【アミノ酸】EAAってなんなん！？【MYPROTEIN】
7月22日。
またしてもマイプロテイン社から個人輸入をした。
今回購入したのは、オートミール(5kg)、ベイクドクッキー(2箱)、オメガ3脂肪酸(2つ)、プロテイングラノーラ(2つ)
そして
IMPACT EAA！
マイプロテイン↓↓↓
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画伯ちゃんのコード：FCKU-R1
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EAAってなんなん！？
届いた物の中から、今回ピックアップするのはEAA。
EAAとは...
もっと詳細を見たい方は↓↓↓
画伯ちゃんにとって"EAA"とは
筋トレ中や、たくさん歩いた後に即座に飲むのが良さそうだ🏋️♀️✨
EAAを飲んでみよう！
初めて飲むEAAは、ラムネ味🍹
飲みやすそうなものを選んだ！
中の匂いを嗅いでみると、少しツンとする
濃いスポーツドリンクのような、汗のような独特の匂い。
これがアミノ酸の匂い...？
BCAAとまるで違う...
水に溶かしてみると
見た目はほぼラムネ！
1口飲んでみると
ウゲェ😱
なんか口の中に、嫌な感覚が走って残る！
これ大丈夫...？
腐りかけのものを食べた瞬間のような衝撃さだった。
でもファーストインパクトが強いだけで、
翌日、さらにまた翌日と飲み進めると
"おいしい"
特に何も感じず、美味しく飲めるようになっていった。
そして身体の疲れは減り、ハードなトレーニングをした後の筋肉痛も少しマシになった気がする👍
個人的には、
疲れにくくなったのが一番嬉しい作用だったな🤗
BCAAより値段が高くて、飲みにくさもあったから
余計にそう感じるのか、
ホエイプロテインや、マルチビタミンサプリを飲み始めた時レベルの効果が体に感じ取れた！
お金に余裕がある限り、
マイプロテイン社のIMPACT EAAは定期的に購入していくと決めた🎊
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画伯ちゃんのコード：FCKU-R1
現時点(2020.12/29)での
EAAのランキング🗓✍💯
※マイプロのEAAで今まで飲んだやつ順位
(まだ２種類しか飲んでいないので、上から順に2位まで)
・ストロベリー&ライム(かなり飲みやすい、甘酸っぱいけど最後まで飽きずに飲める)
・ラムネ(アクエリの濃い版でウッとなるが慣れたら美味しめ)
あとがき
ホエイプロテイン...BCAA...EAA...
亜鉛...オメガ3...マルチビタミン...
画伯ちゃんの生活を支えるサプリ系...
何もかもMYPROTEIN社のものに置き換わってきた...
このnoteに人生をまとめていくと心が揺れる...
健康を得ているのか...健康になったつもりでいるだけなのか...
難しいんだよな！
運動やストレッチをして、カロリーや栄養素に気をつけて。
正しい生活する。
それが本当に未来の自分のためになっているのか。
難しいんだよな！
ここは"正しいんだろう"って決めつけて生きていこう！
砂糖・アルコール・脂質に
そして、怠惰・欲望・自分に
絶対に負けたくない🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
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