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昨日、投稿した記事に書いていたブレインダンプをやっています。 あぁ、昔に実践していたことを思い出す。 これから「やりたいこと」で、根拠のない売上の数字を書いてみる。 7年後のゴールを書き終えたので、明日の早朝から1年後のゴールに取り組みます。
【アウトプットを一定に保つことができる毎朝の“疲労感”のレコーディングの習慣】 自分のコンディションを見える化することで、『こんな体調のときは大体このくらいのパフォーマンスだろう』と予め対処することができる 「疲労がピークに達したと判断したら休む」 (モーニングページ)