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#現実創造
ゆるく自分を愛していける。なりたい自分になれる方法。
※詳しくはLIVE、おききくださいね。
自分の望む居場所、生き方、住まい、在り方は今すぐ叶えられる✨
とはいえ…
いきなり６畳ひとまからお城へ飛べるわけではありません。
大切なのは、本当の望みを見極めることと。
叶うのは在りたい在り方が主軸になっていることだからです。
できる、という部分にフォーカスすること。出来るのだということを知って、そこにフォーカスすること。
これを意識すると、現
幸せになる方法「与えることがすべて」
愛されたければ
先に愛すること
受け取りたければ
先に与えること
親切な人や無償の愛の人がそばにいると、つい
くれくれちゃんになってしまってませんか？
相手からNOが出ないから
くれくれちゃんしていないつもりでいるだけで
気が付かないうちに
してしまっている人
案外少なくないんです。
しらずしらず人から奪えば
その行いはやがて
自分へと返ってきます。
「愛されない」
「理不尽なことば
神様を信じていない人も「自分の人生をちょっと好きになる神様の話」
多くの人が「神様と繋がること」を特別で崇高なものと捉えています。
もちろん私も大切で、純粋で、源にかえるような非日常なものを感じています。
それと同時に私は、宇宙を含めたこの世の全てのもの、全ての自然、全ての事象、全ての人の中に神様がいると感じています。
そして、あなたの中にも。
今回は、様々な角度から神様について、まとめています。
神様はあなたの心が望む形で視ることのできる、あたたかく
幸せを引き寄せられないと感じているあなたに必見。幸せに生きる方法
幸せになれない原因人生がうまくいく方法をいろいろ学んだのにうまくいかない、と感じていませんか？
夢ノートを書いた、引き寄せを学んだ、ビジョンボードを作った…なのにうまくいかない。
でも、実はその思考と価値観そのものが、幸せになれない原因かもしれません。
今日はそこを紐解いてみましょう。
思考の癖があるのは、青空を求めて窓のない部屋に閉じこもるのと同じ
うまくいかない人の思考は
例えるな
望む人生のスイッチを入れよう。自分の生きたい人生を生きられるスイッチ。
こんにちは。心理セラピストのSaoriです。
いつもお伝えしている、ちょっとだけ現実がハッピーになるヒント。
今回は、「今までとは違う望む人生」のスイッチを入れる方法です。
感情が先で現実が後とか、感謝とか、いろいろお伝えしてきましたが、それ以前のとてもシンプルな話です。
人生のスイッチ、それは「私は○○である」と断言していくこと。
現在のあなたの人生そのものも
「私は○○である」という
感謝を「知ること」で人生が好転しはじめる
今夜も、私は自分と向き合う。
あなたの一日は、どんな一日でしたか？
「幸せ自分ノート」の参加者さんとも
感謝のありかたについて、よくおはなしているのですが
感謝できない精神状態から少しずつ抜けて、感謝が理解できてくると
人生が好転し始めます。
感謝の仕方、感謝の気持ちについては
先ずは
「〜してくれた〇〇さん」ではなく
その人の存在そのものがそもそもありがたい
ということに気づいていくこ
【考察】ダメンズウォーカーとダメンズの関係は、酒と酒乱の関係に似てる
あなたは、ダメンズウォーカーになってませんか？
傷つくトラブる人間関係ばかりで、自己嫌悪に陥ってるなら、読んでみてほしい。
自称、ダメンズウォーカーだった私。
社内で人望もあった人がいきなりトイレに押し込んでくるとか、恋人(現夫)のモラハラで精神をますます病むとか…そんな体験が長年続いて、被害者意識にもとらわれていた。
けれど、現実は自分次第。
現実創造的視点でとらえてみた。
私がダメン
ノート1冊！心を全部浄化してしまおう。レッツ！セルフカウンセリング
あなたは、自分の心、全部吐き出してる！？
私は(・・;)できてない💦まだまだです。
大概、
自己理解して、
メンタルブロックを解消して、
潜在意識を書き換えて…と、やってきたはずだったけれど
まだ、生き方のクセが抜けてないですね。
我慢していたみたいです。
今日、ちょっとした小さな手術を受けて、
大きな気づきがありました。
またひとつ変われる。
まだまだ吐き出せてなかった感情、抑えつけ
装備してきた「自分」という価値観を手放すとモテモテに？病の沼の泥落とし中の私のつぶやき。
心が変わると
現実の捉え方が変わる。
捉え方が変わって
見え方が変わっただけなのに
さらに
現実そのものが変わることがあって。
想像してたのとは違う形で
良い方に向かうということが
本当に起きるんだよ。
あと、自分の見た目も変わってくる。
(性別問わず、モテモテである。)
この仕組みがうまく働いてくれて
私も娘も、心の病の沼から抜け出すことができた。
まあ、もちろん、沼から出たばかりだ
鬱のあなたとわたしへ。ネガティブとポジティブ。±0（プラマイゼロ）の生き方
以前した、ラインでの友達とのやりとり。
友「生きてる？」
生きてるよ。
友「連絡くれないなんて友達じゃない」
いつの間にこんなに時間がたってたんだろう。というか…
そっちからも連絡きてなくて、いきなり、これ(・・;)？？
鬱のおもいと現実と「羨」
鬱って、自分の内側にこもって
いらない思考、ゴミのような思考の中で時間を過ごしてて
ものすごく疲弊してしまっているから
人と連絡とるって考えら
手放すことで得られる真の幸せ。サレンダーと歎異抄。
最近、「サレンダー」という言葉が、スピリチュアルやコーチングの世界でしきりと使われている。
日本人にとっては馴染みが薄く、風情を大切にする人には不快感を抱かせることもある。
英文科に進んだくせに、最近の横文字過多の文化が好きじゃない私も、そんな日本人のひとりだ。
しかし、サレンダーの概念自体には深い意味があり、歎異抄の内容と通じるものがあると私は考えている。
サレンダーの真の意味について
自分を動かす力。「無意識」が現実を変える"自分の中の宇宙が、すべての現実を創る"
朝の静けさの中、いつものルーチンを淡々とこなしていた。
お湯を沸かし、コーヒーを入れ、小さな掃除をする。
そのシンプルな行動の中で、何気ない瞬間が、私にとっての大きな気づきをもたらした。
コーヒーの香りが部屋に広がる中、ふと感じたのは、自分の内側に広がる宇宙の存在だった。
この感覚が、自分の無意識が現実を創り出しているという深い理解へと繋がっていった。
日常のほんの些細な出来事が、実は私
簡単！精神性を高めて自由を手に入れる〇〇
自由な発想、精神、生き方。
自分をゆるすこと
他者を受け入れること
様々な幸せを手に入れるにはこれ、
「瞑想」がとても大きな力になるんです。
瞑想って簡単ですごい
瞑想。
どんなふうでも最初はいいのだと思う。
「難しい」という人がいるが、そういう思いごと受け入れる。
そんな気持ちでいいのだ。
呼吸や、拍動に感覚をあわせていく。
深い安心感、リラックスの状態を感じる、味わう。
ただそれだ