M高史

ものまねアスリート芸人/川内優輝選手ものまね/駒澤大学陸上競技部OB/駅伝主務/東京マ…

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ものまねアスリート芸人/川内優輝選手ものまね/駒澤大学陸上競技部OB/駅伝主務/東京マラソン財団スポーツレガシーアンバサダー/ファイテン/メダリスト/伊藤園健康ミネラルむぎ茶/キャタピラン+/NPO法人アトリエ言の葉・理事長/4years.陸上応援団長

佐熊康生さんから学ぶ「夢中になること」

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！！ 昨日のＭラジ 年齢別マラソンランキング1位の 佐熊康生さん（佐熊タオル）にご出演いただきました！！ 佐熊康生さん、53歳 神奈川…

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3年前
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オリジナルソング「日々精進」〜ピンチは挑戦するための成長するための跳躍台〜

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！！ 本日 シンガーソングランナーSUIさんとコラボさせていただいたオリジナルソング 「日々精進」〜ピンチは挑戦するための成長するため…

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3年前
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市河麻由美さんから学んだ『あきらめない姿勢』

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！ 本日のＭラジ ゲストは 1999年セビリア世界陸上 女子マラソン日本代表 市河麻由美さんです！ 中学で陸上を始め 市立船橋高校では全…

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3年前
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梶原有高選手（ひらまつ病院）の記事を書かせていただきました！

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！ 毎週水曜日は4years.さんで連載させていただいております！ 今回は 梶原有高選手の記事を書かせていただきました！！ 神奈川県出身の…

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3年前
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宮原武也さんのお話〜別府大分毎日マラソン〜

現状打破！ Ｍ高史です！ 先日、Ｍラジにもご出演いただきました宮原武也さん！ 前回、佐倉朝日健康マラソンで自己新を出した時に並走させていただいたお話を書かせてい…

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3年前
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「コロナ禍のゲストランナー・MC」働き方をアップデート！

本日は M×Kディスタンストライアル MC、実況、ペーサーを務めさせていただきました！ ご一緒させていただいたのは ランニング×コメディ×YouTuberとしてもおなじみ …

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3年前
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阿部豊幸さんから学んだ『次世代への襷リレー』

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！！ 今日のＭラジ、ゲスト出演していただいたのは 阿部豊幸さんです！！ 岩手県のご出身 一関学院高校では3年連続で全国高校駅伝に出場…

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3年前
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大村一さんから学んだ『1秒の大切さ』

現状打破ーー！！ Ｍ高史です！！ 今日のＭラジ ゲストは 大村一さん（塩尻市役所）です！！ 大村一さんといえば 法政大学時代に 第77回箱根駅伝の5区山上りで 強…

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3年前
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SUSHI MAN！河原井司さんから学ぶ『反復』の大切さ

現状打破！ Ｍ高史です！ 本日のＭラジは SUSHI MAN こと ライターの河原井司さんにゲスト出演していただきました！！ 河原井さんといえば かすみがうらマラソン2018…

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3年前
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Ｍラジ毎日配信中♪もうすぐ4ヶ月です！

現状打破ーー！！ Ｍ高史のラジオ！！Ｍラジ！！（stand.fm） 素敵なゲストさんにリモートでご出演いただき 毎日配信中です♪ 本日は、駒大の大先輩でもあります大西雄…

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3年前
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質問箱の回答です♪

質問箱に “Ｍさん、SNSやラジオや配信やzoomイベントなどデジタルのいろんなサービス上手く使われてますよね。どうやって勉強しておられますか？“ というご質問をいた…

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3年前
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Ｍラジにレターいただきました♪

現状打破ーー！！ Ｍ高史のラジオ！！ Ｍラジ！！ 感謝の気持ちを込めて毎日配信中です♪ 本日は 株式会社ウィルフォワード代表 成瀬拓也さんにご出演いただきました…

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3年前
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寺田的陸上競技WEBでおなじみ寺田辰朗さん！！

今日のＭラジ！ ゲスト出演していただいたのは 寺田的陸上競技WEBでもおなじみ 陸上ライターの寺田辰朗さんです！！ 寺田的陸上競技WEBは2001年2月24日に開設され「陸…

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3年前
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今日のＭラジ！猫ひろしさんです！

現状打破〜！！ というわけで本日のＭラジ！！ ゲストはなんと！！ 猫ひろしさんにゲスト出演いただきました！！！ 芸人×カンボジア×マラソン×オリンピック代表とい…

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3年前
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宮原武也さんのお話〜8年前の佐倉朝日健康マラソン〜

本日のＭラジ！ ゲストは宮原武也さん（千葉韋駄天AC）！！ 市民ランナーさんの間ではご存知の方も多いのではないでしょうか？ 44歳にしてフルマラソン2時間28分40秒！ …

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3年前
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本日のＭラジは鈴木莉紗さん！！

