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あなたのペースで1歩ずつ少しずつ
今日もおつかれさまです(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
ライフコーチのしょうHEYです🌃🌠
今日はタイトルを要約して、
やりたいことに対してや全ての物事に対して
焦らなくてもいいんだよというお話をします🤗
ほんとうにその人それぞれにあった
ペースってあるんです🥳
忙しくしてる方が自分には合ってるなという方も
少し余裕があった方がいいなと思う方も
千差万別です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
少しだけ僕自身
メンタルが弱ったときの対処法を考える
こんばんは(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
今週もおつかれさまでした🌃✨️
ライフコーチのしょーへーです🐑🌙
今日は、自分のメンタルが弱ったとき、どのように対応すればいいのかについてお話していきます。
誰にでも落ち込んだり
元気が無くなったり
気分が乗らなかったりする時期はあります😌
そんな時期があることを受け入れて、
自分自身の機嫌をとる方法を予め
リストアップしておきましょう🤗
ちなみに
承認されることの大切さ
みなさまおつかれさまです(ˆ꜆ . ̫ . )っ🍵
ライフコーチのしょーへーです🌈✨
今日は承認されることの大切さについて
お話させていただきます😊
そもそも人間は社会で生きる生物であり、
他者からの承認や肯定を求める傾向があります😌
しかし、幼少期から他人に自己を否定されたり、自分が人に迷惑をかけてはいけないという教えを強く受けて育つと、自己肯定感が低下し、自分には価値がないと感
全ての人がこの世界で目指すもの。
なんか壮大なタイトルになりました😆
今日もおつかれさまです(ˆ꜆ . ̫ . )っ🍵
人生爆上げエスコート🫶💖
ライフコーチのしょうHEYです🌈
いきなりですが、
全ての人がこの世界で目指すもの
大切にしたらいいものって
これしかないと思うんですよ、、、
自分自身を幸せにする
日々忙しくしていて、
自分を幸せにする時間を忘れていませんか？
そもそも幸せってなに？🤔という方も
多
自分と対話することの大切さ
おつかれさまです(ˆ꜆ . ̫ . )っ🍵
ライフコーチのしょーへーです🌸🌷✨️
今回は自分と対話することの
大切さをお伝えしていきます💖
自分自身と対話することを通じて
自己理解を深め、目標を明確にし、
自己成長を促進することができます✍✨️
自分と対話することは、
自己理解を深めるための基本的なステップです🐾
自分自身と向き合い、内面の声に耳を傾けることで、自分の本当の価値
目標を持つ前に考えたい、大切なこと
こんばんは🌛✨️
人生爆上げライフコーチの
しょーへーです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
今日は、目標を立てる前に考えてほしい
大切なことのお話をします🗣💬
私たちは仕事や学校で目標を立てる機会が多いですが、なぜか、多くの人が目標を達成できないという現実があります🤔
その理由は、人が昨日学んだことの27パーセントしか覚えていないという事実にあります。つまり、私たちは学んだことの大半を忘れてしまっ
過去の傷を癒して、あなたが幸せだと思えることを見つけよう。
はじめまして！
人生爆上げエスコートするライフコーチの
しょーへーです☀️🌈
今日から6月☔️✨️
新しいことをはじめるには
うってつけの1日です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は目標を持つ前に、
思考の癖や抱きやすい感情の癖について
気付くことが大切な理由を
お話ししたいと思います(◍ ´꒳` ◍)✨️
子供の頃に傷ついた記憶や
ショックだった出来事や
過去の感情が頭の中をグルグルと