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心のデトックス|「書く」とは:回る言葉を見つける作業

体から毒を出して元気に長生きしよう! デトックスとプロバイオティクスについて

わたしの年末年始の日記。

2か月前

はじめまして。

4か月前

こんばんは🌟*.゚ 今日もお疲れ様でした🥱💦 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🥺 連日の雨でむち打ち後遺症が発動したため、仕事終わりに整骨院へ行ってきました🚗💨 色々話してついでに心のデトックスもしました🤗 ではおやすみなさい(*˘︶˘*)オヤスミ~。.:*♡

イライラしはじめたら、一旦休憩。ちょっと書けると思ったら、ちょっと書く。

【心のデトックス】感情日記でストレスを解消しよう!

1か月前

心 しずかに

4か月前

感情のデトックス~”モーニングページ”とか”ぐるぐるワーク”とか。

爽快感!今年一番の衝撃!感動のアホウドリの魅力とは?心のデトックス効果が凄すぎる滑空の様子!

今日は午後からドリカムのライブ映像から好きな曲だけ聞いて泣いてた(笑) ①LAT.43°N ②SAYONARA ③やさしいキスをして この3曲は涙なしには聞けない😅 もう出てからずいぶん経つけどちっとも色褪せない 退院したら、ドリカムのライブ行きたいな〜♪

4か月前

「生き直し」ができるのが銭湯だと思う

3週間前

「書くこと」の効用

3か月前

もっともっと幸せになれるぞ私!課題を見つけてそれについてツラツラ

1か月前

自分のデトックスと災害  未来のためにできること

2か月前

疲れてるのになんか休めないあなた(私)へ、デトックスする記事

あかすりは身体のデトックスだけでなく素っ裸で心も解放される体験だった話

すきま時間でいい気分*ケータイをつかって頭と心のデトックス♡

過去を思い出して涙が出る。 そんなときは思いっきり泣いてしまおう! 子どもみたいに泣き声をあげたっていい。 別に泣くのは子どもだけの特権じゃないんだから。 泣いているうちに分かってくる。 今の自分は何を望み、何が不安なのか。 泣くことは心のデトックスだから。

6か月前