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ギターレッスンが始まった
7月から始まったギターのレッスン。
隔週(月2)コースを選んだ。
レッスン時間は30分と60分の
2パターンあって、どうしよう?
と悩んだけど、
通うことになったら、
マンツーで基本曜日も先生も固定になるし、
先生との相性とかどんな感じか分かんないし…
ってので、とりあえず30分コースにしてみた。
で、実際、初回やってみたら、30分
みじか!
あっいう間だった。
これで隔週だったら、
PTSDとトラウマケア
以前のnote でこんな記事を書きました。
幼児期に受けた虐待やいじめによってできる「心の傷」は、
体が成長して大人になっても、ずっとずっと残る。
ってことが、まだまだ当たり前に理解されていない。
子どものケアはもちろん大事だけど、
心の傷を抱えたまま大人になった人たちへのケアこそ
必要だってこと。
理解されないから、
甘え
我慢が足りない
本人の努力不足=怠け
過去にこだわるな
こん
「もうええわ」これから追ってみたいアーティスト#藤井風
最近気になるアーティスト藤井風。(以下、風くんと勝手に呼ばせてもらいます)
藤井風というアーティストの存在を知ったのは、
実はわたしの大好きなMISIAのこの曲がきっかけ。
以前ライブ参戦した時のnote でも紹介したけど、
「higher love」という曲。
この曲の作詞作曲が藤井風だったことから
彼の存在を知った。
だれコイツ?
聞きなれないアーティストの名前。
でも、このMISI
noteを1年間続けてみて
気がついたら、6月でnoteを始めて1年が経つ。
noteを始めて1年。
「あ、そうだ、書いてみよう。」
と思いつきではじめたnote。
いつか、
自分が体験したことを
エッセイという形にして伝えてみたい。
じゃあ、どこをプラットフォームにしたら、
自分の表現したいものが書けるか?
考えた。
それが1年前に出した答えがnoteだったんだ。
ところで、
わたしと同じような
似た体験をして
アコギの弦を張り替えてみたら。
アコギを購入して早半年。
ついに?弦を張り替えてみた。
ギターを購入した島村楽器さんへ
持っていくと張り替えしてくれます。
アフターフォローサービスが充実してる。
ワンコインちょいくらいでやってくれるから、
うれしい。
やっぱりプロにまかせるべし。
「初心者なんでどの弦選べばいいかわからない」
って言ったら、詳しく教えてくれたよ。
おすすめされたのはこれ
エリクサーというブランドの弦。
人間らしさを作るものは
人間の心は、とても奥が深く神秘的だ。
わたしは、精神的な虐待やいじめによる
生きづらさを抱えることがなければ、
こんなに深く、自分の心の中と向き合ったり、
人間の心の世界に触れることはきっと、
なかっただろうと思う。
「わたし、たぶん、物心ついた時から、人の輪に入れないって感じてたんだ」
どんな場所に行っても、
わたしだけ異質で浮いてるっていうか、
そんな感じがした。
家から1歩でも出れ
「怒り」の裏側にある本当の感情とは?
幼少期からの家庭環境で、ありのままの感情を表現できなくなった。
好きやうれしい楽しい、泣いたり怒ったりetc…
人間が人間たらしめる当たり前の感情。
「本当はわたし何を感じているの?」わからない…
気づくとそうやって長い間、感情をマヒさせて生きてきた。
カウンセリングなどを通して
自分と向き合うことで、
ようやく自分の中の本当の感情に
気づき理解しはじめる。
その中でも、怒りという感情は
ギター練習には、ピック選びがめちゃくちゃ重要だった話。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣わたしのアコギ記録𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
✎20年ぶりにアコギを買い替えようと思った
✎いろいろ悩んだ末に決めた2本目のギター
✎アコギの体験教室に行ってみた
✎弾き語りに向けていろんな曲に挑戦中!
アコギを新調してから4ヶ月ほど経った。
「チェリー」
「粉雪」
「ヒロイン」
練習していたこの3曲は、
楽譜を見なくても
ほぼコードが頭に入ってスムーズに
本音(気持ち)を話すのは悪いこと?
よっこは
「何が食べたい?」
「どこに行きたい?」
「どうしたい?」
「 … 」
こんなふうに、
質問されたり意見を求められる場面が
すごく苦手だった。
え?わたし、どうしたいんだろ?
わからない…
思考がフリーズしたり、
ひどいと、体まで緊張でグッと
固まることもあった。
だから、どこにいても、
他人に合わせるほうが楽だった。
相手が〇〇したい!と言うと、
うん、いいよ