諦めたら叶うっていうアレ！！
本当にそうだー！！！

まだ叶ってないけど笑

本当に自分次第だね。
人任せでは叶わない。

人を変えない。
自分を変える。

理想を諦める。
自分が折れる。

夢中、集中、味わう、感じる

夢中になること

集中すること

一回
飽きるまでやってみたら
満たされる

日常の
色が明るくなって
温度も上がったみたい

楽しい音楽が流れ

体はリズムを刻む

いつもの日常が愛おしい

それが何よりの幸せ

優しく触れられることに
嬉しさを感じる

当たり前の日常に
愛を注げることこそ
何より満たされる

目の前の人
そして
自分に

集中して
愛を注ぐ

愛おしさを
感じる

あぁ幸せ

私は、知っている

私は、知っている

失敗は愛を失うことじゃないって
知っている

成果を出すことではなく
感じればいいって
知っている

どうすれば感じれるか
知っている

分かっているし
できている

　　

私の中には
何よりも強い愛があると知っている

周りには愛が溢れてるって
知っている

もう失わないって
知っている

全部隠さず出せばいいだけって
知っている

どんなに
汚くて醜くて愚かな
自分でも

ペパーミントが教えてくれた🌿歯痛になったのは⚪︎⚪︎を無視したから〜激動妊婦期②〜

胃の不調＝消化できない＝対応する自信がない

という現象と心理の繋がりに気付いて
思考・行動を変えた妊婦期①☟

でしたが

今度は歯が痛い⚡️

そんな時に
妊娠してから一切受け付けなかった
アロマを使ってみよう❗️と思い立ったんです

手が伸びたアロマは

ペパーミント🌿

フローラル系はまだ抵抗があった
のと
とにかく痛みをどうにかしたい❗️
と思い
炎症に効果のあるとされる
ペパーミント

1番大切なこと"子供によりそえる母で在りたい"を忘れない

今朝子供が
"かかのおっぱいが弟のものになるのが悲しい"

