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Wolt Japan株式会社【代表者 Natalia Khizanishvili】とは
デリバリーサービス「Wolt（ウォルト）」は、2024年6月18日イオン福島店にて宅配サービスを開始しました。
イオン東北株式会社が展開する東北地域において、全県のイオン店舗でデリバリーが利用可能となります。
サービス開始に伴い、お得なキャンペーンも実施されるそうです。
今回は、Woltというデリバリーサービスについて、日本での運営企業であるWolt Japan株式会社と代表者Natalia Kh
NO! Uber プライシング
いま巷で騒がれている、突如襲ってきたUberの激安報酬単価地獄について 思うところを 記事にいたします 。
ただ、最初に言っておきますが、これ全て私の憶測ですので、肩の力を抜いてご覧いただけると幸いです。
Uberの配達報酬に関しては、以前から「おやっ？」と思うことは多々ありました。
多々ありましたが、流されていました。
そして先週あきらかな異変が起きました。
繁忙期で稼げ
"少食で美と健康を保つ"GACKTの食生活に見るミニマリズム
【GACKTの食生活哲学】食べる哲学の基礎
GACKTさんは彼の食生活を、ただの栄養摂取としてではなく、より深い哲学的なアプローチとして捉えています。彼にとって食事は、体だけでなく心にも働きかける重要な要素です。公の場でGACKTさんは、自分自身を常に最高の状態に保つために、食事の選択に非常に気を使っていると述べています。これは、彼のライフスタイル全体において「質」を重視する彼の姿勢の一環と
761 あなたの集中力を、削るもの
こんにちは！
全日本ミニマリスト協会です。
【あなたの集中力を、削るもの】
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現代人の集中力は、日に日に短くなっていると言われています。
その大半は《スマホのせい》であるのは間違いないですが、いくらスマホのせいとは言え、それを扱っているのは自分自身。
そもそも扱わなければ、集中力が削られることはないし、自制心を養ったり、しっかりとデジタルをコントロールできていれば、集中
登山の「ギア」選びに必要なこと～新しい登山靴を買いに～
長く使うものであるからこそ、
良いものを選びたい。
そんな時、適切な「ギア」選びに必要なのは、
適切な助言をくれるアドバイザーの存在だ。
それを実感したのは、先日、新しい登山靴を買いに出かけたときのこと。
かれこれ2〜3年愛用していた登山靴は、Colombiaのモントレイル。トレイルランニングシューズに分類されるものだが、その性能は予想していたよりも頼もしかった。
これを履いて、2泊3日の
睡眠前のタンパク質の摂取が筋トレの効果を最大化させる最新エビデンス
筋肉のもととなる筋タンパク質は食事でタンパク質を摂取すると合成量が増加し、空腹になると分解量が増加します。このサイクルが24時間で繰り返されることで筋肉量が維持されています。
筋トレを行うと、筋タンパク質の合成能力が24時間高まります。そのため、筋トレ後の3食の食事で最適なタンパク質の摂取量を摂取することによって、筋タンパク質の合成量を大きく増加させることができます。これによって筋肥大の効果
