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https://vt.tiktok.com/ZSLKm4Pne/
こういう話、何気に好きです⭐
今日も1日お疲れ様です~‼️
最後まで見てね(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ
https://vt.tiktok.com/ZSLxVwaB4/
この発想はなかった❣️
自信にも繋がるし、ポジティブにもなれます🎶
人と比べちゃうのは短所じゃないのか、長所なのかと知りました⭐
こんばんわ(^O^)! 2024年はダイエットも兼ねてですが大きな目標❣️ 名古屋ウィメンズマラソンを完走すること❣️
やっと本気モードになってきて動けるようになりました! 3月にはあと5キロ落として軽く走りたいと思います☺️✨
あけましておめでとうございます!久しぶりの投稿となりますが✨ 2023年は仕事のやりがいを感じられて充実しました(*´ ³ `)ノ マラソンは完走出来ない大会もあり悔しさも味わいましたが、悔しいほどにハマれた趣味となったと思います!
2024年は大きく変われる年にしたいです!
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こういう話、何気に好きです⭐
今日も1日お疲れ様です~‼️
最後まで見てね(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ペコ
横浜ラン&ウォークの後はご褒美ランチ 𓌉◯𓇋
こんにちは😊
久しぶりの投稿ですが✋
今日はマラソンの練習を兼ねて……横浜ラン12キロをラン友さんとしてきました⭐
途中雨も振りましたが〜まだまだ暑い💦
9月とは思えないくらい日差しも強くて日焼けもしましたが…何とか走ったり歩いたり出来ました!
今回は昨日たまたまSNSで見て食べに行きたいと思った海鮮丼のお店へ⭐
【Ermitage】さんへ❤️
こちらを見てたら食べたくなりました✨✨
スキマ時間ができた時にながら聞き🍀
こんばんは⭐
台風の影響で明日から雨がふるなーとおもいつつ、夜のウォーキングをしようと歩きに出たら。。
なんと大雨!!でもめげすに出てこの動画を見ました!
説得力と納得しながら共感❣️
サッと行動したら意外と出来ちゃいます!
オススメ動画‼️ ゲーム感覚で人生楽しもう❤
おすすめのほんの動画です‼️
私もこの本の要約を見ながら納得📖´-
人生をゲームに例えるところとかワクワクします😍
今年もあと半年!
食い残さないように楽しいゲームしましょう❣️