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皆さんのnoteより【元気が出る言葉】

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バス賃

バス賃

関西のおばちゃんの話、今日は、第2夜である。

小学校の、まだ、低学年の時のことだ。この記憶も、定かでは無いところが多い。だが、私の記憶は、つまらない、どうでも良いことは、よく、覚えている。登場人物の言葉については、ほぼ当時のままだが、100%では無いところは、どうか、お許しいただきたい。

あれは、私が小学校何年生のときのことだっただろうか。私の自宅は、山の中腹の、バスの、始点、終点だった。そこ

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女性の賞味期限とは?

女性の賞味期限とは?

こんにちは、ぱんだごろごろです。

由美かおるの賞味期限

昔、TV番組の時代劇、「水戸黄門」で、

女忍者 お銀の入浴シーンになると、おじいちゃんが喜んで見る、という

読者からの投稿が、

何かの雑誌に載っていました。

そして、それに対するコメントとして、

『由美かおるの賞味期限って、長いんですねぇ』

という、評言が載っていたのですが、

これほど「言い得て妙」なコメントを、私は他に知り

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ストレスをぶっ飛ばす言葉~心がスッキリする100のアドバイス~画像追加あり

ストレスをぶっ飛ばす言葉~心がスッキリする100のアドバイス~画像追加あり

📚 精神科Tomyさんについて
 

簡単にいうと、

「そうそれ!

 それ言いたかった!!」

と叫びたくなるほど、

いろいろ教えてくれる精神科の先生です。

難しい言葉も、ややこしい言い回しもなしで、

誰にでも分かりやすい言葉を使って書かれています。

当たり前のことかもしれないけど、

『専門用語をあまり使わずに』って、

とっても難しいことです。尊敬!

(略歴)
1978年生まれ

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【今日の小さな挑戦#60】noteという集合知。

【今日の小さな挑戦#60】noteという集合知。

生み出されたばかりのあたたかな言葉が並ぶ。
気ままに触れるのが楽しい。
様々なスペシャリストが揃っている。
まさに集合知だ。
とても民意の高い集合知。

ライフハックならこの方。
マーケティングならこの方。
マネー関連ならこの方。
教育ネタならこの方。
あったかほっこりしたければこの方。
詩の世界に触れるならこの方。
ちょっとお喋りを楽しむならこの方。
自信を取り戻したければこの方。
美しい写真に

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聴覚情報処理障害だけど販売員で1位 克服できなくても慣れればなんとかなる

聴覚情報処理障害だけど販売員で1位 克服できなくても慣れればなんとかなる

こんばんは、経営者のこうたです。

以前私は、相貌失認について記事を出しました。

今回の聴覚情報処理障害とは、聴力そのものは問題ないのに、人の言葉が聞き取りにくい難聴の一種です。

業務上の会話でも聞き返してしまうことが多く、お客さんによっては3〜5割が聞き取れません。

最近はマスクのせいでより聞き取りづらくなりました。

会話がメインの販売員にとって、相貌失認よりも厄介な病気と言えます。

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#118 思いやるだけで幸せになる? 「 オキシトシン 」

#118 思いやるだけで幸せになる? 「 オキシトシン 」

最近、誰かに親切にしたり、
感謝したこと、ありましたか?

「 日ごろから心がけてる 」
って方も、

「 そんな余裕ない… 」
って方も、いるかもしれません。

つらいことが続いたり、
ストレスが溜まっていると、
自分のことで精一杯になりますよね。

ただ、そうなると
「 自分の殻 」にどんどん入って、
周りが見えにくくなってしまいます。

そんなときに、やってみてほしいのが

✅ 大切な人を思

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今の自分を未来へつなげるには

今の自分を未来へつなげるには

いつも行くカフェがあるのですが、お気に入りのメニューがあると「いつもの」メニューを選んでしまいがちですね。

味もわかっているし、おいしさもわかっていて、何よりはずれがない。わかってはいるけれどやめられない「いつもの」メニュー。もしかしたら座る場所までいつもの席になります。

人は無意識に過去慣れ親しんだものを選ぶようにプログラムされています。つまり現状維持ですね。

慣れた事をやっていると「安全

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脱「ネタバレ人生」!
自信なんて無くて良い、
分からなくても動く!

