🌻お菓子を分け合うことから学ぶ『共有感』と『安心感』🌻

我が家では、子どもが小さな頃から、お菓子を家族3人で分けて食べています。

私は、職場でよくお菓子をもらいます。そこで家族会議（笑）を開き、もらってきたお菓子は、必ず3等分にして食べることに決めました。

例えば、お煎餅🍘が1枚あれば、それを３つに分けます。ただし、かた焼き煎餅を3等分するのは至難の業ですよね。小さな頃の我が子は、うまく分けられず、大きな部分をさっさ取って食べていました。そして、私が文句を言い、ケンカをする（苦笑）

我が子は経験を重ねて、上手に3等分できるようになりました。うまく分けられない時には、誰がどれを食べるかについて話し合っています。

小さな頃からお菓子を3等分にしている我が子は、反抗期になっても文句を言いながら、3等分にしてくれました。

１つのものをみんなで分け合い、「おいしい」「まずい」と言い合って感情を共有することは、共有体験になります。共有体験を積み重ねることで、『自分のこの気持ちは、自分だけじゃなくて他の人と同じなんだ』と感じます。それが安心感につながるようです。

『お菓子なんて食べたい人が食べればいいじゃん』と賛否が分かれるかも知れませんが、ぜひ参考にしてください。

お煎餅とお茶どうぞ🍘🍵