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かがみあやか

物理学系インスタグラマー、Voicyパーソナリティ、思考整理アドバイザー、SNS運用ア…

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物理学系インスタグラマー、Voicyパーソナリティ、思考整理アドバイザー、SNS運用アドバイザー、 理学修士（物理学専攻）、元研究職、男女双子と妹を育てる三児の母

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物理学系インスタグラマーあやかが贈るnoteマガジンです。 質問回答、オリジナルコラム、Instagramの過去のストーリーズを掲載していきます。更新頻度は月4本以上（週1回以上）です。 「学びが深い！」「勉強になりすぎる！」と評判のInstagram発信を もっと読みやすく、体系的に残すことを目的にしています。 コーヒー片手に、ビールを片手に 気軽に読んで考えられる空気感を大事にします。 理系的な視点が欲しい人、学びでQOLを上げたい人、あやかの活動を応援したい人 ぜひ参加してください。

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  • マスタープラン

    ¥990 / 月

マンモグラフィは受けましょう。それで癌にはなりません。

こんにちは！あやかです。 よくいただく質問です。 マンモグラフィで癌になりますか？ というもの。 結論、ならないです。 マンモグラフィを知らない人はあまりいないと思いますが 一応補足を。 マンモグラフィは乳房を挟んで放射線を当てる検査です。 乳がんなど、乳房の疾患を見つけることを目的にしています。 40代以上の女性が健康診断で受けることを推奨されています。 ちなみに私はまだ経験したことありませんが めちゃくちゃ痛いらしいです。（挟むのが） （マンモグラフィー以

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    • 私は上客でありたい

      車椅子ユーザーのクレームのような投稿がXでバズっていました。 それに付随して いろんな人の「介助、サービス、してもらったこと」への 対応に関する投稿がXで散見されています。 車椅子ユーザーの投稿から見る一連の話は以下のようなもの 「映画館で特別な席（グリーン車の座席みたいないい感じの席）を使うためにスタッフに介助してもらってたら、もう介助できませんと言われた。いままでは出来てたのに。社長とお話ししたい」 これに対して映画館は謝罪を出しています。 これに対して 「介

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      • 【動画講座】デマに流されない思考法セミナー

        2024年3月に開催した単発のオンライン講座 「デマに流されない思考法セミナー」の動画を販売します。 約60分の講座です。 実際にセミナーで使ったスライドをもとに 動画講座用に録りなおしました！ 実際のセミナーは60分の講座の後に30分の質疑応答タイムが設けられておりましたが、今回の動画講座は質問タイムを省いております。 その分価格を割り引きしております。 参考までに、動画の趣旨をちら見せ^^ このような内容でたっぷり60分お話ししています。 皆さんの暮しに役立つ考

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        • テクノロジーの風評被害がひどい。いまこそ企業がSNS発信するべきでは？

          こんにちは、あやかです。 私は主にInstagramで物理学の発信をしています。 アカウントはこちら ↓↓↓ 物理学と言いながら、 その中でも一番反響を集めている発信は「電磁波」です。 その次に「その他の健康情報」「放射線」という感じです。 「空はなぜ青い？」みたいな純粋な自然科学の発信もするんですけど、 電磁波や放射線の話の方がはるかに再生数が多いです。 一桁～二桁違います。 フォロワーさんの関心の高さもあり、電磁波の発信には熱が入りますが 私が電磁波の発信をする

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        マガジン

        • 子供たちの教育事情
          2本

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        • 子供たちの冬休み、おわり！

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        メンバー特典記事

          【小1双子兄妹の教育事情②】算数大好き長男の興味の変遷と私の働きかけ

          「ベーシックプラン」他に参加すると最後まで読めます

          こんにちは！あやかです。 我が家の知育・教育について 知りたいという要望が多いので記事を書いていきます！ 子どもを理系に育てるには？ 私が物理学の発信をしていて フォロワーさんからめちゃくちゃよく聞かれるのが 「子供を理系に育てるにはどうしたらいいですか？」 という質問です。 正直に答えると、 理系に進むかどうかは、本人の資質と興味関心の問題なので 親が仕向けて育てるものではないと考えています。 環境は用意しても、本人が必ず理系に行くことは期待しない方がいいです。

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          【小1双子兄妹の教育事情②】算数大好き長男の興味の変遷と私の働きかけ

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          質問回答：電磁波アレルギーはあるのか？

          「ベーシックプラン」他に参加すると最後まで読めます

          こんにちは！ あやかです。 Instagramに届いた質問に答えていきますね！ まとめると ・電磁波（ここでは電波のこと）は私たちの体に重篤な健康被害を及ぼすわけではないことは分かりましたが、電磁波によって体調が悪くなることはありますか？ ・状況的に、電磁波が出るようなもの（家電、スマホ）と使っているときに具合が悪くなるのはどういうことですか？ という主旨でしょうかね。 私の見解を書いていきます。

