら意外と出来ちゃいます！
お参りして新たな気分で7月を🎶お出かけ大好き満足旅🍀
おはよーございます❣️
今日も朝から元気に参りましょう🎶
今日から7月❣️仕事も転職して4ヶ月経ちました!!
今の仕事は学童保育の先生なので、夏休みが本番です⭐
朝から夕方まで子供たちと暑い夏を過ごします‼️
慣れない環境で小学一年生と共に頑張る❣️
無理しない程度に行きます⭐
さてさて!!
昨日は定期的にお参りに行っている神社⛩️へ行ってきました❣️
【小網神社】です(*^^*)昨日は
食いしん坊かーさんの簡単料理❤ 【肉のせビビンバ丼】
こんにちは(*^^*)⭐
今日も雨が凄いですが、雨にも負けずに過ごしていきましょう(^O^)!
さてさて🎶
久しぶりに食いしん坊かーさんの簡単料理作ってみました❣️
反省点も含めてnote書いてみますので、よろしくお願いします(*´︶`*)♥️
🍀本日のメニュー🍀【肉のせビビンバ丼】
【材料】
🍀ご飯
🍀混ぜるだけのビビンバの具(うちのご飯)
🍀お肉&カット野菜で焼いたお肉達。
幸せ空間、みーつけた❤本大好きな私にピッタリスポット✌️
こんにちは😊Saku桃です🌸🍑
ゴールデンウィークも後半戦となりましたがいかがお過ごしでしょうか？
今年はなんだか普段より休みが多くてぐーたらとしてしまってますが〜💦
五月病になりそうな感覚になってます〜‼️
いつもよりぐーたらの割には動いたりもしていて面白い所見つけたので良かったらお近くの方は是非ともオススメです☺️
【TSUTAYA BOOKS STORE】海老名に新しく出来ま
自称グルメなかなりのフードファイター❣️オススメランチ♬.*グルメレポ⭐
こんばんは♬.*
最近もグルメなフードファイターとなってます🍀*゜
Saku桃です🌸🍑
今回も美味しかったお店ご紹介します😋お近くの方、お出掛けしたら行ってみてください⭐
映えスポット🎶テレビ見ながらワイワイ居酒屋🏮🍺i【🍀新宿龍乃都飲食街🍀】https://g.co/kgs/Juixrx
この間のWBCを見れた飲み屋さん⭐
当地のご飯のメニューが豊富で迷うくらいでした❣️
グルメなフードファイターのマラソンへの道🏃♀️ オススメ店ご紹介🍀*゜
こんばんは😊
今日もお疲れ様です(*^^*)
この土日は久々に運動出来て42.195キロ動いたのでもそこまでの筋肉痛にならず、今日もウォーキング5.55キロして体整えました😊
1日目はウォーキング🚶♀️
2日目はラン🏃♀️🏃♀️
これが2日目のようにランで進められるとハーフも完走できるんですが！
頑張っていきたいです❣️
フルマラソンの距離の運動だと約5万5000歩になる