#自分
〖自分を信じる〗心を信じる。
読んで頂きまして、ありがとうございます。
ぼちゃこさん、素敵な写真ありがとうございます。
夕日の写真良いですね。
今日は自分を信じる。心を信じるについて書きます。
中庸や俯瞰私の記事の中によく、中庸とか俯瞰について書いていますが
中庸や俯瞰する目は、とても大切だと思います。
この二つの意識は、とても大好きです。
でも、中庸と俯瞰からみると
これから書くことは、真逆のことを書いているのか
誰かのために生きる、ということの正体
「自分のために生きよう。」
その方がいいと思っていたし、自分のために生きた結果、それが”誰かのためになればいい”と思っていた。
でも最近はまったく、自分のために生きていない。
「自分のために生きながら、それが誰かのためになればいい。」
じゃなく、
「誰かのために生きながら、それが自分のためになっている」
心からそう思えていて、だから楽だし、楽しく生きていられているんだと思う。
今日は
僕たちがやるべきことなんて、あと1%だけしかないね
しなくちゃいけないことなんて、ほとんどないのに。
どうしてこんなにも僕たちは何かをしなくちゃいけないと思っていたり、何かをした方がいいと思ってしまうんだろう。
いつも「しなくてもいいのに、しないといけないって悩んだり、苦しくなったりするんだ」と思う。
きっと「しなくちゃいけない」からの解放は、”生きているだけでもう十分に果たしている”って知ることから始まるんじゃないかな。
僕たちは生きてい
アダルトチルドレンの直し方【直ってからも気をつける事】
直ってからも気をつける3ポイント①感情を抑圧しない
②自らの中に摩擦を作らない
③他人から悪い影響を受けない
(なるべく良い影響だけ受ける)
①感情を抑圧しないアダルトチルドレンを直してからも
基本的に感情を抑圧することは
避けなければなりません
アナタはかつて
本当の感情を抑圧していたはずです
それがアナタが
アダルトチルドレンとなってしまった事の
大きな原因であるはずです
本当の感情を
