カラダのコエって？

健康診断の結果が年々悪くなっている。

食事には気をつけている方だと思う。腹八分にしているし、野菜多めだし、だらだら食べずにお腹を空かせるようにしているし。

再検査しても、原因はわからない（原発性なんちゃらの疑い）という。

でも、思い当たるフシは、ある。

それは、ずっと、生きづらさを感じていること。結婚して子育てが始まってから特に、イライラすることが増えた。

毎日必死で、呼吸も浅くなってい

更新

いつも、毎日続けなきゃ！！っていう思いがあった。毎日なんて普通に生きていたら難しい💦

暑くてやる気が出なさすぎて片付けもやりたいことも進まない・・・。

マイペースに更新していこうと思う。

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

【実験】思考に気をつけたら運命は変わるのか　14日目
こちらの実験は、自分のペースで。更新していきたいなと思っているところです。
頻繁ではないけど、たまに連絡をとる友人から。最近、どう？と連絡が来た。
なんだろう、うれしい。気にかけてくれるだけでいい。
自分もそっち側になりたい。

スローライフでもいい

私はこれといって秀でた才能もないし
気もきかないし
気づくのも遅いし
初動も遅いし
根性もないし
飲み込みも早くはない
だから諦める

んじゃなくて、今からやって何が悪いとばかりに開き直って時間がかかっても挫折してもコツコツやっていくしかない。
そうして遅いけど救われる何かもあると思う。
だからひっそり静かにできた時は手の中にあるものに微笑むような性格でありたいと思う。
そして他人にもそうでありた

【熱帯魚】プレコを描いています✍️🎨

もひもひと動くお口と
もじゃもじゃお髭が可愛い、
ブッシープレコさん。

裏側(ガラスに張り付いている姿)ばかり
描いてきていたので、今回は色々な角度から
お絵かきに挑戦しております。

我が家では二代続いてオスをお迎えしているので、
お髭のある姿もすっかり見慣れていますが、
メスを飼われている方からすると、
ちょっとビックリされる場合もあるみたいです。

先代はわりと臆病な性格で、
かくれんぼが

自分らしさを出すのは難しいのか

僕が大切にしていることの一つに「自分らしく自由に生きる」という価値観があります。

自分勝手でマイペースで我が道をゆくスーパー我がままな価値観ですが、僕はこれを常に人生に求めて生きているので、これがないと自分らしくいられないのです。

僕の自分らしさというのは、自由に生きるというもの以外にも、性格や自己表現も素直に出すことを指しています。

僕は比較的冷めている部分もあるし、年上の人や自分より偉い

【失業旅行１日目 長崎】初対面での会話対策

「初対面での会話対策」

×× 東京プレゼン ××
初対面の人に東京の話を聞かれるのが苦手です。
東京のおすすめスポットを聞かれたら、皆さんはなんて答えるのでしょうか？

私が好きな東京スポットは、谷根千、西荻窪、神保町など、地味だけど奥深い町です。
派手な建物がないので、人によってはつまらないかもしれません。
無難な所で浅草、原宿、下北沢でしょうか？
意表をついて韓国的な大久保もいいかもしれま

息がある。

よくやったぞ。

１０トントラックに轢かれたのに、
まだ息がある。

体はバキバキだし、
目も潰れて奥に入り込んじゃってるが、
まだ息がある。

あなたに寄り添おうとすると
傷ができ、血が出る。

まるでハリネズミのジレンマのよう。

でもまだ息がある。

あなたを落とした時に
いくらトラックのタイヤが太いとはいえ

まさかドンピシャで轢かれると思わなかったんだ。

自分の命を優先してしまった。

noteを2週間続けてみて気付いたこと

7月27日からnote書き始めて、とりあえず毎日投稿してみようと思って2日ほど投稿できなかった日もあったけど、思ったよりは続けてこれたと思う。

ということで、2週間続けてみてわかったことを書いてみる。

書くことが目的になっている

書くことが目的で始めたのでまあ仕方ないことではあるけど、書くことを目的にすると、質について自分が納得いかないまま出してしまうことになるなと感じている。
時間をかけた

別の世界で過ごしてみたら思いのほか楽だったので、現実世界でもこうでいいじゃんと思えた話

今回も、INFJやHSPなど、現状生きづらいと思っている人たちに共感してもらいたくて書いています。

ただ、いつもは割と精神が追い詰められた時に書いているのですが、今日は楽しい感じで書きたいと思っています。

最近、今まで馴染みのなかった「別の世界」に参入してみたら、自分らしく過ごせたので、できる限り現実世界に取り入れてみたいなと思った話です。（まただらだらと4000字くらい書きます。その分ちょい