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          【マスタープラン限定】成功の秘訣は結局はマインドだと思った話

          「マスタープラン」に参加すると最後まで読めます

          こんにちは！あやかです。 ここはクローズな場なので… 私がクライアント様とやり取りをしていて感じたことを書いてみます。 自分のことに置き換えても、 これって大事だなと感じるので 言語化してメンバーさんに共有したいと思いました。

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          【マスタープラン限定】成功の秘訣は結局はマインドだと思った話

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          Instagramストーリーズアーカイブ8月

          「ベーシックプラン」他に参加すると最後まで読めます

          あやかの物理学アカウントの大好評コンテンツ！！ それはInstagramストーリーズです✨ 手前味噌ですが、 私のストーリーズは隠れた人気があります。 これを楽しみにしてくれているフォロワーさんも一定数おり、 「あやかさんストーリーズ更新していないかな？といつもソワソワしながらインスタを開いています」「真っ先にチェックしています」なんていう、 アイドルの出待ち並みにストーリーズを待ってくれている人もいます。 （本当にありがとうございます！） 自分で言うのもなんですが

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          Instagramストーリーズアーカイブ8月

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          Threadsで炎上しました。ペットの扱いは「家族」か「物」か

          「ベーシックプラン」他に参加すると最後まで読めます

          こんにちは！ 新年早々、いろいろなことがありましたね。 2024年、激動の幕開けでした一番大きかったのが、能登半島地震。 それに付随して起こってしまった不幸な事故が 海保とJAL機の衝突事故ではないでしょうか。 JAL機に乗っていた乗客は全員が避難できたということで 素晴らしい奇跡だったと思います。 一方、海保の方は5人の方が殉職されたとのことで 非常に悲しく、悔しい出来事でした。 犠牲になった乗員の方々のご冥福をお祈りするとともに 関係者のかたには心よりお悔やみ申し

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          Threadsで炎上しました。ペットの扱いは「家族」か「物」か

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          「コロナワクチンは大丈夫ですか？」という質問は全然大丈夫じゃない

          「ベーシックプラン」他に参加すると最後まで読めます

          こんにちは！あやかです。 今日も質問に答えていくんですけど… こういう質問が山ほどきます。 一字一句同じような質問です。 コロナワクチンは大丈夫なのでしょうか？この質問は 「コロナワクチンは大丈夫ですか？」 ということですね。 ずばりお答えします。 大丈夫じゃないです。 逆に聞きたい。 あなたがこう聞かれたときに、なんて答えますか？ 大丈夫って答えますか？ 残念ながら、私はこの質問には手放しに「大丈夫」とは答えられません。 その理由を書いていきます。

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          「コロナワクチンは大丈夫ですか？」という質問は全然大丈夫じゃない

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          【小1双子兄妹の教育事情②】算数大好き長男の興味の変遷と私の働きかけ

          こんにちは！あやかです。 我が家の知育・教育について 知りたいという要望が多いので記事を書いていきます！ 子どもを理系に育てるには？ 私が物理学の発信をしていて フォロワーさんからめちゃくちゃよく聞かれるのが 「子供を理系に育てるにはどうしたらいいですか？」 という質問です。 正直に答えると、 理系に進むかどうかは、本人の資質と興味関心の問題なので 親が仕向けて育てるものではないと考えています。 環境は用意しても、本人が必ず理系に行くことは期待しない方がいいです。

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          質問回答：電磁波アレルギーはあるのか？

          こんにちは！ あやかです。 Instagramに届いた質問に答えていきますね！ まとめると ・電磁波（ここでは電波のこと）は私たちの体に重篤な健康被害を及ぼすわけではないことは分かりましたが、電磁波によって体調が悪くなることはありますか？ ・状況的に、電磁波が出るようなもの（家電、スマホ）と使っているときに具合が悪くなるのはどういうことですか？ という主旨でしょうかね。 私の見解を書いていきます。

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          質問回答：電磁波アレルギーはあるのか？

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          【マスタープラン限定】成功の秘訣は結局はマインドだと思った話

          こんにちは！あやかです。 ここはクローズな場なので… 私がクライアント様とやり取りをしていて感じたことを書いてみます。 自分のことに置き換えても、 これって大事だなと感じるので 言語化してメンバーさんに共有したいと思いました。

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          2024年に【熱狂を巻き起こす】SNS発信者のブランディング！究極の思考法

          はじめにこんにちは！ あやかです。 この記事を開いてくださりありがとうございます。 私はInstagram歴6年のインスタグラマーで、 一万人フォロワー以上のアカウントを二つ持っています。 ①双子育児のアカウント 双子の妊娠出産を機に、双子育児に悩む人の力になりたいと思って始めました。 ↓↓ ②物理学のアカウント 理学部物理学科卒、元研究職というキャリアを生かして発信しています。 これが今の私のメインアカウントです。 こちらは運用半年で1万人にフォローしていただきました

