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自粛期間中に育てたい「パラレルキャリア」
コロナウィルスが囁かれはじめた2月上旬から、家業のゲストハウスでキャンセルが相次ぎ、3月には予約8組のみ、そして4月5月0組。再開できる目処も不明。。。
プライベートサロンも営業自粛中。
しんどいのは自分だけじゃないけど、お国に期待して待てる程の余裕もなく、「今できる事しよう!」と追い込まれた状況が、私の"やる気"に火をつけた。皮肉にも!
そんなタイミングで知った、P.F.ドラッカ-が提起し
歯、食いしばってませんか?
私は、気づくと歯を食いしばってる事が多々あります。
この「食いしばり」、個人差はあるものの、自身の体重以上の力がかかっているんです。
そんな力で咀嚼筋が鍛えられてしまうと、お顔の左右バランスが歪んだり、エラが張って本来のお顔より大きくなってしまうなんて事に。。。(歯ぎしりも同様)
食いしばりチェック
◎エラが張ってきたように感じる
◎左右の目の大きさや口角の高さが違う
◎フェイスラインが、ぼん
【レンタル漢方よもぎ蒸し】
先日、無月経だったお客様から嬉しいご報告。
3ヶ月ぶりに生理が😆
生理が不順になる原因に多いのは
◎病気
◎ストレス
◎急激なダイエット
◎激しいスポーツ
などによって、女性ホルモンの
エストロゲン・プロゲステロンのバランスが乱れてしまいます。
このお客様は、減量とストレスからホルモンバランスが乱れて、減量も停滞期に入っておられました😵
小さなお子様がいる為、仕事後に
・飲むもの
・食べるもの
・言葉にするもの
私は口から入れるものでカラダが変わった。
口から発するものでココロが変わった。
【口にするもので自分は変えられる】
この想いをお客様へ届けたくて、こだわり抜いた漢方茶を作ってもらいました。
お客様の「変わりたい」気持ちに応えたい。
「好きな事だけで稼ぐ」のは難しいけど、「好きな事でも稼ぐ」はできる。
皆さんの「好きなこと」ってなんですか?
働き方がどんどん変わってきた昨今。
【好きなことで生きていく】節をよく目や耳にする。
「そんな生き方できるのなんて、ごく1部の人だけやん」と思いながらも、心の奥では、そんな生き方に憧れている私。
並々ならぬ努力を重ねれば可能性は無くないだろうけど、そこまで自分を追い込む覚悟も情熱もない。
そんな私でも、好きなことで収入を得る事ができている。
「シェアリ
文筆会に初めて参加🖋️
大層な文章を書ける訳でも無いから、気後れしていたけど踏み出してみれば、また世界が広がった!
フロー状態に入れる整った環境に身を置くと、こんなにも作業が捗るのか😳
読書の本選びのように、背伸びをした場を選ぶ事もまた、自分を成長させてくれるのですね📖
治療家/セラピストさんにもオススメ!おおらかで海のような手技🍀
シェアサロン(コチラ)のご縁で、
治療家の小椋先生(コチラ )の施術体験をさせて頂きました😆
長年、理学療法士としてたくさんの患者様と向き合ってこられた中で、治療できる事の限界にもどかしさを感じられていたそうです。
そんな時に「STR」「オステオパシー」と出逢い、胸を張って今の施術スタイルを確立されています🍀
関節や筋肉の不調を、動きから一緒にカウンセリング。
この時、私は右股関節を痛めて
「しんどい事は嫌いだけど体は引き締めたい!」人に超オススメな体作り♪
しんどいトレーニングとか嫌いな私🙊
そんな私でも、遊ぶ感覚で体幹が鍛えられちゃう面白いイベントに参加してきました!!
【Flowin 体幹トレーニング】
ご指導頂いた先生は、柔道整復師で整体や、大学などで運動指導もされている高橋先生👨
サポートは
エステティシャンでアイリストでファンクショナルトレーナーのマナさん💁←妹なんです😚
お二人とも知識欲が旺盛で、理論に基づいた1つ1つのア
「服にはお金をかけない」人にこそオススメしたい先行投資◎骨格診断とパーソナルカラー診断
皆さんの服を選ぶ基準って何でしょうか?
①似合うもの
②着たいもの
③トレンドのもの
④こだわり無し
30代半ばに入り、服に感心の無くなった私の 選ぶ基準は②。
「着膨れしない」「何にでも合わせやすそう」な黒モノがめちゃくちゃ多い。
①にもある「似合う」という感覚。
あくまで見る側の好みによるもので、なんとも曖昧な感覚だと認識してました。今までは。
それくらい服に感心の無い私が、「骨格診断
昨日まで「似合う」「似合わない」って、好み次第だと思ってた。
全然違った!!
自分に合った色だと肌がイキイキする😳
自分に合ったデザインだとスタイルがグンと良くなる😳
「知る」って大事。
「気づく」って大事。
骨格診断とパーソナルカラー診断、noteに書いていきます📝
抑え込まれた欲望に魅了される📖私の消滅と塩田千春さん
先日、塩田千春展へ行った時、森美術館の書籍コーナーで、ふと惹かれた一冊📖
塩田千春さんの「トラウマ/日常」という作品が表紙となっていて、こんな出会い方で 読む一冊を選ぶのは初体験。
「記憶とは?」「人格とは?」と撹乱させられる、何とも覚束ない脳のカラクリで成立されたミステリー👁
語られる一人称に、感情移入先が混乱します👥
以前読んだ、中村文則さんの「去年の冬、きみと別れ」も思想の歪んだ