#生き方
他人任せのうちは、うつは良くならない。
冬に入って、周りのうつ界隈がバタバタと倒れ始めている。１年の中でも冬は特にメンタル、体調ともに気をつけたい季節で、僕もヒリヒリした毎日を過ごしている。
それでも、ここ数年で上手く付き合えるようにはなってきた。仕事に行けないほどの寝込みは前職の時からなく、多少気圧やストレスでやられることはあるものの、これはうつとか関係なく生きていれば普通のことであり、抗ったところで打ちのめされることが分かっている
自分の弱みだって、解釈次第で活きてくる。
うつと診断を受けてから、まあまあな頻度でこんなワードを耳にした。
『結局、メンタルの弱さが原因なん？』
メンタルの強い弱いをしっかりと、丁寧に説明できる人がいればしてほしいもんだが、強さに関しては打たれ強いとか我慢強いみたいな根性論も一理あると思う。だけれど、もう一つ違う視点でこの事象を見てみると、メンタルが強いと思ってる人は、単に物事の解釈の仕方が上手いってことに辿り着くんじゃないかとここ最
結局のところ、死は避けられないので、もうちょっと楽に自由に生きてもいい。
僕ら人間、いや地球上の生物に唯一共通する出来事、それはいずれ死ぬということである。
残念ながら、100%生き物は死んでしまう。不老不死もそれはそれで嫌だけど。
死というものに対して、うつになってから深く向き合うようになった。
生きているうちは誰も経験できない死は、果たして痛いのか？苦しいのか？
死に方にもよるだろうが、むしろ楽になっていく感覚があるのか？
生き物それぞれに死に方や原因があ
今は少しだけ、うつに感謝できる気がする。
無事、LAMP FESを終えることが出来た。
蒸、ぬかゆげの京丹後テントサウナも好評で本当に良かった。
昨日、スタッフだけが参加できる幻のLAMP FES３日目に僕も参加させてもらった。
怒涛の２日間を終えたスタッフの方々が、各々サウナに入り、美味い飯と酒を飲み交流する。
とても有意義でスローリーな時間が、そこにはあった。
僕は本来、この場にいるような人物ではない。
ヘルパーをやってい
