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私が新規事業ブレインダンプ(5dump)に取り組む5つの理由〜価値観を言語化し目標達成…

こんにちは。今回は、なぜ私がブレインダンプ(5dump)に 取り組んでいるのか、個人的な理由を…

【リモートワーク中には1度自分のやる気スイッチをオンにしてみるべき理由!?】

つまらないとか面倒と思っていることでもとにかく1度始めてみると
ドーパミンが脳の側坐核を刺激することによってやる気が出る

『安定してパフォーマンスを出す秘訣に』

(作業興奮 心理学者 クレペリン)

【抑うつの原因である過剰適応とは?】

周りからの要求や期待に個人が完全に近い形で従おうとするときに起きる

⑴自分らしさを出せない(自己不全感)
⑵自分らしさは実感しているが、自分の思いが表現できない(内的葛藤・自己嫌悪感)

結果上記2つが抑うつの原因となる

(過剰適応)

【ポジティブな記憶を思い起こすことが幸せに繋がる!?】

ポジティブな出来事を思い出しているとき、
記憶を司る深部の「皮質下構造(海馬)」が、
認知・情動機能において司令塔的な役割をもつ(幸せを感じる)「大脳皮質(腹内側前頭前野)」に強く影響を与える

(未来ICT研究所)

【本来もっているネガティブ思考をいかに克服していくことが重要な理由!?】

人間は生存のために、物事をネガティブに捉えがちな脳をもつ
(シカゴ大学 ジョン・カシオポ)

人々の約2/3は、恐怖や権威の前では思いも寄らない行動をとる
(イェール大学 スタンリー・ミルグラム)

【投資をする際の私たちの思考パターンとは!?】

人は利得を目の前にしたとき、確実に得をする選択肢を選ぶ
また、損失を取り戻そうとする場合は、リスクを取りにいく

『余裕をもった状態が正常な判断に繋がりますね』

(プロスペクト理論 ダニエル・カールマン/エイモス・トベルスキー)