🌻悩んだ時は、３つの『はなす』🌻
悩みごとの内容や大きさは、人によって違いますよね。そして、悩みがある人は、たくさんいると思います。
悩みごとの処理の仕方にはいろいろとありますが、私は３つの『はなす』を意識しています。
①話す→自分の悩みごとを言葉で話す
②放す→悩みごとを話して、悩みごとを心から放す（開放する）
③離す→悩みごと（問題）を自分から切り離す
悩みごとの解決方法は人によって違いますが、ぜひこの『３つのはなす』も覚えておいてください。
まだまだ暑い日が続きそうなので、麦茶とかき氷どうぞ🥃🍧
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