本日のＭラジ！ ゲストは加圧インストラクター・鈴木莉紗さんにご出演いただきました！！ 陸上競技未経験ながら、なんとフルマラソンの自己記録は 2時間39分57秒！！！ …

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3年前
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佐熊康生さんから学ぶ「夢中になること」

佐熊康生さんから学ぶ「夢中になること」

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！！

昨日のＭラジ

年齢別マラソンランキング1位の

佐熊康生さん（佐熊タオル）にご出演いただきました！！

佐熊康生さん、53歳

神奈川県川崎市のご出身です。

中学では写真部！

卓球部にも所属していたそうですが、写真に熱中していたそうです！

高校では、なんと帰宅部（笑）

バイクに夢中だったそうです！

大学では車が大好きで車一筋！

ここまで、全くラン

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オリジナルソング「日々精進」〜ピンチは挑戦するための成長するための跳躍台〜

オリジナルソング「日々精進」〜ピンチは挑戦するための成長するための跳躍台〜

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！！

本日

シンガーソングランナーSUIさんとコラボさせていただいたオリジナルソング

「日々精進」〜ピンチは挑戦するための成長するための跳躍台〜

公開、配信スタートとなりました♪

SUIさんといえば、フルマラソンでもサブ3で走る歌い手さんです！！

YouTubeの動画も人気！！

ランナーさんからも大人気のSUIさん！！

以前、SUIさんとライブを開催さ

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市河麻由美さんから学んだ『あきらめない姿勢』

市河麻由美さんから学んだ『あきらめない姿勢』

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！

本日のＭラジ

ゲストは

1999年セビリア世界陸上 女子マラソン日本代表

市河麻由美さんです！

中学で陸上を始め

市立船橋高校では全国高校駅伝に出場

高校卒業後は実業団・三井住友海上へ

1998年の名古屋国際女子マラソンで2位となり、世界陸上の代表に選ばれました！

翌年の世界陸上では、序盤で転倒というアクシデントがありながらも

「あきらめない姿

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梶原有高選手（ひらまつ病院）の記事を書かせていただきました！

梶原有高選手（ひらまつ病院）の記事を書かせていただきました！

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！

毎週水曜日は4years.さんで連載させていただいております！

今回は

梶原有高選手の記事を書かせていただきました！！

神奈川県出身の梶原選手

中学で陸上を始めて

3年生の時には都道府県駅伝の中学生区間である2区で区間17位という走り

高校は静岡県の藤枝明誠高校へ

2年生と3年生の時に全国高校駅伝に出場されました！

高校卒業後はとある大学にいった

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宮原武也さんのお話〜別府大分毎日マラソン〜

宮原武也さんのお話〜別府大分毎日マラソン〜

現状打破！

Ｍ高史です！

先日、Ｍラジにもご出演いただきました宮原武也さん！

前回、佐倉朝日健康マラソンで自己新を出した時に並走させていただいたお話を書かせていただきました！

その翌年の別府大分毎日マラソン（2013年）

故障の影響であまり満足のいく練習がつめず

走行距離でいうと月間180kmほどしか走れていませんでした（汗）

それでも大分まで行くからには自己新を出さなきゃと

自分

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「コロナ禍のゲストランナー・MC」働き方をアップデート！

「コロナ禍のゲストランナー・MC」働き方をアップデート！

本日は

M×Kディスタンストライアル

MC、実況、ペーサーを務めさせていただきました！

ご一緒させていただいたのは

ランニング×コメディ×YouTuberとしてもおなじみ

たむじょーさん！！！

動画もTシャツも大人気ですよね！！！

たむじょーさんは面白くて楽しいだけではなくて

帝京大学で箱根駅伝、全日本大学駅伝にも出場し

日本インカレでは3000mSCで5位入賞をされているほど

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阿部豊幸さんから学んだ『次世代への襷リレー』

阿部豊幸さんから学んだ『次世代への襷リレー』

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！！

今日のＭラジ、ゲスト出演していただいたのは

阿部豊幸さんです！！

岩手県のご出身

一関学院高校では3年連続で全国高校駅伝に出場（2、3年時は連続入賞）

日本大学では4年連続で箱根駅伝に出場（2〜4年まで3年連続で箱根5区）

実業団・NTT西日本ではニューイヤー駅伝出場、関西実業団駅伝6区区間賞、青梅マラソン30km2位（日本人トップ）などご活躍されま

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大村一さんから学んだ『1秒の大切さ』

大村一さんから学んだ『1秒の大切さ』

現状打破ーー！！

Ｍ高史です！！

今日のＭラジ

ゲストは

大村一さん（塩尻市役所）です！！

大村一さんといえば

法政大学時代に

第77回箱根駅伝の5区山上りで

強風の中、熱いデッドヒートで記憶に残る激走をされた方ですね！！

首位で襷をもらった法政大学の大村さん

29秒差の2位で追いかけるのは、前年の箱根駅伝8区で区間賞を獲得していた実力者の奥田真一郎さん！

1分10秒差の3位

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SUSHI MAN！河原井司さんから学ぶ『反復』の大切さ

