13時30分頃、今日初めて外に出ました。もうエントランス付近で『モアッ』として暑く、外はかなり暑いだろうと思っていましたが、案の定ですね。 腕からは汗が吹き出し、汗が雫となって身体を下るのが感じられます。 そんな中でも仕事頑張っている人もいますね。郵便局員とか草刈りの人。お疲れ様

でもよりによって父の日に夫を捨ててしまったわ

まだ暑い日が続きますが、この記事を参考にして汗対策していきましょう！💪 https://note.com/tmk_life/n/nf9dd34f5b08b

たくさん汗をかいたら、乾いたタオルでゴシゴシ拭いていた。でも、その汗の拭き方は大間違い！だそうだ。かえって汗をどんどん出すことに。体温調節のための汗を拭いてしまうと、皮膚表面で蒸発して体温を下げる働きを阻害する！つまり、体温が下がらなければ、また汗をかき悪循環になってしまうとか。

再就労日記(11日目) 快晴の名古屋は最高気温34℃で、絶好の草刈り日和。雑草と格闘すること45分。シッカリ汗をかいた。 夏休みに、図書室の本の修繕の打診を受けた。手先は少し不器用だが、コツコツやるのは好きなので大丈夫そうな予感。 職員室に居ると、学校関連の様々な情報が分かる。

川柳 いつの日も　汗が出るのは　草取りだ