noteを読み､ハッとした 『母の日』を苦痛に感じる人がいることを 親との関係に悩む人 親がいない人 複雑な家庭の人 色んな人がいる 私もケガで手術し､入院する前は 母の日が大嫌いだった 誰かに感謝する日は､感謝したい人だけすればいい

あるnote投稿者の記事を読んだ 『残りの人生が決まる､30代の生き方』 35歳までに築き上げてきた人間力で その人の成長が決まるとか… ショックだった｡ 私は35歳｡社会人経験､職歴はない｡ 人間力もない｡ 私のような『ない人』も､noteの中に存在してます｡

心身の不調に『5月病』なんて､関係ない 季節問わず､いつ､誰にでも起こりうるし 自分でなりたくて､なったんじゃない 中学2年の今頃､私の通院が始まり もう20年､経ってしまった つらくなったら､安心できる場所や人の所に 避難してほしい 避難場所が増えたり､支援者が育ってほしい

『頭がおかしくなる前に､考えるのをやめる』 漠然とした悩みや不安が､たくさんある 1日中考え､悩むばかり これ以上考えると､頭がおかしくなりそう だから､考えない時間をつくるようにした 頭がおかしくなる前に

漠然とした不安や悩み､たくさんあるけど 生きていれば､それで良し!

頑張りたいのに､頑張れない

散歩しながら､スマホで撮影🙂

今日は､精神科の通院日 嫌だったこと､不安でつらいこと､父親のこと… 溜まりに溜まった気持ちをを吐き出せて､ 心が少し軽くなった 帰りに母親と､うどんを食べに行った 温かいうどんを食べて､心も体も暖まった

春が嫌い 卒業式や入学式があるから 式に出席してる生徒と 不登校､引きこもりだった私を 無意識に重ねてしまう 晴れ晴れとした表情､希望に満ちた表情を見ていると 羨ましいような､妬ましいような 複雑な気持ちになる

漠然とした悩み、不安､心配事が､たくさんある 簡単に減らないし､なぜか増えていく バッグの中身のように 減らしたり､軽くできたらいいのにな…

『人生で大切なのは笑顔でいられること✨』 あるnote投稿の一文 笑顔になりたくても､なれない 不登校や引きこもり､家族関係など 家族や社会との関わりに悩んでいたら 笑顔でいられなくなった

今日の朝､母と弟に､カプチーノを作った 全治1年のケガをきっかけに 弟と少しずつ､関わりを持つようになった 母には､心配と不安な思いをさせてしまった

見た目では分からない病気や症状､障害､後遺症がある 当事者は､なりたくてなったわけじゃない 『甘え』『怠け』 周囲から言われる､心無い言葉が､胸に刺さる

『苦労が多い人は、不安を先取りしてる』という noteの一文が､目に入った 振り返ると今までの私は､家族関係や不登校 引きこもり､様々な苦労が多かった気がする 先取りしたくて､先取りしたんじゃない

『涙の数だけ強くなれるよ』から始まる歌がある 月日が経ち､私は数えられないくらい､涙を流した 強くはなれなかった 弱っていくだけだった

所構わず､油断すると涙が出る どんな時も涙が出るようになった 心の中が､不安や心配､焦りで一杯だから 泣き過ぎると一睡もできなくなるため､もう寝ます