SUSHI MAN！河原井司さんから学ぶ『反復』の大切さ

現状打破！

Ｍ高史です！

本日のＭラジは

SUSHI MAN こと

ライターの河原井司さんにゲスト出演していただきました！！

河原井さんといえば

かすみがうらマラソン2018で

ブラインドランナー村上守さんの伴走をさせていただいた時に

動画撮影と取材もしていただきました！！

※動画の4分20秒あたり、河原井さんの声が聞こえてますが、カメラを持ってずっとフル走られています！

記事

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Ｍラジ毎日配信中♪もうすぐ4ヶ月です！

Ｍラジ毎日配信中♪もうすぐ4ヶ月です！

現状打破ーー！！

Ｍ高史のラジオ！！Ｍラジ！！（stand.fm）

素敵なゲストさんにリモートでご出演いただき

毎日配信中です♪

本日は、駒大の大先輩でもあります大西雄三さんにご出演いただきました！

学年はかぶっていないのですが、とても優しくしてくださって

若狭高浜はまなすマラソンではゲストランナーでお声かけいただいたり

かわいがっていただています！

大西さんのお人柄、冗談、茶目っ

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質問箱の回答です♪

質問箱の回答です♪

質問箱に

“Ｍさん、SNSやラジオや配信やzoomイベントなどデジタルのいろんなサービス上手く使われてますよね。どうやって勉強しておられますか？“

というご質問をいただきました！！

いやぁ、僕は人さまに語れるほど、できていないとは思いますが（笑）

でも、もし少しでも参考になれば嬉しいです！

SNSについては

Twitter、Instagram、Facebook、そして今年の4月1日から

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Ｍラジにレターいただきました♪

Ｍラジにレターいただきました♪

現状打破ーー！！

Ｍ高史のラジオ！！

Ｍラジ！！

感謝の気持ちを込めて毎日配信中です♪

本日は

株式会社ウィルフォワード代表

成瀬拓也さんにご出演いただきました！！

しかも

成瀬さん！！

Ｍラジ初の！！ランニングしながらのご出演（笑）

Ｍラジを走りながら聴いていただいている方は

一緒に走っているような感覚でお聴きいただけたら嬉しいです♪

さてさて

僕がＭラジ配信で利用させ

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寺田的陸上競技WEBでおなじみ寺田辰朗さん！！

寺田的陸上競技WEBでおなじみ寺田辰朗さん！！

今日のＭラジ！

ゲスト出演していただいたのは

寺田的陸上競技WEBでもおなじみ

陸上ライターの寺田辰朗さんです！！

寺田的陸上競技WEBは2001年2月24日に開設され「陸上競技が10倍面白くなる」サイトです！

高校生の時に「寺田的陸上競技WEB」の存在を知りました！

当時、そこまでまだネットを見る習慣がなかったのと

初めて携帯電話を買ってもらったのが高校3年生の時だったので

父に

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今日のＭラジ！猫ひろしさんです！

今日のＭラジ！猫ひろしさんです！

現状打破〜！！

というわけで本日のＭラジ！！

ゲストはなんと！！

猫ひろしさんにゲスト出演いただきました！！！

芸人×カンボジア×マラソン×オリンピック代表という

唯一無二の存在ですよね！！！

僕もよくお世話になったり、勉強させていただいております！！

今回のラジオでは

・猫さんの運動歴

・芸人になられたきっかけ

・「猫ひろし」さんになるまで改名30回！？

・マラソンを始めた

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宮原武也さんのお話〜8年前の佐倉朝日健康マラソン〜

宮原武也さんのお話〜8年前の佐倉朝日健康マラソン〜

本日のＭラジ！

ゲストは宮原武也さん（千葉韋駄天AC）！！

市民ランナーさんの間ではご存知の方も多いのではないでしょうか？

44歳にしてフルマラソン2時間28分40秒！

5000mでも15分43秒と自己ベストを連発！

宮原武也さんは中学、高校と陸上部に所属していたものの

種目は短距離やハードル

長距離ランナーではありませんでした！

慶應義塾大学では陸上同好会で800mをされていたそ

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本日のＭラジは鈴木莉紗さん！！

本日のＭラジは鈴木莉紗さん！！

本日のＭラジ！

ゲストは加圧インストラクター・鈴木莉紗さんにご出演いただきました！！

陸上競技未経験ながら、なんとフルマラソンの自己記録は

2時間39分57秒！！！

東京マラソン2016では日本人7位に入られています！！

Ｍ高史のベストは2時間40分34秒ですから

完敗です（笑）

そんな素晴らしいタイムをお持ちの鈴木莉紗さんですが

高校時代は軽音楽部でベース担当！

ヴィジュアル系

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