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          【小1双子兄妹の教育事情①】理系っぽい兄と文系っぽい妹。

          こんにちは！あやかです。 我が家には男女の双子がいます。 現在小学一年生です。 私が物理学の発信をしていて フォロワーさんからめちゃくちゃよく聞かれるのが １，「お子さんも理系ですか？」 ２，「子供を理系に育てるにはどうしたらいいですか？」 という質問です。 この質問の答えとしては １，長男（双子の兄）は理系っぽいです。 ２，理系に進むかどうかは、本人の資質と興味関心の問題なので、親が仕向けて育てるものではないと考えています。環境は用意しても、本人が必ず理系に行くこと

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          AbemaTVに出演しました！

          こんにちは！ あやかです。 2024.1.11、びっくりなことが起こりました ネットテレビ「AbemaTV」の「AbemaPrimeNews」に生出演させていただきました。 事後報告ですみません。 出演のオファーが来たのが10日の夜、 出演が決まったのが11日の昼だったので お知らせする余裕がなかったんです。 テーマは「子供と陰謀論」 私はトークテーマのゲストとしてZoom出演しました。 3児の母として、科学的知識を発信するSNS運用者として お話しさせていただ

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          Instagramストーリーズアーカイブ8月

          あやかの物理学アカウントの大好評コンテンツ！！ それはInstagramストーリーズです✨ 手前味噌ですが、 私のストーリーズは隠れた人気があります。 これを楽しみにしてくれているフォロワーさんも一定数おり、 「あやかさんストーリーズ更新していないかな？といつもソワソワしながらインスタを開いています」「真っ先にチェックしています」なんていう、 アイドルの出待ち並みにストーリーズを待ってくれている人もいます。 （本当にありがとうございます！） 自分で言うのもなんですが

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          Threadsで炎上しました。ペットの扱いは「家族」か「物」か

          こんにちは！ 新年早々、いろいろなことがありましたね。 2024年、激動の幕開けでした一番大きかったのが、能登半島地震。 それに付随して起こってしまった不幸な事故が 海保とJAL機の衝突事故ではないでしょうか。 JAL機に乗っていた乗客は全員が避難できたということで 素晴らしい奇跡だったと思います。 一方、海保の方は5人の方が殉職されたとのことで 非常に悲しく、悔しい出来事でした。 犠牲になった乗員の方々のご冥福をお祈りするとともに 関係者のかたには心よりお悔やみ申し

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          2024年あけましておめでとうございます＆能登地震に関連する質問について

          明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さてね、新年早々いろいろありましたが、 皆さんお元気でしょうか。 私は正直に言うとメンタルを崩しておりました。 なにも考えられないし発信も出来ないし。 子供たちには冷たくしてしまった。（ごめん） ストーリーズもあげられなくなっちゃったし、 DMもコメントも返せませんでした。 プライベートの新年の挨拶ですら億劫でできなくなっていました。 ようやく気持ちの整理がついてきて上向きになってきたので、 こうやって記

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          「コロナワクチンは大丈夫ですか？」という質問は全然大丈夫じゃない

          こんにちは！あやかです。 今日も質問に答えていくんですけど… こういう質問が山ほどきます。 一字一句同じような質問です。 コロナワクチンは大丈夫なのでしょうか？この質問は 「コロナワクチンは大丈夫ですか？」 ということですね。 ずばりお答えします。 大丈夫じゃないです。 逆に聞きたい。 あなたがこう聞かれたときに、なんて答えますか？ 大丈夫って答えますか？ 残念ながら、私はこの質問には手放しに「大丈夫」とは答えられません。 その理由を書いていきます。

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          「コロナワクチンは大丈夫ですか？」という質問は全然大丈…

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          2023年クリスマスプレゼント企画・全デザイン公開

          こんにちは！あやかです。 クリスマスが終わって、いよいよ年末モードになってきましたね。 さて、今年のクリスマスではInstagramでクリスマスプレゼント企画をやらせていただきました。 物理学のアカウントらしく 物理学者の名言付きクリスマスカード を作ってプレゼントしました。 その物理学者は クリスマスである12月25日が誕生日の アイザック・ニュートンの名言を採用しました。 （物理学とクリスマスを両立するナイスアイデアでしょ！？） この企画は フィード投稿の記事に

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          思い立ったら吉日。そして今日は吉日。即行動の日。

          こんにちは！ 寒い日が続きます。 体調崩していないですか？大丈夫ですか？ 我が家にはついにインフルエンザがやってきました。 子供たちが罹ってしまって看病しています。 ちょうど仕事関係のオンラインミーティングが一段落したところだったので スケジュール再調整に走ることはなかったから、、 仕事のダメージは少なかった。不幸中の幸い。 でも、インスタのリール用の撮影をしようと思っていたのが まったく撮れなくなりました(´;ω;｀) しばらくリールはお休みです。 子どもを看

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