2021年1月の記事一覧
困った時こそ「運がいい」と言おう♬
こんにちは、ヨーペイです！
昨日こんなツイートをしました。
はじめに運がいい。
どんな悪いことがあっても、
そう思うようにしてます。
今日も病院を探してたときに
１０件ほどタライ回しにされた挙句
ものすごく冷たい電話対応を受けました。
正直絶望を感じましたが、
最後に優しい先生に出会えました。
自分は運がいいという言葉は
全て良きことにしてくれる魔法の言葉ですね。
日常生活のなかで不運に
完璧じゃなくてええねん！
『完璧じゃなくてええねん』
そう思えたら人生楽になると思いませんか？
完璧主義者はついものごとを減点方式で見てしまいがちですが、あまりにも完璧を求めすぎると、人生に疲れてしまうかもしれません。
だから『完璧じゃなくてええねん』と思えるように、日頃から心がけておきましょう♪
なぜなら、完璧なものを求めれば求めるほど欠点が目につくからです。
たとえばスマホに保護フィルムを貼るときに、ホコリや
人生は自分でおもしろくするしかない
人生なんてつまらない
何も良いことなんてない
つらいことばっかりだ
こんな風に感じるこはありませんか？
もし少しでも思い当たるなら、すぐに考え方を切り替えましょう！
人生は自分でおもしろくするしかない
結論を言うと、人生は自分でおもしろくするしかないのです。
なぜなら人生なんてほっといたら、おもしろくなくて当然だからです。
しあわせは歩いてこない
だから歩いてゆくんだね
三百六十五日の
自分の体に毎日感謝しよう！
あなたは自分の体を労わってますか？
寝不足
飲みすぎ
慢性的なストレス
もし、いつもこんな風に自分の体を酷使しているなら、たまには自分の体に感謝をしてあげましょう。
なぜなら、体は生まれてから今日まで休むことなく自分を支えてくれているからです。
たとえば、心臓なんてあなたがこの世に生まれてから一回も休むことなく働き続けてます。
肝臓なんかも『沈黙の臓器』と呼ばれていますが、毎日黙って
幸せな人生を生きるために夢は手放してしまおう♪
読みかけで放置していた『夢をかなえるゾウ４』を読みました。
久しぶりに泣きました。
めちゃくちゃ面白かったです。
読み終えて一番印象的だったのは『夢を叶えるる』ではなく『夢を手放す』ことについてのお話でした。
あなたは夢が叶わないことで苦しく感じる時ってありませんか？
もし今夢によって苦しくなっているのであれば、いっそのこと夢は手放しちゃいましょう。
なぜなら、夢は苦しみを生む原因にな
無いものねだりしない。それが幸せな人生を生きるコツ♪
あれも欲しい これも欲しい
もっと欲しい もっともっと欲しい
THE BLUE HEARTSの『夢』という曲の歌詞があります。私も大好きな曲です。
現実世界でも、
「アレもしたい」
「コレもしたい」
「あれも欲しい」
「これも欲しい」
こんな気持ちになることがありませんか？
こんな願望をもつこと自体は決して悪いとは思いません。
ですが、おそらく一度きりの人生で全部欲しがるから苦しくなる
うまくいかない時は逆のことをしよう
なんかうまくいかないな……
真面目にやってるのにな……
このやり方が好きだから……
仕事や恋愛などで、うまくいかない時ってありませんか？
前まではこのやり方で、うまくいってたのに急にうまくいかなくなったりする感じです。実は私もけっこうあるんですよね。
でもそんな時にオススメの方法があります。
今と逆のことをする
それは今と『逆のこと』をするんです。
なぜなら『うまくいかない』ということは
人生に遅すぎるということはない
今さらnote始めてもな……
今さらTwitterしてもな……
今さらお酒やめてもな……
今さらタバコやめてもな……
今さら勉強してもな……
このように今さら始めても遅いよな……という気持ちになることってありませんか？私は基本的にネガティブなのでよくあります（笑）
noteとかTwitterを始めるときもそうでした。
人生に遅すぎるということはない
でも、人生に遅すぎるということはありません
家に自分の居場所がないあなたへ【リビングに自分の城を作りましょう】
こんにちは、ヨーペイです。
今日は聴き屋のくみさんの記事
1m×1mの城。
にインスパイアされてnoteを書きました。
「なんか集中出来ないな？」
「ゆっくり本が読みたいな……」
「家に快適な居場所がないな……」
こんな風に考えること
ありませんか？
これはもう結論を言えば、
自分の城を作っちゃいましょう！
なぜなら、
自分の部屋を作ることで気分転換や
勉強がしやすくなるからで
眠れない夜におそわれたらどうする？【結論：アイマスクをしましょう】
「ぜんぜん眠れない……」
「早く寝たいのに……」
「明日早いのに……」
早く寝たいのに、
なかなか寝つけない夜って
ツライですよね……
でもそんなときは、
アイマスクをつけてみてください！
寝つけない夜を
きっと助けてくれます。
■アイマスクを勧める理由
なぜアイマスクが良いのか？
その理由は色々ありますが、
その中での一番は、
光を遮断してくれるからです。
目を開けても真っ暗な
休肝日をつくれないあなたへ【結論：日誌をつけましょう】
「お酒が飲みたい」
「休肝日はつくりたくない」
「我慢はストレスになる」
お酒が好きな人を見ていて、
いつも思うことがあります。
お酒を飲むことが
クセになっているのではないか？
ハッキリお伝えしましょう。
結論を言えば、
休肝日は作ったほうが良いです。
その為に『日誌』をつけましょう！
当たり前の話ですが飲み過ぎは
肝臓に負担をかけてしまうからです。
偉そうに言う私は５年前に
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２０２１年初めてのありがとうはお正月の新聞配達でした！
明けましておめでとうございます！
本年も何卒宜しくお願い致します！
2021年の初投稿は、
お正月の新聞配達について。
私は20年前、
毎日新聞奨学生として、
三年間新聞配達をしながら学費と生活費を稼ぎ、
夜間学校を卒業しました。
そんな新聞配達生活の中で、
特にハードな場面はこの３つ。
雨の日の配達
熱や風邪をひいたときの配達
極寒の日の配達
ですが、
それ以上に過酷だったのが、