本当の気持ち

恋する気持ちを思い出すかも!

旦那さんのことが大嫌いになったから別れたい

それは本当は間違いで

大嫌いでも大好きになれる魔法があります

好きの反対は嫌いではないからです

じゃあ好きの反対ってなに?

嫌いの反対は?

それは

もっとみる

僕、「愛してる」んですよね。

感情を味わい「素」で生きよう!

こんにちは、ライフコーチの福岡正一です。

あなたは「愛してる」と言えますか?

もう何年も前ですかね、

EXILEのメンバーが増えたときの番組で

14人ですっけ?

MCの方が歌詞に「愛してる」と言う歌詞が多いことから、

「普段から『愛してる』を使っている人、手をあげてもらえますか?」

と言う質問の中で手をあげられたのはメンバーの中の2人だけでした。

もっとみる
「スキ」ありがとうございます!
5

自分に嘘をつけない、と感じた時に始まっている

みなさん、こんばんは。

『命の素晴らしさを分かち合い、共に生きる』を信条にコーチングを通じたサポートを行なっているGrounding Lifeの長谷川由香です。

今日もNoteをご覧いただきありがとうございます。

今日は、世の中の多くの企業が『仕事始め』だったのではないでしょうか?私は2019年の12月をもって前職を退職し、個人事業主として最初の仕事始めとなりました。

さて、今日をどう過ご

もっとみる

思考は、本当は好きなものを「嫌い」にできる。

タイトル、、、

お~、こわっ!笑

よく考えたら、めっちゃ怖い話。

でも、私の身の回りに起きた出来事。

私は、嘘の「好き」を見たことがあります。

そして、嘘の「嫌い」を見たことがあります。

自分でもやってました。

心が「好き」だと言えば、脳がザワザワする。

それは、「好き」だと困るから。

だから、色んな正当な理由を見つけて、「嫌い」ってことにする。

心が「嫌い」って言えば、脳はザ

もっとみる

声を出してリズムを刻め

大事なことだからタイトルに。

余すことなく魂を表現する場をもち、苦楽それそのものを味わい尽くす生き方って(湧き出す生命力で美しい何かの結晶を形作る)クリエイター的だなって感じたり。対して。ゴールをもち揺らぎに惑わずコツコツ生きていく感じに(素材を預かって大切に魅力を見いだして輝かせる)デザイナー的だなって感じたり。

各種クリエイターが集まる水曜日限定スペース【アートランド】に伺った際に語られて

もっとみる
ありがとうございます。リアクション嬉しいです!

まとまらないな

文章をサラサラかけたらいいのに!

伝えたいことを文章にできなくて。書いて1時間すぎたので。仕切り直し。

家事とか仕事はゴールに向かってやるだけでサクサク進む。文章もそうなんだろうけど。こういうエディターに直接書いていくパターンのものって、ゴールが途中でわからなくなり、イマジネーションが果てて、ガス欠しちゃう。

どうしたら効率よく、バテずに文章をかけるのか、模索しながら、今日は眠ります。

ありがとうございます。リアクション嬉しいです!

空気のような豊かさ

タロットカードひきました。

エンプレスのリバース。物質というよりは形がない、空気みたいな豊かさ。(そういえば。エンプレスってよくリバース配置で鑑定に顔を出してくる!)

いらないものをフリマアプリに出品したり、気になる音楽や動画をサブスクリプション型サービスで視聴してたり、何かイベントをするにも、いちから場所を作るんじゃなく、カフェやレンタルスペースを貸していただいたり。

以前より、物質を所有

もっとみる
ありがとうございます。リアクション嬉しいです!

自分の内側を観る

文章を添削してくださった大先輩にアドバイスをいただき、私の日々の内観コーナーを始めました。

初回は、今でも鮮明に覚えている5年前のことを書きます。

当時、夫の赴任に同行してアメリカに住んでいました。
こどもは7カ月程度だったと思います。
この大喧嘩の時期に自分の本当の気持ちを掘り下げたことは、夫とのパートナーシップを紡ぎなおすスタートラインでした。

よければお読みください。

https:/

もっとみる

本当の気持ちを話してみよう

言えないって、ほんとにつらいですね。
弱っている時って、助けて欲しいはずなのに、
余計に言えなくなって。

弱っている時って、
助けを求めることさえ、なぜか遠ざけてしまう。
一人ぼっちになって、もんもん、余計に一人にこもっていく。

こんなこと言ったら、大変なことになるんじゃないか、
言ったら、また自分のやり方が悪いって、責められる、
言ったら、そんなことやらかしたのかと、軽蔑される、
言ったら、

もっとみる