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🌻お菓子を分け合うことから学ぶ『共有感』と『安心感』🌻
我が家では、子どもが小さな頃から、お菓子を家族3人で分けて食べています。
私は、職場でよくお菓子をもらいます。そこで家族会議（笑）を開き、もらってきたお菓子は、必ず3等分にして食べることに決めました。
例えば、お煎餅🍘が1枚あれば、それを３つに分けます。ただし、かた焼き煎餅を3等分するのは至難の業ですよね。小さな頃の我が子は、うまく分けられず、大きな部分をさっさ取って食べていました。そして、
🌻『心の声』って出そうになることがありませんか？🌻
言いたくても言わないようにしている『心の声』
言いたいことを躊躇なく言う人がいますが、なかなか言えない人がいます。実は、私も。
言いたいことを矢印に例えると、矢印が相手の方を向いているんだけど、
自分➡️相手見えない壁で止まって、Uターンして自分の方に戻ってくる
自分↩️｜相手感じです。
時々、『もうやだ！』と思い、本音トークをしたくなりますが、相手を選びます。信用できる人にしか話したくな
🌻育児中のお父さんへの提案 ➖お母さんの大変さを理解するために➖🌻
子育て中のお母さんは、時間の余裕がありません。
乳児を育てているお母さんは、生活リズムの不規則さに加えて、腕・肩・腰などの体の痛みがあるので、より大変さが増しています。子どもが幼児になったらなったで、自己主張が強くなり、親の言うことを聞かずにケンカになることもあります。
このように乳幼児を育てているお母さんにとっては、
この大変さを共有できる人の存在がとても大切です。
その存在として一番身
🌻常識と非常識の間のグレーゾーン🌻
人と話していると、『常識』について思うことがあります。
昔よりも常識と非常識の間のグレーゾーンが広くなっている気がします。それと、その人なりの常識とか非常識とかがあるように思います。
私が仕事で人と話す時には、その人の中での常識と非常識を確認しながら、悩みごとに向き合ったり、社会生活を送りやすくできるようにしています。
いろんな考え方や価値観があるので、いかに本人とまわりの人が折り合えるか
🌻やることがあるのに前向きになれない時は🌻
頑張って、頑張って、必死にやっていても、うまくいかないことがあります。こんな時は、頑張れば頑張るほど、どつぼにはまるものです。では、こんな時は、どうすれば良いでしょうか。
時間の余裕がある人は、頭を切り替えて、心身ともにリフレッシュするのが一番合理的なように思います。これまでにやったことがある自分なりの気分転換方法を思い出して、今の自分に使えそうなことをやってみます。
時間の余裕がない人は、頭