本の要約聞いてるのが好き♡

今の仕事などで楽しいけど悩み始めたので…ちょっとこの動画を見て元気注入してます😄 自分の向き不向きを理解したら楽になりそう‼️ 今日も一日お疲れ様です😊🍵 蒸し暑いけど頑張りましょぉー!! 120％の負荷のかかる事をするのがいいらしい✨ 筋トレと同じって✨ 今筋トレを週4~5でやってるので実感！

ちょっと眠れない日は…

ちょっと体は疲れてるのに眠れない日は… noteを久しぶりに開いて見ました👀✨ 自分の書いた記事を見てくれた方が居て嬉しく思い、また書きたくなったり… 共感出来る記事が書かれていると読みたくなったり✨ 書かなくなった理由のひとつに今ハマってる事(目標が出来てそれに向かって仕事終わりはそれをするのがルーティンに❣️) やりたいことがコロコロと変わりますが… チャレンジ精神、好奇心メガ盛な性格は変わっておりません✨ 近々、記事書いてみます✨ では❣️おやすみなさい✨

こんばんわ🌃🌙*ﾟ あと10日でフルマラソンにチャレンジします、Saku桃です🌸🍑 久々の投稿~~~❣️ この写真は月曜日に近くの山の中の湖の木を写真撮りました📸🌳 木の生命力、グングン伸びて大きいように私も成長出来るように頑張ります(ง •̀_•́)ง

こんばんわ(^O^)! 2024年はダイエットも兼ねてですが大きな目標❣️ 名古屋ウィメンズマラソンを完走すること❣️ やっと本気モードになってきて動けるようになりました！ 3月にはあと5キロ落として軽く走りたいと思います☺️✨

あけましておめでとうございます！久しぶりの投稿となりますが✨ 2023年は仕事のやりがいを感じられて充実しました(*´ ³ `)ﾉ マラソンは完走出来ない大会もあり悔しさも味わいましたが、悔しいほどにハマれた趣味となったと思います！ 2024年は大きく変われる年にしたいです！

今日は昼間から雨~^^;そして実は先週、初めてコロナにかかり病み上がりですが復活しました！ ちょっと前に陶芸のワークショップで作ったハロウィンの作品も出来上がったので取りに行ってきました❤ 来月はハロウィン🎃楽しみです❣️

https://vt.tiktok.com/ZSLKm4Pne/ こういう話、何気に好きです⭐ 今日も1日お疲れ様です~‼️ 最後まで見てね(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

お月見気分を味わうには☕*°

こんばんは🎶 9月に入り、少しずつ肌寒くなってきましたが！また明日は暑いらしいです😲‼️ 9月と言えばお月見🌕🐇🌾 お月見と言えば月見バーガーだけど、マックめちゃくちゃ混んでましたが… そんな時も……私はコメダ珈琲へ⋆⸜❤️⸝‍⋆ そしてコメダにもお月見を味わえるバーガーがあったので食べてきました💕 お月見フルムーンバーガー🍔🎑❤……￥780 ジューシーで美味しかったです(*´﹃｀*)❤ あとは大好きなフィッシュフライバーガーを頼み友達と分けました🎶 あと今キ

最近、マラソンシューズが普段履いてるサイズだとキツくてつま先が痛くなるので安くて機能も良いと評判のワークマンの2900円のシューズを買って運動してます🏃‍♀️とっても走りやすくて実際スピードも出ました！涼しくなってきたので少しずつ昼間の練習もしたいです⭐

横浜ラン&ウォークの後はご褒美ランチ‎　𓌉◯𓇋

こんにちは😊 久しぶりの投稿ですが✋ 今日はマラソンの練習を兼ねて……横浜ラン12キロをラン友さんとしてきました⭐ 途中雨も振りましたが〜まだまだ暑い💦 9月とは思えないくらい日差しも強くて日焼けもしましたが…何とか走ったり歩いたり出来ました！ 今回は昨日たまたまSNSで見て食べに行きたいと思った海鮮丼のお店へ⭐ 【Ermitage】さんへ❤️ こちらを見てたら食べたくなりました✨✨ 撮り方も上手‼️!! 穴場感満載の入る入口がまずオシャレです！！ そしてあちら

今日は渋谷へ(^O^)! ランチはグランマーズジョルジュへ🎶 ここは前にも行って美味しかったので🤤https://r.gnavi.co.jp/1g6kpzkm0000/こちらです❤ ローストビーフ丼食べましたΨ( 'ч' ☆)

スキマ時間ができた時にながら聞き🍀

こんばんは⭐ 台風の影響で明日から雨がふるなーとおもいつつ、夜のウォーキングをしようと歩きに出たら。。 なんと大雨！！でもめげすに出てこの動画を見ました！ 説得力と納得しながら共感❣️ サッと行動したら意外と出来ちゃいます！