脱「ネタバレ人生」! 自信なんて無くて良い、 分からなくても動く!

「まず動く」。
そこからあなたの新しい人生が始まります。
一歩を動き出すことで、
あなたの新しい人生が創られていきます
(『まず動く』 著:多湖輝)

*歳を重ねる毎に動けなくなる何か新しい事を始める時。
僕はビビる人間です。

幼い時も今も、躊躇して直面します。
歳を重ねれば重ねる程「恐れ」が強まる。

失敗が怖くなる。
他者からの評価を気にしているからだ。

格好悪い事はしたくない。
無様な姿

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常に今選択する意識を持とう🎯マインドフルネスで現実創造を意識した選択ができるようになる✨

常に今選択する意識を持とう🎯マインドフルネスで現実創造を意識した選択ができるようになる✨

✅自分が今『選択』しているという意識を持てば、常に自分の気持ちに正直になれます。

自分の気持ちに正直ということはすなわち『マインドフルネス』迷いがなく現実創造がしやすくなるのです。

✅どっちがワクワクする?ハッピーちゃんの動画が参考になりました。彼女は常に目の前のどっちの選択が『キャッ』となるだろうか?と考えて選択します。迷うことさえも『迷う』を決めた選択をしたという意識を持ちなさいと。

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#112 つらい時こそ成長できる! 「レジリエンス」

#112 つらい時こそ成長できる! 「レジリエンス」

最近、
つらかったことや落ち込んだこと、
ありますか?

「仕事で大きなミスをした」
「傷つくことを言われた」
「友達や大切な人に裏切られた」

など、生きてると、
「人生もう嫌だ」って思うこと、
ありますよね。

1度そう思うと、
ネガティブなことばかり考えてしまって、
なかなか立ち直れなくなります。

そういうときに、
ぜひ知っていてほしいのが、

✅ つらい時こそ、私たちは成長できる

とい

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名著『GIVE&TAKE』

本書の中で「ギバーは成果をアピールしない」とアダム・グラントさんは言ってるんですよね。

だって、『与える人』は自分の能力だけで成果が出たと思ってないから。

ワシがやったアピールをするのが『奪う人』の特徴だとも。

テイカーはプロフで見抜けますね。

受験生を送り出した朝に思うこと

受験生を送り出した朝に思うこと

おはようございます。

たみこです。

今日は長男の受験本番の日です。

なので受験生を送り出した朝に思うことを、すこしだけ。

あなたを産んでから15年経ちました小さい頃から癇癪持ちで、

こだわりが強くて、

集団行動が苦手で、

この子はちょっと人とは違う。変だ。

育てにくい。

そう思いながらもがいてきて15年。

多動が目立ちADHDグレー判定。

生活スケジュールを変えたり、

説明

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人生の大切な『領域』を展開する方法とは?

人生の大切な『領域』を展開する方法とは?

人生においてどの領域を大切しているか見ておくのも大切なことだと思います。
領域は、人によってそれぞれ違います。
「収入」「時間」「健康」「人間関係」「キャリア」「環境」「感情」などがあります。ちなみに大切なことはそれぞれ連動しています。

それでは質問です。

人生において大切にしている領域はなんでしょか?1つ選んでくださいね。
ぜひ質問に答えてみてください。とても大切な質問です。

選びましたか

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モヤモヤを解決してくれた【ありがとう】の魔法

モヤモヤを解決してくれた【ありがとう】の魔法

実はいま、私の周りには私に不快な思いをさせる人が一人もいません♪

職場の人も友人も近所の人も、みんな良い人ばかりでストレスフリーで毎日の生活を楽しんでいます。

ただ唯一、たびたび私をイライラさせるのは「家族」です。

その原因は何かというと、私の家族への甘えです。

✔帰ってきて上着やランドセルをリビングに散らかす長男にイライラ
✔ゴミをゴミ箱に捨てられない娘にイライラ
✔もっと〇〇してよ!!

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