ヘルパーさんが食器を洗ってくれるお陰で気持ちが随分楽になる
毎週来てくれているヘルパーさんの存在は今の私にとってすごく大きいものです。
到底足を向けて眠れません。
ヘルパーさんのおかげで私は
(洗わなきゃ)→(嫌だな)→(洗わなきゃ)→……
のループから抜け出せています。
だけど一生利用できるとも限らないので悩むだけではなく行動に移すか考えない・気持ちを切り替える訓練がこの先必要になっていくと思います。
または考えなくて済むような環境調整。
例えば紙皿や割り箸を使う、お弁当を買う、食洗機を導入するなどになるのかな。
昨夜から