イタリアン豆腐。ヘルシーなおつまみ。豆腐にたまご、ケチャップ、ソース、チーズを載せて3分チン。 今日はお疲れでしたが簡単に作れました。

【「初めて」を楽しむ】 「ちゃんとOisix」2週目、 また「小エビ天ぷら」が届いたのは、 人気メニューだから？ 揚げてあって手軽だものね。 前回は「エビチリ」 今回は「エビマヨ」のソースを手作りするのも、 半熟卵を乗せるのも、初めて。 小口切りしたネギが、美味〜♪

ハンバーグスパゲッティ♪ 手作りハンバーグにレトルトミートソース(^o^; こーゆーのがいちばん好き 安上がりなおとこだこと^^

いつも投稿記事をご覧いただきありがとう御座います✨今回はこちらでコングラボードをいただきました🏆　https://note.com/witty_stilt793/n/nb631c66aef2d　冷しゃぶサラダに関東・栃木レモンドレッシング🍋美味しかったですー😋🙌✨

ヘルスコーチの夏サラダ🥗 夏こそ栄養バランスを意識しましょ ズッキーニ ジャガイモ ケール パプリカ(赤) とうもろこし🌽 ミニトマト🍅 オリーブオイル＋塩＋黒ペッパー Bon appétit！