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#毎日note

☆455☆ 穀雨 庭仕事の愉しみ

☆455☆ 穀雨 庭仕事の愉しみ

そろそろ夏野菜のプランター準備を始めるKEN。
春咲きの花たちがひと段落のTOMO。

雨が降るから水やりしなくていいな、とは、天気予報を見て思うこと。

秋に買い足した球根をいくつかTOMOの園芸友にプレゼントしていました。
春になってからは「芽が出た」「花が咲いた」など、お互いの庭の様子についてのメッセージや写真が行き来しています。

同じ県内で、同じ球根、似たようなタイミングで植えても、海沿

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衣替え。気候について思うこと

衣替え。気候について思うこと

暖かい春の陽気を通り越して、暑くなってきましたね。
こちらでは連日20℃を超しています。

肌寒いかな〜?と思い、羽織ものを持っていくものの、半袖で丁度いい気温です。
 
半袖でも暑いくらいな時も。

結局昼間のうちは、羽織ものは荷物になるだけでした。

これが夜になると冷え込んできて、羽織ものが必要になるんですよね。

出かけた時間と帰ってくる時間、どちらも考慮して服装を選ぶのって、ちょっと困っ

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フォロワー2500人

フォロワー2500人

noteを始めてから毎日投稿をして

本日で912日目が経ちました。

フォロワーが2500人に到達しました❗️

いつも記事を読んでいただきまして

ありがとうございます🙇‍♂️

精神科病院で働いているだけでは

つながることができなかった

2500人のフォロワーさんとつながれた場として

noteを始めて良かったと思っています🍀

これからも心の悩みや精神疾患を抱えている人に

このn

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医療のありがたみを自分の身体で感じる。

医療のありがたみを自分の身体で感じる。

ごきげんよう。

根気よくあれこれ治療を続けてきたアレ、コロナ後遺症なんですが、最近目に見えた症状についても大分緩和されてまいりました。医学のありがたみを感じる。

特に明示的に出ていた症状として、ひどい蕁麻疹が出ていたわけですが、これが夜寝る前になると全身にぶわーっと蚯蚓腫れみたいにはれ上がってかゆみがあちこちを襲うのでとても寝れたもんじゃない、ってのがたまにちょっと赤みがさして我慢できる程度の

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おはようございます。🌤️

おはようございます。🌤️

みなさま、今日も、おつかれさまです。
おはようございます。

昨日も、22時頃に薬を飲んだのですが、なかなか寝付けなかったので、頓服のロドピンを23時に飲んで、ようやく24時過ぎに眠れた、私です。💊✨

やっぱり、ずっと、躁状態が続いてるのか、平常がつづいてるのか、どちらかですね。

薬飲んでるのに、寝れない…。。

躁ですね。。

目がバッキバキだったり、マラソン走ってる感覚はないので、平常心

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いつかやると思ってた。

いつかやると思ってた。

noteの時間を1日の終わり、色々と済ませ寝る前に書き上げる習慣になりつつある、今日このごろ。

毎日投稿20日を迎え、1ヶ月までもうまもなくのところで、昨夜寝落ちしてしまいました。

今日の記事はどうしようか?と1日を振り返りながら、寝てしまったのです。

目が覚めたら、4:30。。
時計を見た瞬間に、「やってしまった」と全てを悟り、リスタート決定。
とはいえ、9時台には眠りに付き、久しぶりに朝

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目の前のことに集中するために先のことも考えておく

目の前のことに集中するために先のことも考えておく

1441記事目

こんにちは、旅人先生Xです。

今日は「目の前のことに精一杯取り組むこと」について書いていきます。

ぜひ、のんびり目を通していってみてください。

目次は、以下の通りです。

①ついつい先のことばかり考えてしまいがちだけど…仕事をしていると「あの日までにこれをやらないとなぁ」とか「ちょっとゆとりを持っておかないと大変そうだぞ」といった考えが頭をよぎることは誰しもあると思います。

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自分への評価が《私になる》

自分への評価が《私になる》

突然ですが私から質問です。

『あなたはどんな人ですか??』

昔の私の答えは

・私は自分との約束が守れない意思の弱い人間。
・私はすぐ諦めるすぐ泣く心が弱い人間。
・私は何もできない、達成できない。
・私はお父さんとお母さんがいないと何もできない。

まだまだあるけど、見ただけで切なくなりますが

(こう思う私の心には子供の頃に
傷ついた過去、辛い過去、お母さんは私の事が嫌いだ!と

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物忘れが増えてきた気がする

物忘れが増えてきた気がする

子供たちの風邪が治らないので妻と一緒に病院へ連れて行く。いつもなら5日分の薬で治るのだが、今回は追加の薬が必要だ。インフルやコロナではなく、ただの風邪だからまだいいのだが。

長男は病院がわかるようになったらしく、院内に入っただけで泣くようになった。成長は嬉しいが、連れて行く側からしたらちょっと厄介。診察室に入ったら大泣きでどうにか抑えるのがやっと。大癇癪を起こしながら、医師の言うことを聞いて「あ

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【詩】タイム

【詩】タイム

大勢の人と
関わるのは楽しいけど
はしゃぎすぎて疲れた
そろそろ一人になろうかな
心も体も
今からカフェオレタイム
用があるなら終わってからね
束の間の休息で
苦味をしっかり吟味できる自分
大人になったなと誇りに思った
#詩

「そんなの自分だって考えてた」後出しじゃんけんな難癖は、無視していい

「そんなの自分だって考えてた」後出しじゃんけんな難癖は、無視していい

イタリアの美術家ブルーノ・ムナーリの言葉を集めた『ムナーリのことば』(平凡社刊)という本を読みました。素敵な名言がたくさん紹介されていたのですが、そのなかにこんな言葉がありました。

そうか、こう考えればいいんだと妙に納得してしまいました。

すぐれた作品やアイデアは、ときにこのような批判というか、難癖をつけられることがあります。しかし本当にできたのなら、ムナーリが言うようにその人(又はほかの誰か

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皮ごと野菜のごろごろシチュー ♯16

皮ごと野菜のごろごろシチュー ♯16

12月5日 晴れ🌞

おはようございます。
少しゆっくりめに起床しました😊

今日の朝ごはん☀︎
・シチュー
・フランスパン

晩ごはんもシチュー(笑)
野菜は無農薬なので、皮をむく手間もなく、お肉も入れてないのでアクをとる必要もなく、煮込む時間も短くて済みます。
30分もあれば、あっという間に完成です!

昨日、美味しそうなフランスパンを買ったので、一緒に☺️
※福岡県宗像市にあるトヰチ屋さ

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最近の嬉しいお知らせ

最近の嬉しいお知らせ

 最近のnoteからの嬉しいお知らせです。バッジを獲得すると記念になりますね。皆さん、いつも閲覧、スキ、フォローありがとうございます😊!

 以前リンクを貼り忘れた記事を再掲載します。