自分に言い聞かせる

今日、ボクシングジムで運動した後、スーパーで買い物をしている時に、ふとお酒が飲みたくなってしまった💦💦💦

頭の中の自分の声

「自分はお酒が美味しいと錯覚しているんだ。お酒が美味しく感じるのは、一緒に飲んだ甘味料を美味しく感じたか、アルコールが引き起こした高揚感などが美味しかったと思わせてるだけで、アルコール自体はまずい飲み物なはずだ!今、自分はそんな美味しくないアルコールですら飲みたいと

もっとみる
ありがとうございます😊とても嬉しいです♬
5

お酒が飲めない人は生きづらい?!アルコールアレルギーとは

こんにちは!うなちゃんです!

皆様はお酒好きですか?

お仕事おわりの1杯が楽しみ!
なんて方も多いのではないでしょうか。

うなちゃんはお酒が飲めません。
ガールズバーでも勤務してましたが
すべてフェイクで乗り切りました。

お酒に弱いとか 酔いやすいとか
そんなレベルではなく

アルコールアレルギー

なので一切お酒を嗜むことは出来ません。

ちなみにアルコール消毒もNGです

実際どうなる

もっとみる
スキありがとうございます🥰✨
5

いきなり!IO脱毛

今日は中野のいきつけの美容室に髪を切りに行きました。

ほんまは昨日の夜行く予定やったんですが、店でボヤ騒動があったみたいで行けなくなり、変わりに徒歩数分のところにあるグループ店舗の脱毛・マッサージサロンを使って今日切ってくれることになったのです。

サロンに入るとスーパー美容師の梅田さんがカット道具一式を揃えて待っていてくれました。店が大変な状態やのにカットする時間と場所を作ってくれてほんまに感

もっとみる
感謝感激雨霰!ありがとうございます!
3

否認の病

日記 2020年9月18日

昨晩夜中に妻が語ってきた。
お酒をもう飲まないで欲しい、と。
飲んでいると精神面でも経済面でも実家を出ることができない。
飲酒が2,3日連続で続いて1日止まる。
それの繰り返しにも耐えられない。
夫婦でいることも難しくなってしまう、と。

アルコール依存症は否認の病。
否認ゆえに病扱いされない場合も多い。
自分がうまく止められないことをとても責められているように感じた

もっとみる

その数字は、本当に正しく測定できているか?

冷静さを装ったが、結構ショックを
受けた。
自分の体脂肪率の測定値を聞いた
瞬間のことである。

~~~~~~~~~~~~~~~~

今日は、年に一度の人間ドック。
朝からクリニックを訪れ、様々な
メニューをこなす。

身長、体重を一度に測れる機械に
乗り、昨年に引き続き183㎝台後半
の数値が出た。
公称183㎝で20年以上過ごしてきたが、
今後は184㎝にしよう。
そんなことを思った次の測定が

もっとみる
ありがとう!!
4

薬とお酒

薬を飲み始めてから1カ月と2週間が経ちました。薬のおかげなのか、単にソーシャルワーカーの方や友達、親に話せるようになったからなのか、とにもかくにも、症状が改善してきており、薬の副作用も大してないので、初めて投薬されたお薬たちは割と私にあっていたみたいです。

ちなみに今は、レキソタン2mgとラツーダ40mgと炭酸リチウム200mgを練る前に一回に加えて、頓服してリスペリドン内用液1mgを服薬してい

もっとみる
えりぽよぽよぽよ~うれしいぽよ~読んで頂きありがとうございます
9

【最高な飲酒方法】お酒に飲まれると人生を滅ぼす

あなたはお酒とどのように関わっていますか?

・お酒は百薬の長
・どのくらい飲むのがいいの?
・1年に400日お酒を飲む

お酒は適量であれば

健康寿命を延ばしたり、

円滑なコミュニケーションを

もたらしてくれたりします。

一方で、お酒には強い中毒性があります。

お酒の落とし穴にハマってしまわないよう

知識と習慣で武装しましょう。

栄養指導1000件以上の経験から

お酒との正しい関

もっとみる
やったー^^
2

バナナ風味の焼酎って本当なのか?小鶴 the Banana

小正醸造が発売している、小鶴 the Bananaを今回はレビューしてみます。

簡単にまずは小鶴 the Bananaの説明をします。

ワイン酵母の一つで白葡萄の品種である「ソーヴィニヨン・ブラン(Sauvignon Blanc)」由来の酵母とさつま芋(黄金千貫)を組み合わせることで、まるでバナナのような甘く柔らかな香り、甘みと酸味のバランスの良い爽やかな本格芋焼酎ができました。

はい、ここ

もっとみる

「依存症」と「統合」について。

お知らせ

9月26日(土)東京「アコースティック・メディテーション」(都内・赤坂)

アコースティック・メディテーションとは?→アコースティックな音

______________

今回のnoteでは「依存」についてのお話。前回、「大麻」の話を書いたが、

いわゆる「麻薬」と呼ばれる類の怖いところに「依存性」が挙げられる。しかし、前回説明したように、大麻には依存性はない。それどころか健康に良い

もっとみる
スキをくれるあなたのことが好きです。
36

中川郁子のメルマガ/中川ゆうこの(有効・友好)便vol.20「台風10号への注意」「コロナ感染症対策、除菌グッズの注意事項」

こんにちは、中川 郁子(ゆうこ)です。

大型で非常に強い勢力の台風10号が九州全域を暴風域として甚大な被害をもたらしています。
河川の氾濫、土砂崩れ、高波、高潮、停電などに引き続きご注意下さい。
政府では、四国、中国、東海、関東など広域の地域の皆様に最大級の警戒を呼び掛けています。

新型コロナ感染症対策

今年になってから、新型コロナ感染症対策として、公共施設や企業、店舗でアルコール除菌の設置

もっとみる