というようなことを
ポロッとつぶやいた

私が出産に向けて動き出したからか
長男の様子が少し荒れていたのには気付いていた

やっぱり弟ができることに
彼なりに葛藤があるんだな〜

と切なくもなったけど
言ってくれたことにホッとした

というのも
息子はとても繊細で人の気持ちを察して行動を決めるところがある

最近荒れてたのは
私が息子に向

自信はつくのではなく持つものだった〜激動妊婦期①〜

みなさん
こんにちは〜🌿

現在臨月
いつ産まれてもよい時期に入り
やっと出産準備を始めたYNahです🤰笑

この妊婦期

ほんっとーーーっに
沢山の学びと成長があり

仕事休んで暇なはずが
大忙しの10ヶ月でした🏃‍♂️

10ヶ月で
1番変わったことは

動くようになったこと！！

自宅安静で入院ギリギリの妊婦が
毎日自転車で往復30分40分走ってました🚲笑
(※あくまで自己責任で😉

何をしても集中できない時

体の声を聞く
考えるのをやめてボーッとする
自分に集中する

時間をとる

私自分のことを忘れるくらい
頑張ってたんだなー
ありがとう私♡

これだけで
自分で自分を癒される♡

たったの5分♡
そして無料♡笑

パートナーから学ぶ💖最高に気持ちイイ🌿感覚解放セッション𓁏

本当に至近ですが😂
時間決定と詳細少し変えました❣️

ギリギリ開催なので笑
無料特典つけました〜😍✨

☟内容はこちらをどうぞ💓

9/23(金)6:00〜8:00終了予定
zoomによるオンライングループセッション
👆
Instagram LIVEに変更しました❣️

顔出しできるよう招待します❣️
3名限定のセッションになりますので
他の方は視聴できないようになっております❣️
お申

やっぱり自分の感覚感情に素直が最高〜❣️

昨日は
オーラカウンセラーFUMIEさんこと
フーミンさんの
無料セミナーに参加した🧡

えっ無料で
こんなに受け取っていいの😳⁉️
こんなにもらってイイの😳⁉️　

って言うくらい
気付き学びヒントなど　
沢山受け取らせて頂きました✨

このセミナーに参加して
改めて
自分の感覚感情に素直に行動すること
が最高に気持ちよくてHAPPYだなって
感じた😍

☝︎フーミンさんのブログ🧡

9/23(金)グループセッション

9/23(金)
オンライングループセッション

パートナーから学ぶ💖
最高に気持ちイイ🌿感覚解放セッション𓁏

開催決定しました〜✨

写真は
子供が撮ってくれた📸夫とのツーショット💑

みんな気になる内容だけど笑

私が
育児ノイローゼで毎日イライラ🤑➡︎毎日HAPPY💓
に変わった中で

1番効果を感じて
ずーっとやってきた

"パートナーに感じる感情に向き合うこと"

をみんな

ポンコツなかわいい私😂

ママって我慢するのが当たり前？

あなたは
我慢してることに気付いてますか⁉️

私はずっと

普通ができなくて
ポンコツな自分

が本当に嫌いで
価値がないと思ってた🤑

　　
　　　
だから
自分じゃない
誰かに
理想に
なろうと必死で

常に力入って
イライラして
怖い顔してた😡

　　
　　
　　
育児ノイローゼになって
初めて人に相談してから
自分のことを見始めた👀

　
　　

楽しくいたいならどんな時も"楽しい"を探すこと❣️

人はいろんな周りのモノに影響を受けています

いわゆる
"他人軸"でいる時ほど
影響を受けやすいように思います

落ち込むことがあったり
自分を責めていたり

何が原因か見つけることも大事💓

でも❣️
どういたいか
どうなりたいか
にフォーカスすることも大事💓

楽しくいたいなら
落ち込む自分を抱きしめて
楽しい自分にスイッチを切り替える❣️

落ち込んでるけど

空気が気持ちいい💕
今日

ファザーヒーリング

 やりたいことに挑戦すると

"家族を犠牲にしてしまう"
"家族が離れてく"
"孤独になる"

今日はファザーヒーリングという
テーマがあるみたいなので
お父さんのことを意識してみたら

上のような思い込みが出てきて
かなりの衝撃だった😱

お父さんの思いを
引き継いでしまっているの？

お父さんのことは大好き

そんなお父さんを助けられないでいるのが
苦しいと思ってたけど

お父さんが孤独にな

紙類を断捨離したら男前な自分がでてきた❣️

めちゃくちゃ疲れた🙀

書類もの
トキメクもの０🤣

そして本の少なさ笑
元々少ないけど3冊になった🤣

しかも全部黄色の本😳
↑
自信、お金、第3チャクラ、胃
そんなテーマが今の私にあるのが良く分かる❣️

やっぱり今の私には
ブックカフェでお茶しながら
その時読みたい本を読むのが性に合ってる❣️
その時だけでいい😜

今回気付いたのは
紙類を持つのが合ってない❣️

以前から知っては

家でネガティブになっていく行動

家で
ネガティブになる原因の１つが分かった〜❗️❗️❗️

座って動かず
思考だけが働く時❗️❗️❗️

じっとしてると
ネガティブになってく事が判明〜❣️

頭だけ働くから
どんどんネガティブな方に持ってかれるんだ〜❣️

疲れすぎて
癒されたい時の動かないは別ね💓
↑これもある意味行動で集中してるし♫

動くこと
アウトプット

の大切さがよーく分かりました😭✨

自分の内側に集中してたり

服を断捨離して気付いた本当の願望

今日は断捨離しよう❗️
と決めていた

でもまたご飯を食べた辺りから歯が痛くなった

もうなんなのコレ⁉️
毎日痛くなる歯に嫌気がさす🙄

やっぱり要らないモノが多いせいか⁉︎
いや、自分がそこに意識持ってってるからじゃ⁉︎
ペパーミントを使わせるための潜在意識がやってることじゃ⁉︎

とかもう思考はめちゃくちゃ😂

痛いとほんとネガティブになるね😅

そして朝から夫にイライラし

それは自