毎日、ホッとする夕方。 おやつの代わりに 大好きな白ワインの炭酸割りを ２杯ほど飲んでいたのを 健康のために、やめました。 そして、ザクロ酢の炭酸割りを 飲むようになりました。 「私が元気でいなくてはいけない」 と強く思うようになったからです。 これからも、禁酒、がんばります。

禁酒日記をつけます。まだ休肝日程度だけど。 今日は、東松山の埼玉県平和資料館へ。帰りにプシュっとしようと思ったけど、やっぱ止めました。まだ2日目ですけども、毎日よりマシだな。 今日は冷たいうどんを茗荷と貝割れの汁で、ウーロン茶と炭酸水。 お酒以外の楽しみを何とか作ろうと思います。